五年級體育教學的計劃5篇-資料下載頁
2025-07-31 00:06本頁面
【正文】 確的呼吸方法。 營造團結合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學習氛圍 教學重點和難點 如何正確分配體力 正確的呼吸方法。 五年級體育教學計劃篇 5 五年級學生的生理、心理特點 （一）學生生理發(fā)育的特點： 五年級學生一般為 10— 11 歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自 10 歲開始突增， 12 歲達到高峰；女生均自 89 歲開始突增， 12 歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。 五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標 10 歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大， 12 歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。 五年級學生身體素質指標均有提高， 50 米、立定跳遠和 50 米乘 8 往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。 1112 歲時，靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。 部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經 初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待。 五年級學生處于敏感素質發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。 五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。 1112 歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了， 1112 歲平均睡眠 9 小時即可。 （二）學生心理發(fā)展的特點： 五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的 .視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此。身體練習時應相對提高難度和標準。 五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達 25 分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或 腳的 動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。 五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。 五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。 女生在一起活動開始注意性別界限。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基 本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。 自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。
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