【導(dǎo)讀】閱讀下面的文字,完成1~3小題。有專家表示,60%的中國人的身體正在變酸。在這個概念下,每個人都惴惴不安,社會上含堿的。保健品似乎也成為了靈丹妙藥,人們爭相搶購,都希望通過中和自己,找回健康。在正常狀態(tài)下,血液的pH值精確保持在。之間,為弱堿性。這個pH值也是人體細胞完成生理功能的最佳酸堿度。人體體液變酸就意味著內(nèi)環(huán)境的改變,使細胞各種功能得不到有效發(fā)揮。酸性體質(zhì)導(dǎo)致癌癥的主。但更多實驗也證實血液酸化和疾病之。維持酸堿度平衡,無論你攝入的食物是酸性、堿性,人體的pH值基本不變。和堿無法引起血液pH值的急劇變化。并回收堿性物質(zhì),同時還控制和調(diào)整酸堿物質(zhì)排出的比例,以保持機體pH值恒定。能夠不斷地排出二氧化碳,成為調(diào)節(jié)酸堿平衡效率最高的器官。調(diào)整飲食習(xí)慣,要多吃蔬菜、水果等堿性食物。和脂肪的紅肉等,過量地攝取堿性食物也會引起身體的不適,對人的身體無益。易簡以殺光逢非其意,居常怏怏。