【正文】 二 .活動(dòng)目的 : 本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時(shí)候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。 三 .活動(dòng)時(shí)間： 11 月中旬 四 .活動(dòng)地點(diǎn)： 現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院 (后山體育場 ) 五 .主辦單位： 西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部 六 .活動(dòng)流程策劃： 1 向校團(tuán)委上交本次活動(dòng)的策劃書及資料 2 在活動(dòng)批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù) 3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報(bào)名 (以班為單位報(bào)名 ) 4 將報(bào)名同學(xué)的名單整理出來 (以及聯(lián)系方式 ) 5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計(jì)時(shí)器等 6 確定比賽時(shí)間 7 正式通知各班體委比賽時(shí)間 8 在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎(jiǎng)品 七 .比賽規(guī)則： 1 以班為單位進(jìn)行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個(gè)年級組先進(jìn)行比賽，每年級組取第一名 2 根據(jù)跳繩的累計(jì)數(shù)目，將獲得小組第一名的四個(gè)班級排名 3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍 4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀 八 .活動(dòng)經(jīng)費(fèi)： 跳繩 (學(xué)院體育部有備品 ) 記時(shí)器 (學(xué)院體育部有備品 ) 獎(jiǎng)品： 跳繩 15 個(gè) (獎(jiǎng)品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎(jiǎng)品發(fā)放 ) 九 .人員分配：郜志堅(jiān)：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團(tuán)委上交 衡欣義 `趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具 ` 王國柱 石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過程中協(xié)助衡欣義 `趙宏宇 李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動(dòng)的策劃和總結(jié) 李娜 `李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委 郭鴻澤 `李娜：負(fù)責(zé)比賽時(shí)的后勤工作 十 .注意事項(xiàng)： 1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全 2 現(xiàn)場秩序的維護(hù) 3 本次活動(dòng)以本院女生為主，適當(dāng)男生參加 4 大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進(jìn)來。 跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做篇 12 一、比賽目的： 為了促進(jìn) “ 青春文化月 ” 體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流 ,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力 ,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級社團(tuán)間交流，從而加 強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào) “ 充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性，各展所長，百花齊放 ” 。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng)，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加?；顒?dòng)及下屬學(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。 二、比賽時(shí)間： 20__年 10 月 24 日 26 日 三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生 四、比賽地點(diǎn)： 學(xué)校籃球場 五、活動(dòng)口號： 跳出健康、跳出快樂 六、比賽細(xì)則： 跳繩方法 集體跳 由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作 .如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號、拾物等，增加跳繩的樂趣。 23 人花樣趣味跳繩法。 a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。 b、一人助搖跳。 c、兩人同搖跳。 d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。 e、三人重疊跳：一人搖跳，另 2 人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余 2 人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前 或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。 f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。 備： 參賽隊(duì)伍自備跳繩 集體跳隊(duì)伍由 16 人組成， 2 人搖繩， 14 人跳繩 七、比賽要求： 請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。 在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。 請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。 不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。 在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。 比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。 希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。 請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。 八、比賽流程 提前半個(gè)小時(shí)清理場地 大一各班人 員入場 記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄 比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T 匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評選優(yōu)勝隊(duì)伍 九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排： 組長：張寶文 副組長：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓 裁判長：張寶文 裁判員：劉明爽劉浩 記錄員：崔強(qiáng)李拓 (女工部等其他部門協(xié)助 ) 十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 由生活部和主席團(tuán)共同授予 一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名。 十一、報(bào)名方式： 以班級為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于 10 月 15 日前上交到生活部 十二、聯(lián)系方式：