【正文】 美觀。職業(yè)儀表禮儀 職業(yè) 服飾禁忌 ： 骯臟破爛 、 過于鮮艷 、 過于暴露 、 過于透視 、 過于短小 、過于緊身 、 過于休閑 、 過于異類 、 過于雜亂 （腰間東西）。 職業(yè)女性儀表禮儀 套裙 禮儀。 常規(guī)： 第一， 外套 短， 裙 不太短。 第 二， 圖案 、 色彩簡單。第 三 ， 平整 。第 四 ，扣 好扣子 。第 五 ，制式皮鞋、 莫 配靴子。 禁忌： 黑色皮裙 、 光腳 、 三截腿 。皮裙裙、鞋、襪不搭女士裙裝四大禁忌三截腿光腿或漁網(wǎng)襪 內(nèi)衣 重要 ： 膚色為主，無痕 為佳。 襪子。 連褲襪 、 不能破 、 顏色宜。 涼鞋。 宜雙包鞋，不 要 露 出 腳趾和后跟 。職業(yè)男性儀表禮儀西裝 的三個 “ 三 ” 原則三色原則n 即全身穿著限制在三種顏色之內(nèi)。三一定律n 鞋子、皮帶、公文包 一個顏色。三大禁忌n 忌衣袖商標未摘掉、忌西裝與皮鞋不相配、 忌不打領帶 。西裝職業(yè)男性儀表禮儀西裝 的顏色搭配兩個單色，一個圖案n 在西服套裝、襯衣、領帶中，最少要有兩個單色，最多一個圖案。深淺交錯n 深色西服配淺色襯衫和鮮艷、中深色領帶；n 中深色西服配淺色襯衫和深色領帶；n 淺色西服配中深色襯衫和深色領帶。西裝職業(yè)男性儀表禮儀西裝 的紐扣扣法三粒扣： 扣上面兩?；蛑豢壑虚g一粒或都不扣一?？郏?可扣可不扣兩?？郏?扣上面第一粒或都不扣四?？郏?扣中間兩粒或都不扣西裝職業(yè)男性儀表禮儀白襯衣是男士永遠的 時裝n 合體，系上最上一粒紐扣，能伸進去一個到兩個手指；n 襯衫領子應露在西服領子外 ；n 抬起手臂時，襯衫袖口也應露出西服袖口外 。以保護西服的清潔；n 襯衣的下擺一定要塞到褲腰里 。襯衫和領帶襯衫： 顏色：白色、水藍。 干凈，尤其領子、袖口。 扣好袖口鈕扣。 襯衫類型。 不露保暖內(nèi)衣。職業(yè)男性儀表禮儀領帶是男士服裝的 靈魂n 當站立時，領帶的長度要及皮帶或皮帶扣下端 1~；n 領帶結(jié)的大小應與襯衫領口敞開的角度相配合；n 當打上領帶時，襯衫的領口和袖口都應該系上；n 如果取下領帶，領口的紐扣一定要解開 。領帶：何時寄？質(zhì)地。顏色、圖案。忌易拉式。時尚打法。男人酒窩。領帶夾。VIP和制服。襯衫和領帶職業(yè)男性儀表禮儀鞋和襪鞋與襪，決不可忽視的 細節(jié)n 正式西服不應配休閑鞋；n 黑色的皮鞋搭配任何西裝都沒錯；n 淺色的皮鞋只能搭配淺色的休閑西服 ；n 正式西服時應穿深色（如黑色）的襪子；n 穿白西裝、白皮鞋時才能穿白襪子；n 最好選擇長及小腿肚的中長襪。職業(yè)男性儀表禮儀 西服 上衣： 顏色。 單色、深色。 褲子： 深色、 合身 、 燙直 、 長及鞋面 。 口袋莫放東西： 尤其有響動的東西。只放薄手帕 、 單張名片類物品。最多放 1支筆 ， 1支有學問， 2支賣鋼筆， 3支修鋼筆， 4支收 廢品。 鞋子 ： 款式簡單 、 鞋面光滑 、無 破損 、 潔 亮 。 襪子： 和皮鞋顏色一致，忌 白襪子 、 腳踝襪 。 眼鏡 ： 適合臉形 、 隨時擦凈 。 手表 ： 男人看表，女人看包。符合身份 。職業(yè)男性禮儀褲邊 ?領帶 ?口氣 ?臉 ?皮鞋 ?領子 ?頭發(fā) ?（ 褲子燙出褲邊）（ 禁： 口袋放過多物品）（ 襯衫領口干凈，與領帶顏色搭配得當。）（ 與服裝相配色的皮鞋，并保持干凈）（ 保持口氣清新）（ 挺括、端正）（ 短發(fā)并保持干凈、整潔， 禁： 留鬢角。）（ 扣子完好，并扣整齊）（ 注意臉部清潔，并經(jīng)常剃須。）職業(yè)儀態(tài)禮儀儀態(tài) ： 舉 止神 態(tài) 。儀態(tài)即是你的 身體語言 ，儀態(tài)為什么重要呢，請看儀態(tài)在信息傳播中的重要程度。職業(yè)形象塑造：儀態(tài)禮儀 風度前提： 自信， “ 腹有詩書氣自華 ” 。 舉止與服裝、場合互相適應。 身體美感 ： 服裝適宜 、 姿勢良好 、 鍛煉健美 。 基本要點： 美觀、文明、規(guī)范、互動。 戒除不良習慣動作。職業(yè)儀態(tài)禮儀：端正站，站如松。 正確站姿： 站直，身體向上升、頭頸放正（耳朵對齊肩線）、肩膀平均對稱、胸部挺起（手掌對齊大腿外側(cè)）、雙腿打直（膝蓋向后用力）、臀部向前推擠（提肛）、腹部自然緊縮。目視前方，形成一種端正、挺拔、優(yōu)美、典雅的 氣質(zhì)美。好看、健康。 【 案例 】 80%肩膀歪 ， 單肩包斜挎 。職業(yè)儀態(tài)禮儀：端正站，站如松。 女士站姿： V字形 、 丁字步。 忌叉開 —圓規(guī)。 丁字步 ： 前腳腳跟放在后腳中間位置，大概 90度。腿 顯得 特別直，腿縫 也看 不見 ， 特別美 。注意： 身體微微往前傾，平均分布重量，避免 骨盆歪掉 。 【 案例 】 忌牛仔褲。 女士雙臂自然下垂， 微微握拳放在褲線兩旁 ， 或者交疊放在小腹部， 大拇指頂 在 肚臍上下一公分 。 男士站姿： 雙腳與肩同寬 。雙臂自然下垂， 微微握拳放在褲線兩旁 ， 或交疊放在身前或背于身后 。穩(wěn)重坐，坐如鐘。 基本要求： 不留虛席。上身端正，椅不要坐滿（不滿坐是謙恭）。不蹺二郎腿，如果太累翹腿，腳尖下壓，絕對不可上翹（露出鞋底），或以腳尖指向別人。不要抖腿。椅歸位。 女士坐姿： 雙腿并攏，可以放中間，也可以斜置。雙手手背交迭輕松置于腿上，指尖并攏。壓裙子，防止走光。 男士坐姿： 男士膝蓋可稍微分開，但不宜超過肩寬，莫八字。一條腿上放一只手，也可 2只手稍微握住。職業(yè)儀態(tài)禮儀：優(yōu)雅走，行如風。n 男士要穩(wěn)定、矯??；女士要輕盈、優(yōu)雅；n 抬頭挺胸，兩眼平視前方，低頭一般也揀不著錢；n 步履輕捷不要拖拉（腳后跟不要拖地）；n 兩臂在身體兩側(cè)自然擺動，有節(jié)奏感；n 身體應當保持正直，肩平，不要過分搖擺。n 尊者面前：腳步放快，謙卑。 “ 喬梓關系 ” 。n 女士行姿：雙腿雙膝內(nèi)側(cè)相互觸碰、腳尖下壓腳跟落地。走路的姿勢最能體現(xiàn)一個人是否有信心！職業(yè)儀態(tài)禮儀：得體蹲，不走光。n 盡量不蹲。背對人， 1腳前， 1腳后，慢慢蹲下（撩好裙子，捂住胸部）。n 忌彎腰、翹臀或兩腳平蹲（衛(wèi)生間姿勢）。職業(yè)形象塑造 引領手勢： 小請 （請進、橫擺 式 ）， 中請 （請坐、斜擺式），大請（指方向、直臂式），多請（雙臂式）。 遞送物品： 主動上前 ， 雙手為佳 ， 遞到手中 ， 尖刀向內(nèi)。如何優(yōu)雅地上下車： 不走光n 上車時扶著門，把身體放低，輕輕移進車子， 臀部先進。n 錯誤的上車姿勢是 低著頭，拱著背，鉆進車里。n 下車時先伸出一只腳站穩(wěn)后，讓身體徐徐升起， 臀部后出。n 錯誤的姿勢是 伸出頭來，十分艱難地把身體鉆出來。國際禮儀 女士優(yōu)先、時間觀念、個人隱私、不大聲喧嘩、小費文化、排隊習慣、遵守禁煙規(guī)定、饋贈禮儀、請客文化、旗幟位次。 充滿自信 、不卑不亢、 入鄉(xiāng)隨俗 、 不必過謙 、熱心有度。學習 ——提升自我，授課 ——傳播智慧和情感！ 【 經(jīng)典管理課程 】 《優(yōu)秀職業(yè)道德和職業(yè)規(guī)范塑造》 、 《 塑造職業(yè)品牌，助力事業(yè)騰飛 》 、 《情緒管理 —— 快樂工作、幸福生活》、《壓力管理》、《高效溝通》、《魅力口才與自信公眾演說》 、 《建立和諧人際關系》、《現(xiàn)代商務禮儀與職業(yè)形象塑造》、 《 如何有效激勵員工 》 、 《 團隊精神 》 、 《高效團隊建設》 、 《 群體性事件預防和處置 》 、 《 媒體面對及管理 》 …… 【 經(jīng)典法治課程 】 《樹立法治思維，提高法治能力》、《依法行政和行政執(zhí)法》、《加強廉政建設，預防職務犯罪》。 【 其它課程 】 “ 兩學一做 ” ……很高興認識各位，再見！ 祝福個人身體健康、心情愉悅！ 祝愿單位蓬勃發(fā)展、欣欣向榮！