3關(guān)于旅游的選修課學(xué)習(xí)心得-資料下載頁(yè)
2025-08-07 23:02本頁(yè)面
【正文】 應(yīng)以打籃板投籃為好。 要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。 堅(jiān)信能夠投中籃。 五、運(yùn)球中應(yīng)注意的問(wèn)題： 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要抬頭，隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況，要有目的地傳球 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。 第 4 頁(yè) 共 4 頁(yè) 應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球。 能傳 球時(shí)盡量不運(yùn)球。 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些。 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。 運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn) \球，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造成 5 秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。
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