秋冬季皮膚問題講座-資料下載頁
2025-05-13 07:01本頁面
【正文】 、皮膚好、排毒、保護視力、穩(wěn)定情緒、可遠離缺鐵性貧血。 抗衰老食品十三、大豆 推薦理由：大豆是植物中雌激素含量較高食物之一，這對女性的健康是極其重要的。 抗衰老食品十四、馬鈴薯 推薦理由：多吃些馬鈴薯可以緩解燥熱、便秘，還養(yǎng)護脾胃，把馬鈴薯片貼在眼睛上，可以減輕眼袋。 心理變化可以影響激素，從而改變皮膚。但是，你無法控制心理，連心理學家也無法預測或控制自己兩小時后的心情。對于都市女人，最重要的心理是愛情。但愛情這東西最不可靠，因為它是對一個人的“偏見和幻覺” ―― 他從一個普通人和普通朋友突然變成世界上最具魅力、無法替代的男人。 相反，你可以控制和依靠營養(yǎng)、運動和護理，決定吃魚還是吃糖，散步還是睡覺，清潔還是化妝；并可以通過它們來影響激素，從而改變心理。例如，營養(yǎng)食品、有氧運動和愛心護理可以降低皮質醇或穩(wěn)定血糖。女人去做護理的作用主要是心理的，正如男人去酒吧喝酒一樣。 心理美容 心態(tài)超然，舒心養(yǎng)顏
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