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2025-08-07 23:02本頁面
【正文】 應(yīng)以打籃板投籃為好。 要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。 堅信能夠投中籃。 五、運球中應(yīng)注意的問題： 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要抬頭，隨時觀察場上情況，要有目的地傳球 要遠離防守者的手運球。 第 4 頁 共 4 頁 應(yīng)學會左右手都能運球。 能傳 球時盡量不運球。 不要向隊員聚集的區(qū)域運球，離邊線和場角區(qū)域遠一些。 運球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運 \球，以免被對方夾擊搶掉球或造成 5 秒違例，尤其緊逼時更是如此。
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