【正文】 ? “告訴我另外一個(gè)關(guān)于機(jī)遇事件如何影響了你的生活和職業(yè)生涯的故事?！? ? “你做了什么事導(dǎo)致了你受到了這件事的影響？” ? “你是如何發(fā)現(xiàn)機(jī)會的？” ? “這件事之后，你的什么行為促使了影響的最大化？” ? “從中你學(xué)到了什么新技能？” ? “當(dāng)時(shí)你是如何接觸到關(guān)鍵人物的？” ? “其他人是如何了解你的興趣和技能的？” ? “當(dāng)前情況下你可以采取哪些類似的行動(dòng)？” 發(fā)現(xiàn)潛在的機(jī)會 ? “告訴我你希望發(fā)生的一個(gè)機(jī)遇事件?！? ? “現(xiàn)在你可以采取什么行動(dòng)來增加那個(gè)事件產(chǎn)生的幾率？” ? “如果你采取行動(dòng)的話，你的生活將發(fā)生怎樣的改變？” ? “如果你什么都不做，你的生活又將發(fā)生怎樣的改變？” 克服行動(dòng)的阻力 ? “你覺得哪些信念在阻礙你，使你無法做自己想做的事？” ? “為了更接近自己想做的事，你覺得現(xiàn)在你可以邁出的第一步是什么？” ? “你覺得是什么在阻礙你無法邁出這第一步？” ? “如果你能采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)，你的生活會發(fā)生哪些令你滿意的變化？” “對一生進(jìn)行充分規(guī)劃永遠(yuǎn)都是一個(gè)好想法，但一定要記得寫下來的時(shí)候要用鉛筆，而且手邊還要有塊橡皮?！? Adam Marchick 認(rèn)知信息加工理論 ? 1971年開始于美國佛羅里達(dá)州立大學(xué) ，由美國 Sampson， Peterson， Reardon和 Lenz創(chuàng)立 ? 生涯選擇源于認(rèn)知過程和情感過程的交互作用，它是一種相當(dāng)復(fù)雜的 決策 活動(dòng)。 ? 生涯成熟取決于 個(gè)人 決策 能力 ， 而這一能力又取決于個(gè)人的知識和認(rèn)知操作的有效性 。 ? 兩個(gè)核心 o 信息加工金字塔模型 o CASVE 循環(huán) 認(rèn)知信息加工理論（ CIP） 生涯輔導(dǎo)的最終目標(biāo)，是增加當(dāng)事人的能力，使其成為生涯問題的解決者及做決定者。 （ Peterson, Sampson, Reardon, 1994) 信息加工金字塔模型 執(zhí)行 知識領(lǐng)域 決策領(lǐng)域 元認(rèn)知 CASVE循環(huán) 自我知識 職業(yè)知識 知識領(lǐng)域 （計(jì)算機(jī)中的數(shù)據(jù)文件） ? 自我知識 ?可以借助各種測評工具進(jìn)行了解 ?興趣（你喜歡從事的活動(dòng)或做的事情） ?技能（能夠做什么） ?價(jià)值觀（什么對你是重要的） ? 職業(yè)知識 ? 個(gè)別職業(yè)的知識 ? 職業(yè)之間結(jié)構(gòu)關(guān)系的知識（類別知識和層級知識） CASVE 循環(huán) 溝通 munication 識別問題的存在 分析 Analysis 考慮各種可能性 執(zhí)行 Execution 采取行動(dòng)解決問題 綜合 Synthesis 形成選項(xiàng) 評估 Value 對選項(xiàng)排列次序 好的決策模式 意識到自己 需要做選擇 了解自己和 自己可能的選擇 采取行動(dòng) 落實(shí)我的選擇 擴(kuò)展和壓縮 選項(xiàng)清單 選擇一個(gè)職業(yè) 或?qū)I(yè) 執(zhí)行領(lǐng)域 （計(jì)算機(jī)的工作控制功能） ? 元認(rèn)知（對認(rèn)知過程的認(rèn)知） o 自我言語（內(nèi)在對話） o 自我覺察（對行為和情緒的覺察） o 控制、監(jiān)督 認(rèn)知信息加工理論的應(yīng)用 ? 自我知識與各種選擇知識的了解 ? 學(xué)習(xí)進(jìn)行選擇決策 ? 改善元認(rèn)知技能 其它理論 ? 羅伊 （ Roe） 的 心理需求理論：心理需求 、 親子關(guān)系 ? 鮑丁 （ . Bordin） 的心理動(dòng)力論：早期經(jīng)驗(yàn) 、 心理動(dòng)力 ? 蘭特等人 （ Lent, Brown Hackett） 的社會認(rèn)知論：自我效能感 ? Gottfredson的妥協(xié)與限制理論：環(huán)境限制與妥協(xié) ? 社會學(xué)觀點(diǎn)：家庭 、 種族及社會階層 ? 建構(gòu)理論 、 敘事療法 總結(jié) ? 沒有一個(gè)理論可以完全符合所有的個(gè)案，也沒有一個(gè)理論完全不能促發(fā)生涯轉(zhuǎn)機(jī)。 ? 自我概念（ selfconcept） ? 人境適配（ personenvironment fit） ? 社會認(rèn)知要素（ sociocognitive mechanisms） ? 生涯決定（ career decisionmaking） 主要理論的重點(diǎn) 重要理論組份（概念） 結(jié)果 霍蘭德理論 人格類型、環(huán)境類型、適配性、一致性、區(qū)分性 適配性、滿意度 工作適應(yīng)理論 能力、能力要求、需要、獎(jiǎng)勵(lì)（增強(qiáng)系統(tǒng)）、滿意、令人滿意、人與環(huán)境一致 滿意、工作適應(yīng)、任職時(shí)間 發(fā)展理論 （舒伯） 生命階段、發(fā)展任務(wù)、自我概念的實(shí)施、生活角色、職業(yè)成熟度 職業(yè)選擇、生活角色、適應(yīng) 社會學(xué)習(xí)理論 遺傳天賦 ， 環(huán)境條件 ， 工具性和聯(lián)結(jié)性學(xué)習(xí) ， 任務(wù)取向的技能 職業(yè)選擇 信息加工理論 金字塔模型、 CASVE循環(huán) 職業(yè)選擇決策 理論的遞進(jìn) ? 從簡單到復(fù)雜 ? 從靜態(tài)到動(dòng)態(tài) ? 從點(diǎn)到面 解讀自己的生涯發(fā)展 ? 從所學(xué)習(xí)的每一種理論看自己的生涯歷史，你得到了什么啟發(fā)？ ? 你認(rèn)為你可以用哪些理論或概念解釋自己的生涯發(fā)展史？ ? 你的生涯發(fā)展史中的哪些方面不能被任何一種所學(xué)習(xí)的理論解釋？ 建立關(guān)系 正式 評估 非正式評估 職業(yè)信息收集與分析 生涯目標(biāo)設(shè)定 促進(jìn)生涯決策 跟進(jìn) 結(jié)束 行動(dòng) 計(jì)劃 建立關(guān)系 建立關(guān)系 評估 評估 決策 決策 職業(yè)規(guī)劃流程 相關(guān)資源 相關(guān)資源 《 生涯咨詢與輔導(dǎo) 》 ， 金樹人著 ， 高等教育出版社 。 《 生涯咨商與輔導(dǎo) 》 ， 金樹人著 ， 東華書局 。