如何樹(shù)立正確的人生觀-資料下載頁(yè)
2025-02-22 12:09本頁(yè)面
【正文】 理素質(zhì)身體素質(zhì)的涵義 健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。四個(gè)方面都健全的人才算是健康的人。 心理素質(zhì)的涵義 心理素質(zhì)是人在后天的環(huán)境和教育影響下形成的穩(wěn)定的心理品質(zhì)，作為一種淺層次的社會(huì)意識(shí)，要通過(guò)情緒、氣質(zhì)、意志和態(tài)度來(lái)表現(xiàn)。 兩者的關(guān)系 身體健康與心理健康二者之間相互聯(lián)系相互影響，有時(shí)互為因果。 生理健康狀況在某種程度上影響著心理健康。往往有的人得了重病或身體有殘疾，就會(huì)整日心情憂郁，陷于焦慮、抑郁的情緒中不能自拔，心理健康就會(huì)受到損害。心理健康每時(shí)每刻都會(huì)影響人的生理健康。一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于高度緊張或抑郁狀態(tài)下， 由于其體內(nèi)激素分泌、 肌肉緊張度等的變化，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到某種程度的抑制，難以處于最佳工作狀態(tài)，這時(shí)人的抵抗力就會(huì)下降，疾病也就乘虛而入?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人的軀體疾病，好多都是心理疾病軀體化的表現(xiàn)。因此，心理健康在某種程度上甚至比生理健康更重要。 （二）保持自我身心健康的措施 樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值 觀 掌握應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的科學(xué)方法合理的控制情緒積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往 二、協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的關(guān)系 （一）協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的關(guān)系應(yīng)該堅(jiān)持的原則協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的關(guān)系應(yīng)該堅(jiān)持的原則互助寬容誠(chéng)信平等正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng) 正確認(rèn)識(shí)合作正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系（二）正確認(rèn)識(shí)和處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系 三、協(xié)調(diào)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系（一）正確認(rèn)識(shí)個(gè)體性與社會(huì)性的統(tǒng)一關(guān)系（二）正確認(rèn)識(shí)個(gè)體個(gè)人需要與社會(huì)需要的統(tǒng)一關(guān)系（三）正確認(rèn)識(shí)個(gè)人利益與社會(huì)利益的統(tǒng)一關(guān)系（四）正確認(rèn)識(shí)個(gè)人權(quán)利、自由與承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、義務(wù)的統(tǒng)一關(guān)系四、協(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系（一）正確認(rèn)識(shí)人對(duì)自然的依存關(guān)系（二）科學(xué)把握人對(duì)自然的改造活動(dòng)（三）深入理解人與自然關(guān)系的實(shí)質(zhì) 本章教學(xué)小結(jié)： 大學(xué)生在了解人生觀與世界觀辨證關(guān)系的基礎(chǔ)上，樹(shù)立正確的人生觀，摒棄錯(cuò)誤的人生觀，擺正個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，建立樂(lè)觀、進(jìn)取、積極、科學(xué)的人生態(tài)度，創(chuàng)造有價(jià)值的人生
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