【正文】 參與者 :11 級英語教育一班全體成員 六、活動時間 年 5 月 27 日晚 7:OO 七、活動地點 如何寫心理活動方案模板篇 8 大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實際，決定以 “ 生命之美，你我共繪 ” 為主題開展我院 2024 年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下： 一、活動主題：生命之美，你我共繪 二、活動時間： 3 月 —— 6 月 三、活動宗旨： 和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。 四、整體安排： 宣傳發(fā)動階段 (3 月 4 月 ) 活動開展階段 (4 月 5 月 ) 評選表彰階段 (6 月 ) 五、活動內(nèi)容： 開展 20242024 學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個人評選表彰工作 “ 我愛我 ” 系列活動 (1)“ 暢游心靈，傾聽心語 ” 心靈信箱 (2)“ 從心開始，悅納自己 ” 成長故事分享會 (3)“ 心靈相約 ” 心理讀書會 (4)“ 遇上你是我的緣 ” 宿舍人際關(guān)系沙龍 (5)“ 朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴 ” 朋輩解惑面對面 “ 傳遞溫暖，你我共愛 ” 系列公益活動 (1)“ 關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨不再 ” 世界自閉癥日大型公益活動 (2)星星家園 “ 微心愿，成大愛 ” 關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣 (3)“ 全國助殘日 ” 大型公益活動 “ 活力春日心理拓展嘉年華 ” 活動 團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會大賽 心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn) “ 放飛心靈翅膀 ” 心理漫畫展 開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動 第二十期《心晴》雜志出版 “ 心影空間 ” 心理電影展播活動 1 “ 曾經(jīng)再憶起 ” 微電影大賽及征文活動 六、活動對象： 學(xué)院全體學(xué)生 七、相關(guān)要求及說明： 各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。 各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。 如何寫心理活動方案模板篇 9 一、教學(xué)目的： 情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活 。學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。 教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難 ?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。 二、教學(xué)準(zhǔn)備 準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。 三、教學(xué)過程 (一 )導(dǎo)入 引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。 (二 )學(xué)習(xí)如何控制傾情緒 A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待 ? B、小花是怎么對待跳繩失利的 ? 分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。 (2)議一議 如何調(diào)控自己的不良情緒呢 ? A、宣泄法 。 B、轉(zhuǎn)移法。 C 將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。 活動明理 師：王小燕愛生氣好不好 ?為什么 ? 生：不好，生氣影響身體健康。 生：生氣容易使人得病。 生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。 議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā? (三 )學(xué)會樹立自信心 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量 ! 議一議 師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡 ? 生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話 師：后來，丁丁怎么做的 ?成功了沒有 ? 生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功 。在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試 。他不怕困難，大膽去做。 師：你知道丁丁是個什么樣的孩子 ? 生：有同情心，愿意幫助別人 。勇敢的孩子 。知錯就改的孩子。 師：這個故事說明了什么道理 ? 生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn) 。后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。 指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。 (四 ) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。 如何寫心理活動方案模板篇 10 班級： 時間 20__年 3 月 26 日 地點 主題 自信的風(fēng)采 目的 增強同學(xué)自信心，加強同學(xué)間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。 形式與效果 在班會整個過程中使用 Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個星期的準(zhǔn)備，同學(xué)們對自信有了一定的認(rèn)識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學(xué)建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學(xué)們不僅在準(zhǔn)備的過程中學(xué)到很多，同時參加這次主題班會本身也是提升他們的自信。 班會過程 因為每個同學(xué)都必須參與，內(nèi)容較多，時間就定為一課時。提前根據(jù)報名安排好節(jié)目次序，因此學(xué)生做了 充分的準(zhǔn)備。節(jié)目包括： 獨唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》 每個節(jié)目同學(xué)都認(rèn)真表演，臺下觀眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學(xué)充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。 班會影響 從班會課上看，同學(xué)們的積極性非常高，態(tài)度也很認(rèn)真，整個氣氛都很和諧 。后來的周記中，同學(xué)反映此次班會讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。 反思 本節(jié)主題班會以學(xué)生為主體，充分體現(xiàn)同學(xué)的自主性 。以自由討論的形式，發(fā)現(xiàn)自己，相信自己，堅定信念。這次班會對所有的學(xué)生來說都是一次心靈的盤點。大家開始思考：自己有什么優(yōu)點 。同學(xué)有什么優(yōu)點 。為了培養(yǎng)自信，在日常生活中應(yīng)該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應(yīng)該為班里做點什么，自己應(yīng)該為國家做點什么等。從同學(xué)們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會有特別的收獲。今后，應(yīng)多開展這種能打動同學(xué)，能撥動同學(xué)心弦的班會。