嘴唇干裂該怎樣治療-資料下載頁
2024-10-04 18:21本頁面
【正文】 常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣做會(huì)將嘴唇本身的水分蒸發(fā)掉。口唇干的女性大多與皮膚干燥有關(guān)，所以應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不難，也無須特別花時(shí)間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤(rùn)膚霜時(shí)，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，使?jié)櫮w品迅速達(dá)到嘴唇皮下。按摩幾下后再用面紙抹去，然后搽一層無色潤(rùn)唇膏，嘴唇便可變得滋潤(rùn)。 滋潤(rùn)雙唇除了使用唇膏外，進(jìn)行經(jīng)常性的護(hù)理，也能避免雙唇過分干燥。 1：涂口紅前先涂一層凡士林油或潤(rùn)唇膏很有必要，既能保護(hù)嘴唇，避免涂口紅造成的嘴唇干裂，又易于卸妝，而且還可使口紅的顏色顯得更漂亮。 2：如果唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理?？梢栽谒巴可洗罅繚?rùn)唇膏，成分中一定要含有金盞草及甘菊精華，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。護(hù)理前先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量潤(rùn)唇膏。連續(xù)護(hù)理一星期，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。 3：定期為唇部進(jìn)行磨砂，可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陳代謝，使雙唇更滋潤(rùn)更健康。方法與臉部磨砂類似，但動(dòng)作要輕柔，每星期護(hù)理一次。 4：要改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣，這不僅不會(huì)濕潤(rùn)口唇，反之會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，同時(shí)還要多喝水，為雙唇提供足夠的水分。 5：選擇唇膏時(shí)要選擇含有維生素E成分的唇膏，可讓雙唇常保嬌柔，不易脫皮。另外，含有鱷梨油、甘菊等天然精華的潤(rùn)唇膏，也有很好的潤(rùn)唇效果。 6：廉價(jià)的唇膏都會(huì)含有太多的蠟質(zhì)，這非但不能滋潤(rùn)雙唇，反而會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。所以要選擇具有知名度的品牌，不要使用廉價(jià)的唇膏，不含香氛和色素，具有水合作用的滋潤(rùn)唇膏當(dāng)然是比較理想的產(chǎn)品。 7：如果唇色過深，不妨使用具有保濕作用的凝膠，它能將皮膚中的水分鎖住，減輕色素沉淀，令雙唇的顏色變淺。 8：由于紫外線對(duì)皮膚的傷害越來越大，因此無論什么季節(jié)，都要選用具有防曬成分的口紅，這對(duì)雙唇也是一個(gè)必要的保護(hù)。引發(fā)口唇干裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病。 飲食防治口唇干裂，應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜類： 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。 水產(chǎn)品： 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。 禽肉蛋類： 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。 糧食及硬果類： 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。 水果類及其它： 如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。 此外，口唇干裂者應(yīng)戒煙，少飲咖啡。
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