我是怎樣練到胎息的-資料下載頁
2025-08-05 06:59本頁面
【正文】 狀態(tài)，其它任何狀態(tài)都是從這一初始的狀態(tài)演變過來，其中演變是有一定的規(guī)律性，假如我們知道了某一初始狀態(tài)，并且知道了這個(gè)演變的規(guī)律性，那么我們就可以知道宇宙在其它時(shí)候的狀態(tài)。并且，宇宙在這個(gè)時(shí)間處在這個(gè)狀態(tài)，假設(shè)時(shí)間可以回流，那么到這個(gè)時(shí)間的時(shí)候，宇宙還是處在這個(gè)狀態(tài)，不會(huì)有第二個(gè)結(jié)果。之所以這樣，因?yàn)橛钪媸俏ㄒ坏?，?guī)律是一定的。所以說，宇宙乃是一個(gè)“演繹”的系統(tǒng)，就是因?yàn)橛钪媸俏┮坏?，并且是運(yùn)動(dòng)的，所以是演繹的?！ ∮钪婺耸茄堇[的，作為宇宙的精靈——人——他的狀態(tài)也是可以演繹的。因?yàn)槿吮旧砭褪且恍∮钪妗！ ?第三節(jié)：胎息之利益 訓(xùn)練者在訓(xùn)練至胎息的過程，是一個(gè)健全人的心理以及生理的過程，使之更加優(yōu)化。實(shí)踐證明，氣功學(xué)對(duì)于治療疾病、健身、整合人格、改變性格、增加智力等等皆俱有較大的作用?！ ≡诎选疤ハⅰ边@個(gè)詞匯從道教拉到氣功學(xué)中的時(shí)候，我們需要檢查一下與之相關(guān)的一些話語，這些話語簡短精練但含義豐富有其道教哲學(xué)的背景，因而流傳，如下列兩句，“命功有限，性功無限”、“小周天通，百病俱消”，將這些話語進(jìn)行一些闡釋是非常必要的?！ 〉澜甜B(yǎng)生學(xué)家們認(rèn)為，胎息乃是“命功”即生理鍛煉的極致。所謂“命功有限，性功無限”，命功有限就有限在胎息。他們認(rèn)為，胎息對(duì)于延長人的壽命，定有把握。除此之外，沒有任何其它的手段。在道家養(yǎng)生學(xué)中，這么認(rèn)為，壽命是天定的，在父母陰陽交媾之時(shí)，其時(shí)是一個(gè)虛空狀態(tài)，宇宙中有先天一炁遂入歸其中，成為吾人之先天之氣，父母陰陽之力強(qiáng)，則吸引到的先天之炁也多，反之則弱。所以世人有先天稟賦強(qiáng)，有人弱。待之人出生，只漸漸消耗此先天之氣，而不知道如何補(bǔ)充，所以生命漸漸消磨殆盡，而唯有修煉至胎息狀態(tài)，回歸虛空狀態(tài)而能吸引此先天之炁，則是根本的補(bǔ)充生命的方法。對(duì)于“在胎息狀態(tài)下，可以補(bǔ)充此先天之炁”此種說法，筆者持懷疑否定的態(tài)度，但胎息可以延長人的壽命則是無疑義的?！ ∥覀兺ǔＵJ(rèn)為一般的保健手段和醫(yī)療手段可以延長我們的壽命，但是這種想法是錯(cuò)誤的。一輛汽車在出廠前，設(shè)計(jì)師就已經(jīng)決定了這輛汽車的壽命，無論通過何種保養(yǎng)手段，都不能夠延長這輛汽車的壽命而只能無限制的接近這輛汽車的設(shè)計(jì)壽命。當(dāng)然，我們可以通過不斷的更新這輛汽車的零部件來無限制的延長汽車的壽命，來使汽車永遠(yuǎn)的跑下去，但是這輛汽車的外延和內(nèi)涵都已經(jīng)改變，不在討論之列。 筆者這里用了汽車來作比喻，因?yàn)槲覀儌€(gè)人的情況和汽車的情況有些相似，我們每個(gè)人在出生的時(shí)候，由于父母交合時(shí)候的身體的狀況、父母親的體質(zhì)、父母在什么時(shí)間交合、胎兒在母親體內(nèi)的發(fā)育等等狀況就已經(jīng)決定了我們每個(gè)人的天然壽命長短。有的人天然壽命長，而有的人天然壽命短，任何的保健手段以及療養(yǎng)手段都只能接近這個(gè)壽命而不能延長，如果保養(yǎng)不當(dāng)，那么距離這個(gè)天然的壽命還有較大差距的時(shí)候就夭折了。但如果保養(yǎng)得當(dāng)，也不會(huì)超過這個(gè)天然的壽命?！ 〖僭O(shè)一輛汽車永不停歇的開動(dòng)，設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)汽車的最終行駛路程是一定的，那么汽車的行駛速度如果較慢，那么汽車就會(huì)有較大的年限。如果汽車行駛速度快，那么汽車燃料的燃燒也跟著加快，零部件的磨損也會(huì)跟著加大，汽車的年限就小，幾乎是可以確定的?！ ⊥?，造物主在設(shè)計(jì)我們個(gè)人的生命的時(shí)候，也是根據(jù)“生命的燃燒”來設(shè)計(jì)的，因此我們的壽命不應(yīng)該用“年”來計(jì)算，而是根據(jù)我們“生命的燃燒”——呼吸——來計(jì)算。我們每個(gè)人來到世間，造物主就規(guī)定了我們有多少次的呼吸。一種延長壽命的方法就跟著出現(xiàn)了，那就是緩慢的呼吸。正常人的呼吸大約每分鐘16——18次，而胎息訓(xùn)練有素者的呼吸在日常狀態(tài)下要比正常人的呼吸頻率慢得多，所以胎息是一種根本的延長壽命的方式。在自然界中，呼吸緩慢的生物通常都有較長的壽命，通常俗知的龜鱉都屬于此類?！ ∥覀?cè)賮砜匆豢础靶≈芴焱ǎ俨【阆边@句話語?！靶≈芴臁蹦耸堑澜甜B(yǎng)生的一個(gè)術(shù)語，訓(xùn)練者只有在此“小周天通”后才能達(dá)到胎息。因此，這句話可以轉(zhuǎn)換為訓(xùn)練者在達(dá)到胎息程度后，可以“百病俱消”?！鞍俨 笔且粋€(gè)泛指，究竟意味著是泛指一切疾?。窟€是意味著指很多疾?。窟@些疾病又是指哪些疾??？哪些疾病達(dá)到胎息狀態(tài)下仍然不能治療？對(duì)于此，筆者只能存疑，這從一個(gè)側(cè)面證明了對(duì)于氣功學(xué)方方面面的研究仍然不夠，這個(gè)的研究不是個(gè)人能夠完成的,而是需要一個(gè)機(jī)構(gòu)?！ 、僮⑨專褐苑Q“炁”者，這個(gè)字有豐富的含義，雖然現(xiàn)在的字典上把炁都用氣這個(gè)字代替。炁，上面是一個(gè)“無”字，下面是四點(diǎn)水，四點(diǎn)代表了盛極必返，水的對(duì)立面是火，四點(diǎn)水也代表“火”的意思。無火即為炁，人的思想雜念以及煩躁的性情都是虛假的火，如果消除掉這些虛假的火，即可以是炁。
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