冀教版生物七下食物ppt課件-資料下載頁
2024-11-19 04:22本頁面
【導(dǎo)讀】蛋白質(zhì)是人體肌肉、皮膚、內(nèi)臟、頭發(fā)、指甲和血液的主要成分。證人的生長和發(fā)育。缺乏蛋白質(zhì)會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體逐漸消瘦，兒童則體重增長緩慢。肉、魚、蛋、豆類含有豐富的蛋白質(zhì)，對我們的身體發(fā)育十分重要。人體的運(yùn)動和體溫。糖類主要是淀粉，谷物、面粉、麥片、玉米、蘋果、鳳梨、西瓜、香蕉、柑橘中含有較多的糖類。肥肉、奶油、黃油、巧克力以及花生、核桃、瓜子等硬。維生素和礦物質(zhì)有調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用。維生素是維持人體健康所必需的物質(zhì)，需。要量很少，但缺一點(diǎn)都不行。很多蔬菜、水果中都含有豐富的維生素，如青椒、油菜、草莓、葡萄、奇異果、木瓜等。礦物質(zhì)是骨骼、牙齒和其他組織的重要成分，不能缺少，如缺鈣會得軟骨病。除了鹽外，牛奶、動物的肝臟、海帶。這么多食物中,哪些食。有包含人類需要的所。你能總結(jié)一下嗎？知識配制一份營養(yǎng)午餐。
【正文】 午 餐 米飯 1 2 5 g 肉絲炒蒜苗 7 5 g 瘦肉絲 3 5 g 芹菜炒豆干 4 5 g 豆腐干 4 5 g 饅頭 8 0 g 晚 餐 小米粥 2 5 g 小組合作 ,利用今天所學(xué)的 知識配制一份營養(yǎng)午餐。 討論一下你的食物營養(yǎng) 搭配原則是什么 ? 我的膳食營養(yǎng)搭配原則： ?葷素搭配； ?粗細(xì)糧搭配； ?多種搭配； ?每天都吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜； ? ______________________； ? ______________________； …… 我的營養(yǎng)食譜 合理搭配 營養(yǎng)均衡
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1