ad領(lǐng)導(dǎo)力心理彈性之憤怒管理-資料下載頁
2025-03-04 23:16本頁面
【正文】 練習(xí) 列出經(jīng)常讓你憤怒的事情，然后預(yù)設(shè)新的行為習(xí)慣 精明提問的三個階梯 下面是一個清單 ,他們都是能幫你學(xué)到新知識的問題，這個清單中的問題分為三個階梯： ? 第一階梯 是一些問題，他們能幫你大概了解到事情的真相； ? 第二階梯 建立對事物一般的理解，可以用你已經(jīng)有的知識去幫助你理解新知識； ? 第三階梯 幫助你從全新的角度和方向去理解一個問題。 LEVEL ONE Definitions and clarifications 定義和澄清 你怎么定義這個？ 這個主意意味著什么 ？ 請給一個具體的例子 。 Contextual 情境 隨著時間的推移這個辦法會如何？ 這個想法從哪里來的，為什么？ Analyzers 分析 每個部分是怎么工作的？ 每個部分是怎么對整體效果做出貢獻(xiàn)的？ 他們是怎么被放在一起的？為什么要放在一起？ 這個最主要的特征是什么？ LEVEL TWO Comparatives 比較 這個和那個哪里是相似的？ 這個和那個有什么區(qū)別？ 和這個相反的是什么？ Casuals 原因 是什么原因?qū)е逻@個發(fā)生？ 這些要素，哪些是充足的？哪些做出了貢獻(xiàn)？哪些可能做出了貢獻(xiàn)？ 8. Evaluative 評估 你為什么不喜歡這個？ 這個事情有多正確？ 我們該用什么標(biāo)準(zhǔn)判別這個事情？ 什么是做這件事情最好的次序，什么是最優(yōu)先要做的？ 反對這個最主要的理由是什么？ LEVEL THREE Counterfactuals 假設(shè) 如果那個情形發(fā)生，這個事情該如何改變？ 如果那個情形不發(fā)生，我們會有什么不同？ 如果那個發(fā)生的比我們想象得嚴(yán)重（或者輕），我們會有什么不同 ? 8. Extenders 延展 根據(jù)這個我們可以預(yù)測什么？ 如果你把那個加上，我們會怎樣？ 為何有莫名的抵御性溝通 良好的合作需要最大的開放區(qū) 演講完畢，謝謝觀看！
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