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五招輕松吃出白嫩肌膚-資料下載頁

2025-09-25 19:26本頁面
  

【正文】 皮膚失去細(xì)膩和彈性。為了中和體內(nèi)酸性成分,故應(yīng)吃些生理堿性食物,如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。   除了以上幾招以外,皮膚還要避免外界的刺激。夏天的烈日,冬季的寒風(fēng),都會(huì)使皮膚變得粗糙,因而要根據(jù)季節(jié)的變化,適時(shí)采取防護(hù)措施。皮膚的清洗不要過于頻繁。如反復(fù)摩擦,會(huì)使被破壞的皮膚細(xì)胞來不及再生。注意保護(hù)皮膚,避免接觸過酸過堿性物質(zhì),根據(jù)自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品,適當(dāng)進(jìn)行按摩。   如水的女人,如水的你,皮膚的保養(yǎng)不容怠慢喔。
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