【正文】 參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。 請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。 八、比賽流程 提前半個(gè)小時(shí)清理場地 大一各班人員入場 記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄 比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T 匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評選優(yōu)勝隊(duì)伍 九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排： 組長：張 寶文 副組長：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓 裁判長：張寶文 裁判員：劉明爽劉浩 記錄員：崔強(qiáng)李拓 (女工部等其他部門協(xié)助 ) 十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 由生活部和主席團(tuán)共同授予 一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名。 十一、報(bào)名方式： 以班級(jí)為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于 10 月 15 日前上交到生活部 十二、聯(lián)系方式： 跳繩策劃方案怎么寫篇 11 活動(dòng)簡介：跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。 【賽事組織架構(gòu)】 賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣 。豐富學(xué)生課余文化生活 。選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。 主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì) 承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團(tuán)委 策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部 舉辦時(shí)間： __年 4 月 7 日 舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場 【賽事規(guī)程】 一、競賽分組：男子組、女子組 二、競賽項(xiàng)目組：計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽 計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽： 男子組： 30 秒速度單搖跳、 30 秒間隔交叉單搖跳、 30 秒速度單雙搖跳、 3 分鐘速度耐力單搖跳。 女子組： 30 秒速度單搖跳、 30 秒間隔交叉單搖跳、 30 秒速度單雙搖跳、 3 分鐘速度耐力單搖跳。 挑戰(zhàn)賽： 30 秒持繩速跳、 3 分鐘持繩速跳。 三、參賽辦法： 由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。 計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽： 30 秒速度單搖跳、 30 秒間隔交叉單搖跳、 30 秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5 人參加。 3 分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào) 3 人參加。 30 秒持繩速跳 (徒手 )：在 30 秒速度單搖跳、 30 秒間隔交叉單搖跳、 30 秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前 10 名者可參加此項(xiàng)比賽。 (無需報(bào)名 ) 3 分鐘持繩速跳： 3 分鐘速度耐力單搖跳前 10 名者可參加此項(xiàng)比賽。 (無需報(bào)名 ) 參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明： 3 分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，無心腦血管疾病。 四、競賽辦法： 比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》 (試行 )__執(zhí)行。 裁判員由體育教研部選派。 比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備 {自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具 (手柄除外 )}。 挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。 五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法： 所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按 1 得分加入團(tuán)體總分中。 團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯。 (按各項(xiàng)得分累計(jì)，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。 ) 本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。 本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校 __— __學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評比成績之一。 六、報(bào)名辦法： 請參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報(bào)名參賽，加蓋系公章。將報(bào)名表于 __年 4 月 3日前交體育部辦公室 (北區(qū)潤良樓七樓 )。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。 七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。 跳繩策劃方案怎么寫篇 12 為了活躍校園文化，提高教師健康水平，根據(jù)工會(huì) 20______年工會(huì)計(jì)劃，在行政的大力支持下，學(xué)校工會(huì)在 20______年 4 月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習(xí)和參加比賽。 一、時(shí)間： 20______年 4 月 28 日下午 (暫定 ) 二、比賽地點(diǎn)：初一、初三西院操場 初二、行政東院操場 三、參加單位：各工會(huì)小組 四：裁判組： 西校區(qū)：姚春生 (組長 )、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚 東校區(qū)：刁曉巖 (組長 )、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢 秋 五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。 鍛煉第一，比賽第二。 六、比賽內(nèi)容及要求： (一 )一分鐘 (短繩 )。 分三組比賽： 青年組： 35 歲以下教職工 中年組： 35 歲 —— 45 歲教職工 老年組： 45 歲以上教職工 比賽時(shí)間一分鐘 (何種跳法不限 )。 參賽教師自備跳繩。 (二 )三分鐘 (長繩 )。 以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽 ,工會(huì)組長負(fù)責(zé)。 每組 12 人 (2 人搖繩 )。 比賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。 (三 )報(bào)名、要求： 參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名，報(bào)名從即日起至 4 月 22 日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判 。裁判人員要公正、公平裁判 。各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作 。各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。 七、獎(jiǎng)次： 團(tuán)體獎(jiǎng)： 一等獎(jiǎng) 1 名，二等獎(jiǎng) 1 名，三等獎(jiǎng) 1 名，紀(jì)念獎(jiǎng) 1 名。 個(gè)人獎(jiǎng)： 成績匯總分別取各組前 6 名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。 (獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工 ) 七、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人 (聯(lián)系人 )：刁曉巖