科技之光：通向未來的階梯-資料下載頁
2025-08-15 23:48本頁面
【正文】 吃太多 .對身體不好 ? 雞屁股含有致癌物 , 不要吃較好 ? 飯后吃水果是錯誤的觀念 . 應(yīng)是飯前吃水果 ? 正確飲食習(xí)慣 : 早上吃的像皇帝 ,中午吃的像平民 ,晚上吃的像乞丐 ? 喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖 . 也不要喝太多 ? 空腹時不要吃蕃茄 , 最好飯后吃 ? 早上醒來 .先喝一杯水 . 預(yù)防結(jié)石 ? 睡前三小時不要吃東西 . 會胖 ? 少喝奶茶 . 因為高熱量 .高油 .沒有營養(yǎng)價值可言 .長期飲用 .易罹患高血壓 .糖尿病 .等疾病 ? 1剛出爐的面包 不宜馬上食用 ? 1遠(yuǎn)離充電座 . 人體應(yīng)遠(yuǎn)離 30公分以上 .切忌放在床邊 ? 1天天喝水 八大杯 ? 1每天十杯水 . 膀胱癌不會來 ? 1白天多喝水 . 晚上少喝水 ? 1一天不要喝兩杯以上的咖啡 . 喝太多易導(dǎo)致失眠 ,胃痛 插頭小常識 ：為什么電風(fēng)扇、洗衣機、電冰箱等家用電器大多用三線插頭？三線插頭與三相插頭有什么區(qū)別？ 三相電器指三根不相同的火線，它們每兩根線之間的電壓都是 380伏，一般用于動力系統(tǒng)，多見于工業(yè)用電。而家用電器一般采用單相電源供電，其三根線分別是火線、零線（中性線）和地線，火線和零線之間的電壓是 220伏，所以這不是三相電，它的插頭和插座也不是三相插頭和三相插座，地線為的是保障安全。 具有降壓作用的水果 ：山楂；山楂能擴張血管，降低血壓，降低膽固醇?？蛇x野山楂 10粒（鮮品為佳），搗碎加糖 30克，水煎常服，有良好的降壓、健胃作用。 香蕉；香蕉含有多種維生素，能清熱降壓，可常食。用香蕉皮或果柄 30~60克，煎湯服也有效。有條件的取適量香蕉花煎水服，療效更佳。 荸薺；有清熱降壓的作用?？捎悯r荸薺（洗凈、去泥）、海蜇（洗去鹽分）各 30~60克，煮湯，日分 3次服。既能降壓又可化痰止咳。 菠籮： 常食菠蘿能加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，對高血壓水腫、血栓形成等有改善血循環(huán)，消除水腫炎癥的良好作用。 烏梅：富含枸櫞酸，蘋果酸，琥珀酸。對高血壓頭暈失眠、夜難入睡，可取烏梅 3枚加冰糖適量開水燉服，有降壓、安眠、清熱生津作用。 蘋果：內(nèi)含蘋果酸、枸櫞酸、維生素 A、 B、 C等 10種營養(yǎng)素。常食蘋果可改善血管硬化 . 謝謝觀賞
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