樹立正確的人生觀與價值觀-資料下載頁
2025-01-07 20:41本頁面
【正文】 于承擔任務不挑剔； ，睡眠良好； ，能適應各種環(huán)境的變化； ； ，體態(tài)勻稱； ，反映敏銳； ，無缺損，無疼痛 ,無出血； ，無頭屑； 、皮膚富彈性，走路輕松。 不同學者提出的心理健康標準： ? 第一，有足夠的安全感； ? 第二，對自己的生活較為滿意； ? 第三，無持續(xù)的緊張焦慮、不易沮喪； ? 第四，人際關(guān)系良好； ? 第五，有一定的心理承受能力； ? 第六，能積極調(diào)節(jié)自己的情緒。 每個同學應該解決的 問題： 與他人和諧的問題 與社會和諧的問題 與自然和諧的問題 自我身心和諧問題 (一 )身體的健康 評分 30分鐘以上。 1 2 3 4 。 1 2 3 4 。每晚 78小時。 1 2 3 4 。 1 2 3 4 1 2 3 4 (二 )環(huán)境的健康 評分 1 2 3 4 ，馬上著手解決 1 2 3 4 ，保護資源。 1 2 3 4 ，盡量重復使用 1 2 3 4 。 1 2 3 4 (三 )精神的健康 。 情。 一致的。 價值和信念是一致的。 ，每天都很快樂。 評分 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 (四 )思想個性健康 ，如愛、信賴、關(guān)心、和希望。 。 。 正討論我的問題。 。 評分 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 (五 )職業(yè)的健康 多種才能發(fā)揮并從中獲得樂趣。 作量。 標一致。 成任務。 ，而且感到我的工作富有挑戰(zhàn)性，給人帶來滿足感 。 評分 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 (六 )關(guān)系健康 。 性或異性朋友。 到滿意。 ，深知這有利于自己身體健康。 、背景、信念的人打交道。 評分 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 (七 )休閑健康 渡過美好時光。 有趣的事件和笑話。 蠢事，自我解嘲。 一起時，我都喜歡做有趣的事。 ，我會用幽默打圓場 。 評分 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 行動 ? 1. 同學們根據(jù)自身的其緯度健康自評表，每人寫下自己的健康誓言，并提出 12個在今后實踐活動中要改變的不利于全面健康的行為習慣和思維習慣，從而達到最佳健康狀態(tài)的積極有效的措施。 ? 大家的監(jiān)督和支持。 學習思考題： ? 如何理解健康的含義？怎樣協(xié)調(diào)自我身心關(guān)系？ ? 如何正確認識和處理個人與他人、個人與社會的關(guān)系？ ? 如何協(xié)調(diào)個人與自然的關(guān)系？有效解決當今世界面臨的環(huán)境與資源問題？ 每周推薦閱讀書目： 《 季羨林談人生 》 當代中國出版社 20237 《 生命的留言 死亡日記 》 陸幼青 （ 19632023）
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