【正文】 這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 成績(jī)、社交能力，乃至應(yīng)對(duì)壓力和困難的能力。 2022 年人類基因組計(jì)劃完成后，許多人試圖從遺 傳學(xué)角度尋找性格成因。但要找到和具體性格特 征對(duì)應(yīng)的基因相當(dāng)困難。莊田說，“人是極其復(fù) 雜的動(dòng)物。即使最最簡(jiǎn)單的性格特征也可能由幾 十種基因?qū)е隆！笨茖W(xué)家們決定專注于多巴胺路 徑中的基因。因?yàn)檫@些神經(jīng)傳遞素負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī) 和注意力。但是，即使細(xì)微的編碼差異也可能影 響到自控能力。最近，為了了解家庭在個(gè)體自控 能力中扮演的角色，研究者開始登門拜訪當(dāng)年的 棉花糖實(shí)驗(yàn)對(duì)象。其中包括卡羅琳 威茨?！八? 們把我的廚房變成了實(shí)驗(yàn)室，”卡羅琳告訴我， “他們?cè)诶锩娲盍藗€(gè)小帳篷，弄了些曲奇餅，重 復(fù)類似棉花糖的實(shí)驗(yàn)，測(cè)試對(duì)象變成了我的女 兒。我當(dāng)時(shí)就想，真希望她能夠耐心等待。”米 切爾密切關(guān)注筆記本實(shí)驗(yàn)和腦部掃描的結(jié)果，與 此同時(shí)，他更關(guān)心下一步。他說，“真正的問題 是，用這些 fMRI 掃描結(jié)果我們能做什么從前所 去上海學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì)。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 不能的事情。”米切爾正申請(qǐng)國(guó)家衛(wèi)生研究院經(jīng) 費(fèi)，打算接下來研究各種精神疾病。比如強(qiáng)迫癥， 注意力缺陷癥，等等。他和同事希望能找到和眾 多精神疾病有關(guān)的神經(jīng)回路。如果有這樣的回路 存在，那么幫助 4 歲孩童拒絕棉花糖誘惑的思維 技巧也許能夠幫助成年人對(duì)付他們的疾病癥狀。 米切爾對(duì)那些 4 歲時(shí)未能通過棉花糖實(shí)驗(yàn)，但在 成年后卻擁有高自控能力的人尤其感興趣?！八? 們最令我好奇，”他說，“他們的生活也因此得到 顯著改善。”米切爾還計(jì)劃在費(fèi)城、西雅圖和紐 約對(duì)數(shù)百名學(xué)童進(jìn)行研究，看自控能力是否能通 過后天習(xí)得。雖然，他之前通過教一些心理技巧 ———比如把棉花糖想像成不能吃的云朵 —— —讓孩子成功推遲了吃棉花糖的時(shí)間，但這些技 巧能否被長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行還是未知數(shù)。換句話說， 這些技巧是否僅僅適用于實(shí)驗(yàn)室內(nèi)？當(dāng)孩子們 回家后，在看電視和學(xué)習(xí)之間面臨選擇時(shí)是否依 舊管用？賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)助教安吉拉 杜 去上海學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì)。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 克沃斯正在領(lǐng)導(dǎo)類似研究。她曾擔(dān)任高中數(shù)學(xué)老 師，那是一段令人沮喪的經(jīng)歷。她說，“我逐漸 相信，要讓一個(gè)沒有自控能力的十幾歲孩子坐下 來學(xué)習(xí)代數(shù)是不可能的?！庇谑牵趴宋炙箾Q定 成為心理學(xué)家。她的一個(gè)重要項(xiàng)目是研究自控能 力和學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系。她發(fā)現(xiàn)，推遲享受能力實(shí) 驗(yàn) ———比如讓一個(gè) 8 年級(jí)學(xué)生選擇現(xiàn)在就獲得 1 美元，或者兩周后獲得 2 美元 ———比智商更 能準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)學(xué)生成績(jī)。她的研究證明，“智力 確實(shí)很重要，但是沒有自控能力重要?！比ツ辏? KIPP 創(chuàng)始人大衛(wèi) 列文找到杜克沃斯和米切爾。 KIPP 是全美 66 所公共寄宿學(xué)校聯(lián)合組織。 KIPP 學(xué)校以漫長(zhǎng)的課時(shí)聞名，早上 7 點(diǎn) 25 分到下午 5 點(diǎn)都安排有課程。 KIPP 的做法確實(shí)能顯著提高學(xué) 生成績(jī)。 KIPP 的核心信條是，性格決定成功。列 文說，“在幼兒園時(shí)，教育者喜歡談?wù)撔愿?，? 師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)包括”擅長(zhǎng)和同學(xué)交往“，或者” 知道按順序發(fā)言“?？墒?，當(dāng)這些性格的重要性 去上海學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì)。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 開始顯露時(shí)，我們又避而不談了，停止去塑造改 變它們。我們一邊舉手投降，一邊抱怨。自控能 力是 KIPP 學(xué)校強(qiáng)調(diào)的基本”性格力量“。費(fèi)城 一所 KIPP 的學(xué)生襯衣上印刷著”不要吃棉花糖 “的字樣?！蔽覀冎廊绾谓虜?shù)學(xué)，“列文說，” 但測(cè)量性格力量則困難得多?！坝谑牵麤Q定求 助于杜克沃斯和米切爾，承諾他們可以自由地用 學(xué)生做實(shí)驗(yàn)。過去數(shù)月，研究者們?cè)诮淌依镩_始 了試點(diǎn)實(shí)驗(yàn)，試圖找到讓學(xué)生掌握復(fù)雜心理學(xué)技 巧的最簡(jiǎn)單方法。由于研究針對(duì) 4 至 8 歲的兒童， 所以教學(xué)方式主要通過“同類模仿”，比如讓幼 兒園孩子觀看一個(gè)孩子通過轉(zhuǎn)移注意力成功拒 絕棉花糖的錄像?？茖W(xué)家們獲得了一些令人欣慰 的初步結(jié)果。在短短幾節(jié)課后，學(xué)生們應(yīng)對(duì)強(qiáng)烈 誘惑的能力有顯著提高，但他們無法保證長(zhǎng)期效 果。杜克沃斯說，“在這種大型教育實(shí)驗(yàn)中有太 多變數(shù)。比如老師忘記放演示錄像，等等。正是 這些變數(shù)讓我們失眠。”米切爾擔(dān)心，即使他的 去上海學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì)。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 教育方案完美無缺，仍然有許多科學(xué)家無法控制 的因素，比如家庭環(huán)境。他知道，教會(huì)孩子們心 理技巧并不難，真正的挑戰(zhàn)是養(yǎng)成習(xí)慣，這需要 反復(fù)練習(xí)。米切爾說，“這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)的作用舉 足輕重?！奔词棺钇胀ǖ耐炅?xí)慣 ———比如晚 餐前不要吃零食，或把零花錢存起來 ———其實(shí) 都是潛移默化的心理訓(xùn)練：我們教導(dǎo)自己如何思 考，從而戰(zhàn)勝我們的欲望。但米切爾不滿足于這 樣不正規(guī)的訓(xùn)練。“我們應(yīng)該把棉花糖給每個(gè)幼 兒園學(xué)童，我們應(yīng)該告訴他們，‘你看見這顆棉 花糖了嗎？不一定現(xiàn)在就吃掉它。你可以等待， 這樣能吃到更多的棉花糖。我來教你如何做。’” 0c25f5ca EBET