公眾演講技巧-資料下載頁
2025-03-10 12:59本頁面
【正文】 對(duì)不對(duì)”、“好不好” 第五章 演講互動(dòng)與控場(chǎng)技巧 二、四大控場(chǎng)策略 第六章 如何克服緊張的情緒 一、剖析恐懼緊張的 7大原因 ?自卑 自我評(píng)價(jià)低，悲觀失望，消極 ?準(zhǔn)備不充分 材料準(zhǔn)備、精神準(zhǔn)備 ?完美主義怕出錯(cuò) 完美主義是一個(gè)陷阱，它將使你一切事物的認(rèn)識(shí)過于執(zhí)著 完美的人 —— 完蛋的人 ?恐高 面對(duì)的聽眾比自己的地位高，演講會(huì)感覺到緊張、表現(xiàn)不自然 ?太在意聽眾的看法 “評(píng)價(jià)憂慮”是造成怯場(chǎng)的最主要因素 ?對(duì)聽眾的熟悉程度 ?聽眾人數(shù) 第六章 如何克服緊張的情緒 二、克服緊張心理的三大關(guān)鍵 三大關(guān)鍵 建立自信 充分準(zhǔn)備 適應(yīng)變化 第六章 如何克服緊張的情緒 三、克服緊張心理的五大方法 ? 此外，還要重視第一章第 6點(diǎn)的 “預(yù)講練習(xí)法 ”。 五大 方法 1 2 3 4 5 自信暗示法 提綱記憶法 目光訓(xùn)練法 呼吸調(diào)節(jié)法 調(diào)節(jié)動(dòng)作法 送給大家的話： 口才是練出來的 反正死不了，改變心態(tài) 今天放下面子，明天才有面子 成功的起點(diǎn)是相信，成功的終點(diǎn)是堅(jiān)持 沒有準(zhǔn)備，就是準(zhǔn)備失敗 什么是最好的準(zhǔn)備，就是時(shí)刻準(zhǔn)備著 不要告訴我為什么做不到，而是告訴我如何才能做到 這才是你存在的價(jià)值 這就是我，一個(gè)殘廢人 不過我的殘疾可以看得見 而你的殘疾又在哪里 —— 約翰 ~庫緹斯 附：演講比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi)容 （ 3分） 緊扣主題 條理清晰 結(jié)構(gòu)完整 儀表形象 ( ) 儀表端莊 表情自然 舉止大方 語言表達(dá) （ ） 吐字清晰 語言流暢 脫稿演講 合理運(yùn)用肢體語言 演講效果 （ 3分） 聲情并茂 感染力強(qiáng) 與聽眾有互動(dòng) 說明：滿分 10分，評(píng)分保留到百分位。
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