第二章-護(hù)理心理學(xué)基本理論-資料下載頁
2025-08-16 00:19本頁面
【正文】 1 2 3 4 5 認(rèn)知歪曲 情緒障礙認(rèn)知理論 情緒障礙認(rèn)知理論是由美國臨床心理學(xué)家貝克（ ）提出的，他認(rèn)為人的心理障礙是由于錯(cuò)誤或是歪曲的認(rèn)知加工促成的。 患者堅(jiān)持一種不現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為自己達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是失敗。這種思考方式導(dǎo)致完美主義，害怕任何錯(cuò)誤和缺點(diǎn)。例如一位教師因?yàn)樯险n講錯(cuò)一句話，于是認(rèn)為 “ 現(xiàn)在全完了 ” 、 “ 我已經(jīng)一文不值 ”。 任意推斷指缺乏事實(shí)根據(jù)，草率地下結(jié)論。如街上見一位同事匆匆走過，未打招呼，于是心里想： “我什么地方得罪他了？他生我氣了？ ” 實(shí)際上，這位同事心中有事，沒有注意到他。 僅僅根據(jù)個(gè)別細(xì)節(jié)，不考慮其它情況，就對整個(gè)事件做出結(jié)論。如某青年向女同學(xué)提出一起去聽音樂會(huì)的邀請，遭到婉言謝絕后，認(rèn)定自己為女同學(xué)所討厭，沒有任何女青年再會(huì)和他交往了。這是一種 “ 以偏概全 ” 。 過度引申指在一個(gè)小小失誤的基礎(chǔ)上，做出關(guān)于整個(gè)人生價(jià)值的結(jié)論。如一位母親不慎打碎一只碗，遂認(rèn)為自己 “ 不是一個(gè)好母親 ” 。 過度夸大和過分縮小指夸大自己的失誤、缺陷的重要性，而貶低自己的成績或優(yōu)點(diǎn)。偶爾出現(xiàn)的一次失誤，如拍照時(shí)手抖了一下，一張照片拍壞了，就覺得不得了，別人要把她看成無用的人了。當(dāng)然這也是一種過度引申。而在做成一件事時(shí)，又覺得微不足道，純屬僥幸。 激發(fā)事件 認(rèn)知和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的信念 情緒和行為后果 A B C ABC理論 ABC理論 ABC理論是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。 舉例說明 A、誘發(fā)事件： ? 有一位朋友從我身邊走過卻沒有和我打招呼。對這件事的推論： 他故意不理睬我，說明他不喜歡我。 B. 關(guān)于 A的信念 : ?，這將難以忍受。 ?，人們必須喜歡我。 ?，所以，我肯定是個(gè)無價(jià)值的人。 C. 結(jié)果 : ?情緒：孤獨(dú)、抑郁 ?行為：回避與人交往 思考題 ，指出各種理論對護(hù)理心理學(xué)發(fā)展的作用及其局限性。 ABC理論分析在你生活學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的消極情緒和行為。 ？為什么？
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