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2025-01-16 00:33本頁面
【正文】 動，開始忙起來。每一分每一秒做最有生產(chǎn)力的事。 步驟八、每天睡覺前做自我檢討，衡量進度，作積極修正。 步驟九、堅持到底，永不放棄，直至成功。 成功者找方法，失敗者找借口 癥狀解與根本解、治表與治本 廣場標志物鳥糞 — 用 水清洗 — 腐 爛 拉上窗簾 為什么腐爛 — 鳥糞 — 鳥 — 蟲 — 蟲子生存環(huán)境 — 合適的陽光 牙簽、莊園、減肥、頭疼、田野談 第六章 潛意識 輕松釋放無限潛能 一、潛意識與無限潛能 無限潛能 母親救小孩、樓板 二、潛意識的六大特征 特征一、能量巨大 6億本書、相當于一部大型電腦的 120萬倍， 40種語言。 特征二、 B狀態(tài)下顯意識指揮潛意識， a狀態(tài)下潛意識指揮顯意識 恐懼、絕境、重大選擇、大喜大悲 B狀態(tài)、 不喜歡裝喜歡 心理難過強忍安慰別人 知道困難努力堅持 藥很苦，但還要吃下去 a狀態(tài)、 身不由己，鬼使神差， 莫名其妙的不安，無緣無故的不舒服 突然不由自主的臉紅，心跳 強留最后一口氣要見親人 回憶過去的成就，突然變得自信起 特征三：不懂邏輯，直來直去，不知拐彎 特征四：對圖像刺激敏感，（夢想版） 特征五：記憶差，需要強烈刺激或重復刺激 特征六：放松時，最容易和潛意識溝通 靜坐、氣功 三、潛意識是如何形成的 意識反復刺激形成潛意識 母親經(jīng)常罵孩子笨蛋 無意識反復形成潛意識 我們會無意識的注意一些建筑單位 記者會無意發(fā)現(xiàn)新聞 球迷會無意留意球訊 三、潛意識是如何形成的 意識瞬間強力刺激形成潛意識 一次刻骨銘心的失戀經(jīng)歷，造成感情恐懼 小時候老師的公開表揚，日后成功的信心 無意識瞬間強力刺激形成潛意識 四、如何開發(fā)潛意識 方法一、強力刺激法 大喊 方法二、直接輸入法 每天默寫目標 50遍 方法三、心理暗示 快班、慢班、頭疼、可口可樂非常可樂 五、如何進行有效的自我暗示 簡單。 正面、負面同樣效果，所以必要說 我很笨、我不行、我很窮的負面詞語 肯定。不要用否定模糊字眼。 如：我不會生病，我不會失敗，我盡量做到 我很健康、我會成功、我一定做得到 第七章 習慣 計劃習慣等于計劃成功 一、習慣的力量 95% 人的行為按習慣行事（十指交叉） 改變習慣是一個不舒服的過程 習慣是可以改變的，只要不斷重復。 21 習慣、性格、命運、 成功是因為習慣，一旦養(yǎng)成了習慣，不成 功也很難。 播下一個行為，收獲一種習慣。 播下一個習慣，收獲一種性格。 播下一個性格，收獲一種命運。 清晨六問 我今天的目標是什么？ 我的核心大目標是什么？ 我今天重要的三件事是什么？ 我今天準備學哪些東西？ 我今天準備在哪些方面進步一點點？ 我今天如何更快樂些？ 靜夜六思 我今天是否完成了小目標？ 我今天是否接近了大目標？ 我今天又學到了些什么？ 我今天在哪些方面還做得不夠好？ 我如何才能做得更好？ 我明天的目標是什么？
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