7有效預(yù)防這3個(gè)辦公室隱患,讓你工作效率更高-資料下載頁(yè)
2025-09-08 23:40本頁(yè)面
【正文】 ，并及時(shí)清理灰塵。采購(gòu)配置諸如茉莉、丁香、金銀花、牽?；ǖ然ɑ?，其分泌的殺菌素可以抑制和殺死空氣中細(xì)菌，使室內(nèi)空氣清潔衛(wèi)生。 預(yù)防支招。養(yǎng)成良好的辦公習(xí)慣，每工作 1 小時(shí)休息 10 分鐘，活動(dòng)一下腰背，或者做做眼保健操。午休時(shí)不要趴在電腦前，這樣可以遠(yuǎn)離輻射。工作之余要加強(qiáng)身體鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能緩解壓力，消除疲勞，保持心態(tài)平和。運(yùn)動(dòng)還能使刺激強(qiáng)度得到變換，起到改善、調(diào)節(jié)腦功能的重要作用。
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