6團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃書4-資料下載頁
2025-09-10 15:48本頁面
【正文】 第 16 頁 共 19 頁 c、后勤組織。加油同學(xué)組織。 七、活動(dòng)收?qǐng)觯? 活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)一起收?qǐng)?，收拾場地垃圾? 七、前期準(zhǔn)備 通知每位同學(xué)活動(dòng)地點(diǎn)時(shí)間 準(zhǔn)備活動(dòng)道具 購買所需物品 安排同學(xué)負(fù)責(zé)買用品，照相等工作。 八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 氣球，水， 20 元左右 九、活動(dòng)應(yīng)急預(yù)案： 動(dòng)計(jì)劃問題。事先制定每項(xiàng)活動(dòng)的具體計(jì)劃。在進(jìn)行活動(dòng)之前，必須要有計(jì)劃，有紀(jì)律地進(jìn)行活動(dòng)，避免造成活動(dòng)無目的、人員工作無秩序而導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)和同學(xué)安全問題的出現(xiàn)。 。小組安全工作分配必須明細(xì)。在活動(dòng)出發(fā)前，對(duì)所有成員進(jìn)行安全知識(shí)教育，明確安全的重要性。 第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)第四單元 單元目標(biāo)。從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受，并通過設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的 。 第 17 頁 共 19 頁 活動(dòng)對(duì)象：在校大學(xué)生 活動(dòng)時(shí)間： 2024 年 11 月 22 日 9： 00— 11： 00 活動(dòng)地點(diǎn)：XX 縣區(qū)團(tuán)體心理咨詢室 活動(dòng)內(nèi)容。開始，讓大家做一個(gè)熱身活動(dòng)，讓成員進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。 一、熱身游戲 —— ：啞口無言 目的：學(xué)會(huì)通過非語言的形式理解他人的感受時(shí)間：約30 分鐘操作：全體圍城一個(gè)圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內(nèi)生活的 感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢(shì)和表情， 體態(tài)語言表達(dá)出自己內(nèi)心的感受， 讓其他成員猜猜動(dòng)作和表情反映 的感受是什么。被猜測(cè)者說明他人的猜測(cè)是否正確，為什么。通過 練習(xí)，學(xué)會(huì)從他人的手勢(shì)、表情、眼神、動(dòng)作等非語言的溝通方式 理解他人，訓(xùn)練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。 二、心理情景劇 第 18 頁 共 19 頁 活動(dòng)目的：這場情景劇主要是針對(duì)大家在人際交往中遇到的問題提 出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個(gè)大學(xué)生都必須面對(duì)的問題。而有些人在社交的過程中會(huì)出現(xiàn)自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現(xiàn)為面紅、流汗、顫抖、重度的則會(huì)發(fā)展成自閉 ，通過設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。 時(shí)間：約 70100 分操作：在活動(dòng)開始前，領(lǐng)導(dǎo)者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對(duì)公開演講或表演的恐懼， 比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東西害怕使用公共廁所等。 扮演：心理情景?。?1）選班委 首先讓每個(gè)人上臺(tái)，競選他們想當(dāng)?shù)陌辔?，下面的人扮演一個(gè)班。每個(gè)人限時(shí) 3 分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。 2）面試：蘇寧電器招募促銷員 首先讓每個(gè)人上臺(tái)，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優(yōu)點(diǎn)，下面的人扮演招募者。每個(gè)人限時(shí) 3 分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。 第 19 頁 共 19 頁 討論：同學(xué)們都對(duì)此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會(huì)有緊張和不自然的感覺，大家認(rèn)為這是一個(gè)很普遍的心理問題，應(yīng)該好好對(duì)待 指導(dǎo)。出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān)，也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對(duì)于輕微的癥狀，自 己平時(shí)要主動(dòng)一點(diǎn)，多多和別人交往，說話，克服障礙 比較嚴(yán)重的就應(yīng)改去找心理醫(yī)生就診 三、備用游戲：猜猜我是誰 活動(dòng)目的：從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受。時(shí)間：約 20 分鐘準(zhǔn)備：白紙，筆操作：每人一張白紙，請(qǐng)寫下 3~5 句描述自己的句子。如 “ 我是 ……” 不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團(tuán)體中央。然后每人隨機(jī)抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或他人 猜中自己時(shí)的感受 活動(dòng)結(jié)束。本次活動(dòng)結(jié)束后，成員間相互討論感受，并鼓勵(lì)成員談其收獲。
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