中國人飲酒狀況分析-資料下載頁
2025-01-05 15:07本頁面
【正文】 是“ 如飲酒，應(yīng)限量 ”，不建議任何人處于預(yù)防心臟病的考慮開始飲酒或頻繁飲酒。 38 飲酒與其他疾病 ? 乙型肝炎病毒（ HBV）和丙型肝炎病毒（ HCV）感染 ? 全球約有 HCV，其中約 70%有飲酒史；約 30%酒精性肝病患者感染 HCV。 ? 酗酒人群 HCV患病率高于普通人群，其體內(nèi) HCV抗體滴度、病毒復(fù)制等均高于非酗酒者。 ? HBV和 HCV感染與酒精的肝毒性作用呈協(xié)同效應(yīng)，酒精濫用加速乙型和丙型肝炎的肝損害，使得肝硬化較早出現(xiàn)，肝癌（ HCC）發(fā)病率升高，死亡率升高。 ? 癌癥 ? 國際癌癥研究署：酒精歸類為人類致癌物。 ? 目前沒有證據(jù)顯示：酒精對(duì)任何癌癥具有保護(hù)作用，示酒精的任何安全攝入量。 ? 酒精飲料的攝入是口腔、咽喉、食管、結(jié)直腸（男性）、乳腺（絕經(jīng)前和絕經(jīng)后）等部位患癌的危險(xiǎn)性增加的確定危險(xiǎn)因素，是肝癌和結(jié)直腸癌（女性）的可能危險(xiǎn)因素，而對(duì)腎癌的發(fā)病危險(xiǎn)性沒有影響。 ? 酒精與煙草具有協(xié)同致癌作用：酒精和煙草共同存在時(shí)對(duì)口腔、咽和喉癌的發(fā)病危險(xiǎn)性高于他們單獨(dú)存在時(shí)。 39 飲酒與其他疾病 ? 胎兒酒精綜合征（ Fetal Alcohol Syndrome, FAS） ? FAS為嗜酒母親分娩出發(fā)育異常的嬰兒，表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)異常，小頭顱，面孔形態(tài)異常。 ? 胎兒酒精譜系障礙（ Fetal Alcohol Spectrum Disorder， FASD）：由于孕期酒精暴露而產(chǎn)生的一系列影響的總稱，包括終生的生理、精神、行為和（或）學(xué)習(xí)能力障礙，涵蓋 FAS、酒精相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙（ ARND）、酒精相關(guān)出生缺陷（ ARBD）和胎兒酒精效應(yīng)（ FAE）等。 ? 歐美：在長(zhǎng)期酗酒孕婦所分娩的嬰兒中， FAS 發(fā)生率高達(dá) 30%～ 45%歐美兒童智力發(fā)育障礙的首位原因。 ? 在我國，由于婦女飲酒者比較少，尚缺乏此類病例的報(bào)道。 ? 美國衛(wèi)生總署于 1981年及 2023年先后建議婦女在懷孕期間戒酒，或在準(zhǔn)備懷孕時(shí)戒酒以避免在懷孕初期對(duì)胎兒造成傷害。 ? 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì) 2023年版“中國孕期婦女和哺乳期婦女膳食指南”明確指出婦女在孕前期、孕期及哺乳期要禁酒。 40 飲酒對(duì)各年齡段人群的影響 ? 胎兒期和嬰兒期接觸酒精 ? 胎兒酒精譜系障礙（ Fetal Alcohol Spectrum Disorder， FASD） ? 人類在胎兒期接觸酒精可以大大增加青春期酒精濫用的風(fēng)險(xiǎn)； ? 孕期酒精暴露是青少年酒精濫用的最好預(yù)測(cè)； ? 出生后再次接觸酒精的年齡越早，長(zhǎng)期酗酒的機(jī)會(huì)越高。 ? 胎兒期和嬰兒期接觸酒精如何造成機(jī)體對(duì)酒精渴望的變化？為何會(huì)增加青春期和成年酒量？ 未被闡明。 ? 青春前期或青春期飲酒行為是童年早期、嬰兒期甚至胎兒期過早接觸酒精而引起的化學(xué)感受及藥理作用的結(jié)果。 ? 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)：胎兒酒精暴露改變了味覺和嗅覺系統(tǒng)的發(fā)育，因此酒精的氣味和味道易被他們接受，增加酒精攝入。 41 飲酒對(duì)各年齡段人群的影響 ? 青春期飲酒 ? 青春期飲酒大大增加他們今后發(fā)生酒濫用的可能性。 ? 青少年飲酒行為可以預(yù)測(cè)成年時(shí)酒精濫用發(fā)生：青春期越早飲酒，日后發(fā)生酒濫用的可能性越大。 ? 較非飲酒兒童青少年，更易發(fā)生煙草使用、其他藥物濫用和危險(xiǎn)性行為。 ? 過量飲酒對(duì)肝臟、骨骼、生長(zhǎng)和內(nèi)分泌的不利影響：雖然青春期很少表現(xiàn)出較嚴(yán)重的酒精依賴相關(guān)性慢性疾病如肝硬化，肝炎，胃炎和胰腺炎。 ? 過早飲酒對(duì)腦發(fā)育的不利影響：神經(jīng)認(rèn)知缺陷。 ? 青春期是大腦從兒童到成年的成熟期。 ? 酒精使用障礙（ alcoholuse disorders, AUD）青少年：延遲記憶功能遞減；注意力技巧測(cè)試表現(xiàn)較差；獨(dú)特的視覺空間任務(wù)功能衰退；當(dāng)進(jìn)行具有挑戰(zhàn)性認(rèn)知任務(wù)時(shí)大腦反應(yīng)異常，當(dāng)觀看與酒相關(guān)內(nèi)容（如酒廣告）時(shí)腦反應(yīng)加強(qiáng)。 42 飲酒對(duì)各年齡段人群的影響 ? 老年人飲酒 ? 老年人飲酒率下降，但飲酒人數(shù)在逐步增加，酒精濫用問題越來越突出。 ? 對(duì)酒精效應(yīng)的敏感性增加 同飲酒量對(duì)老年人影響比對(duì)年青人要大。 ? 老年人胃 ADH活性明顯下降 在胃內(nèi)未代謝，直接在胃和小腸吸收 生物利用度 ↑ ? 老年人體內(nèi)水分減少 稀釋酒精能力 ↓ 降低 血酒精濃度 ↑飲用同量酒后，老年人血液酒精濃度比年青人要高 老年人更易于醉酒和受到酒精不利影響。 ? 老年人高血壓，潰瘍，糖尿病等發(fā)生率較高 因飲酒而惡化。 ? 同時(shí)，酒精會(huì)影響一些藥物的代謝，甚至造成嚴(yán)重后果。 ? 酗酒老年人比年青人腦組織丟失更多 戒酒后智力缺陷恢復(fù)的可能性要小于年輕的酗酒者。 ? 酒精濫用 ↑患病風(fēng)險(xiǎn)和過早死亡。 ? 酒精對(duì)自然衰老過程具有負(fù)性作用，酒精濫用引起衰老相關(guān)性眾多疾病如傷害、高血壓、心臟病、癌癥、胃腸道疾病、認(rèn)知障礙、骨質(zhì)疏松、抑郁等發(fā)病危險(xiǎn)性升高 43 44 建議 Suggestions ? 如飲酒 (If drink alcohol)： ? 飲酒同時(shí)要用餐。 (With food) ? 女性飲酒量要少于男性。 (Female less then male) ? 青少年應(yīng)盡量避免飲酒。 (Adolescents keep from drinking) ? 安全飲酒量： 0124 (Safe drinking) ? 0：非法、孕婦、準(zhǔn)備懷孕或可能懷孕、駕駛車輛、操作機(jī)器、服藥期間（遵醫(yī)囑）、那些體內(nèi)不易分解酒精的人；家族中有酒精依賴或酒精中毒史的人；難于控制酒量的人。 ? 1： 每小時(shí)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)飲酒量（ one drink per hour ） ? 2 ：一次飲酒場(chǎng)合，二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)飲酒量（ two drinks on a drinking occasion） ? 4：每周飲酒不要超過 4次（ no more than 4 drinking occasions per week） ? 在這種水平上，幾乎不可能有麻煩 . 否則，飲酒水平越高，麻煩越大。 ? 不耐酒力的人，安全飲酒量不妨再減少一些。 ? 《 中國居民膳食指南（ 2023） 》 建議 :成年人一天飲用酒的酒精量 ? 男性不超過 25g；女性不超過 15g ? 可以避免的。 ?酒政策 Alcohol policy ?安全飲酒 Safe drinking 45 享受飲酒好處時(shí) 請(qǐng)記住：健康飲酒 Happy Healthy Drinking 謝謝觀看 /歡迎下載 BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH
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