現(xiàn)代禮儀培訓(xùn)教材(ppt57頁(yè))-資料下載頁(yè)
2025-01-08 00:02本頁(yè)面
【正文】 ，不但損害皮毛，顏色也會(huì)改變。 ? 7．香水噴在羊毛、尼龍的衣料不容易留下斑點(diǎn)。不過(guò)香味留在純毛衣料上會(huì)較難消散。 舉止儀態(tài)美 什么是儀態(tài)？ 儀態(tài)包括人的站姿、坐姿和行姿。 站姿 ? 總要求： ? 男士：剛毅灑脫、舒展大方 ? 女士：婷立端莊、秀麗俊美 ? 上身正直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放松平放，軀干與頸、髖、腿、腳正對(duì)前方。禁忌 ：縮頸、含胸、駝背、腆肚、撅臀。正式場(chǎng)合，站立時(shí)不宜手插口袋，或雙手交叉在前。 站姿示范 ? 坐時(shí)不要把椅子坐滿(mǎn)，但不可坐在邊沿上；應(yīng)至少坐滿(mǎn)椅子的 2／ 3，寬座沙發(fā)則至少坐 1／ 2。落座后至少 10分鐘左右時(shí)間不要靠椅背。時(shí)間久了，可輕靠椅背。 ? 女子入座時(shí)，若是裙裝，應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那樣不優(yōu)雅。正式場(chǎng)合一般從椅子的左邊入座，離座時(shí)也要從椅子左邊離開(kāi)，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美，兩腿并攏，雙腳同時(shí)向左或向右放，兩手疊放于左右腿上。如長(zhǎng)時(shí)間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下，以給人高貴、大方之感。 ? 談話(huà)時(shí)應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿?，將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)撸仙砣员３滞χ?，不要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。 ? 起座要端莊穩(wěn)重。注意先后。和別人同時(shí)離座，要注意起身的先后次序。地位低于對(duì)方時(shí)，應(yīng)該稍后離座。地位高于對(duì)方時(shí)，可以首先離座。雙方身份相似時(shí)，可以同時(shí)起身離座。起身緩慢。起身離座時(shí)，最好動(dòng)作輕緩，不要拖泥帶水，弄響座椅，或?qū)⒁螇|、椅罩弄得掉在地上。從左離開(kāi)。和左入一樣，左出也是一種禮節(jié)。 ? 在交往中，優(yōu)雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時(shí)也顯示出高雅莊重的良好風(fēng)范。 ? 坐姿禁忌：翹腳、搖腿，女士切忌雙腿分開(kāi)。 坐姿示范 走姿 ? 正確的走姿主要有三個(gè)要點(diǎn)：從容、平穩(wěn)、直線(xiàn)。 ? 基本要領(lǐng) ? ，上身應(yīng)保持挺拔的身姿，雙肩保持平穩(wěn)，雙臂自然擺動(dòng)，幅度手臂距離身體 30～ 40厘米為宜，腿部應(yīng)是大腿帶動(dòng)小腿，腳跟先著地，保持步態(tài)平穩(wěn)。 ? 、節(jié)奏流暢會(huì)使人顯得精神飽滿(mǎn)、神采奕奕。走路時(shí)如果遇到熟人，點(diǎn)頭微笑招呼即可，若要停下步伐交談，注意不要影響他人的行進(jìn)。如果有熟人在你背后打招呼，千萬(wàn)不要緊急轉(zhuǎn)身，以免緊隨身后的人應(yīng)變不及。步幅的大小應(yīng)根據(jù)身高、著裝與場(chǎng)合的不同而有所調(diào)整。 ? 、旗袍或高跟鞋時(shí)，步幅應(yīng)小一些；相反，穿休閑長(zhǎng)褲時(shí)步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。女性在穿高跟鞋時(shí)尤其要注意膝關(guān)節(jié)的挺直，否則會(huì)給人“登山步”的感覺(jué)，有失美觀。 視頻示范觀看
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