【正文】 造成胎兒易流產(chǎn)。以現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，是有意義的。當(dāng)孕婦搬重物時(shí)，可能會(huì)造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，若不小心碰撞到腹部，還可能導(dǎo)致出血或胎盤(pán)早離剝離。因此懷孕期間若有搬家、搬重物等粗重工作，孕婦不可自行為之，可找家人或朋友代勞，以確保母體及胎兒的安全。PART 3　民俗篇　　社會(huì)流傳至今的民俗很多，而各個(gè)地方的民情也各不相同，準(zhǔn)媽咪是不是因各種民間禁忌、胎神之說(shuō)，正備受困擾而無(wú)所適從？ 不用擔(dān)心！先了解各種禁忌的來(lái)源和用意，才能以正確的觀念和態(tài)度面對(duì)它！　　問(wèn)題35：懷孕了，家里可以搬家嗎？　　答：初期最好不要搬家，因?yàn)樘ド衩刻於荚诓煌姆轿?，如果隨便搬家容易影響胎兒；如果有搬家的必要，可依生辰八字對(duì)照黃歷擇日，是否不宜搬家？ 如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，盡量不要傷到孕婦，并避閃開(kāi)當(dāng)日胎神的方位，也可以買(mǎi)一把新的掃把，在柄和頭交界處綁一紅色布，掃一掃 問(wèn)題36：不可以將手高舉過(guò)肩否則容易流產(chǎn)？　　答：人體質(zhì)而有不同的狀況，如果家族中有習(xí)慣性流產(chǎn)的，就要小心一點(diǎn)了。若體質(zhì)比較虛弱者，可以先請(qǐng)教醫(yī)師，如何用醫(yī)療方法自我照顧、強(qiáng)化體質(zhì)；除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而無(wú)形的保護(hù)。提醒準(zhǔn)媽媽，雖然相信神但不可以太迷信喔！　　問(wèn)題37：不可以拍孕婦肩膀？　　答：民俗說(shuō)法，人有三把火，最大一把在頭部，二把小火則在肩膀；如果一個(gè)人突然被拍一下肩膀，確實(shí)會(huì)嚇一跳，元神不穩(wěn)。如果孕婦本身體質(zhì)又虛弱的話，更可能顧及不了胎兒，輕則發(fā)生出血的狀況，重則可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因此一般人對(duì)孕婦的態(tài)度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的動(dòng)作?！　?wèn)題38：客廳要避免懸掛猛獸的圖畫(huà)？　　答：況而定。如果圖畫(huà)在懷孕前就已經(jīng)放在客廳里了，就不需要去移動(dòng)它，但是懷孕之后，最好不要隨便裝設(shè)新的圖畫(huà)，因?yàn)榭赡軙?huì)使用到釘子，怕觸犯到胎神，如果一定要架圖畫(huà)，建議還是要擇日看胎神的方位，圖畫(huà)盡量以文字和風(fēng)水畫(huà)為主，有助于孕婦放松心情，形成較好的胎教品質(zhì)?！　?wèn)題39：避免廚房的煞氣，廁所容易積聚穢氣？　　答：沒(méi)有必要，孕婦盡量不要到廚房拿菜刀、尖銳的東西，除了可能會(huì)不經(jīng)意地觸碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到驚嚇，容易動(dòng)到胎氣可能導(dǎo)致流產(chǎn)。至于廁所是不是有穢氣，其實(shí)視個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣而定，經(jīng)常清理?yè)Q洗的衣服、保持通風(fēng)、肥皂、雜物不要堆在地上，可以預(yù)防孕婦滑倒的危險(xiǎn)。　　問(wèn)題40：肚子尖圓、孕婦長(zhǎng)相可看出生男或生女？　　答：的說(shuō)法是，孕婦的肚子看起來(lái)似橢圓形，像雞蛋狀的，生男機(jī)率高，而肚子像湯圓般的圓滾形狀，則生女機(jī)會(huì)大，當(dāng)然這種說(shuō)法是經(jīng)驗(yàn)的累積，也有其依據(jù)，但并非100％準(zhǔn)確。過(guò)去有習(xí)俗是孕婦在懷孕初期，請(qǐng)家族的貴人（命好或兒孫滿堂）開(kāi)開(kāi)金口道喜，并祝賀妳生男或生女，給個(gè)吉祥的兆頭；不過(guò)在現(xiàn)代社會(huì)里，男孩女孩都很受到重視，畢竟寶貴的生命都是值得珍惜的。　　問(wèn)題41：不能跟別的孕婦肚子碰肚子？　　答：很重視喜不見(jiàn)喜，喪不見(jiàn)喪的說(shuō)法，認(rèn)為每個(gè)人都有屬于自己的磁場(chǎng)；不過(guò)，懷孕期間還是盡量小心，如果必須要去婚禮的場(chǎng)合，也盡量不要觸碰到新娘、不要亂坐（如新娘床）、可以嘴里先含一口水，水可生財(cái)，穩(wěn)定心情。孕婦也許很緊張，怕萬(wàn)一不小心觸碰胎神，不利于胎兒，但是經(jīng)常擔(dān)心的話，也會(huì)影響胎教，使寶寶容易受驚，最重要還是保持愉悅的心情，注意安全?！　?wèn)題42：懷孕不可以縫縫剪剪？　　答：統(tǒng)男耕女織的社會(huì)里，女性需要負(fù)擔(dān)的工作量其實(shí)很大，為了讓?xiě)言械呐远嘈菹?，不要做過(guò)量的工作，讓心思和體力趁此時(shí)可以放松下來(lái)，也在無(wú)形中養(yǎng)成良好的胎教，所以勸孕婦平日不要做縫縫剪剪的工作，并演變?yōu)槊袼捉傻恼f(shuō)法。其最初的用意，就是希望孕婦不要過(guò)度勞累，容易動(dòng)了胎氣造成流產(chǎn)?！　?wèn)題43：孕婦可以去探病嗎？　　答：學(xué)的角度來(lái)解析，孕婦最好不要去探病，原因在于醫(yī)院里有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，為了母體和胎兒的健康著想，孕婦不能去探病，也不要去產(chǎn)房；古人的用意是科學(xué)性、知識(shí)性的，但是為了讓人信服，演變?yōu)橐越?、告誡的方式達(dá)到效果。 問(wèn)題44：孕婦可以參加喜宴或喪禮？　　答：喜慶的場(chǎng)面，容易影響人的情緒，尤其是孕婦對(duì)于胎教的養(yǎng)成，最重要的是保持心情愉快，讓胎兒在穩(wěn)定的狀態(tài)下成長(zhǎng)，倘若于喪禮的場(chǎng)合之中，難免會(huì)被感染到哀傷的情緒，心情低落。另外，過(guò)去婚喪喜慶的場(chǎng)合，往往都在戶外舉行，需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，夏天氣溫高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到風(fēng)寒；因此，還是勸孕婦多休息，人多且雜的婚喪喜慶場(chǎng)所，還是盡量別去吧！　　問(wèn)題45：可以吃婚喪喜慶的食品嗎？　　答：不要吃，有人會(huì)以為是怕觸霉頭，但從科學(xué)的角度來(lái)看，上述有提及，婚喪喜慶的場(chǎng)合人很多，除了容易因空氣不好而感染疾病外，食物的衛(wèi)生問(wèn)題也要注意，因?yàn)槿硕嘧祀s共享食物，也容易有感染的衛(wèi)生問(wèn)題。而且像喪禮的食物，會(huì)放得比較長(zhǎng)的時(shí)間，容易不新鮮；古人的生活智能其實(shí)具有深意。　　問(wèn)題46：觸碰胎神會(huì)影響胎兒？　　答：是俗稱的「床母」，保護(hù)胎兒，這是閩南人才有而中國(guó)大陸并沒(méi)有的習(xí)俗；胎神的所在方位每天都不同，建議孕婦及其家人可以參考農(nóng)民歷，但千萬(wàn)不要因迷信而造成過(guò)度緊張，有三個(gè)原則可供參考：　　不要隨便移動(dòng)床位。　　不要釘釘子?！　雌?、尖銳物品不要放在床上?！　?wèn)題47：孕婦可以去掃墓嗎？　　答：時(shí)節(jié)孕婦還是可以去掃墓，但盡量能免則免，如果非常必要的話，一定要注意路況是否崎嶇不平，如果是在山路容易跌倒的狀況下，孕婦走路時(shí)一定要小心，旁人也要注意攙扶隨時(shí)提供協(xié)助。音樂(lè)胎教法　　主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)***的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)***隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。 對(duì)話胎教法　　孕20周，胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說(shuō)話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞，以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。對(duì)話胎教要求父母雙方共同參與，因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名，如“平平”、“樂(lè)樂(lè)”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時(shí)再呼之乳名，便會(huì)感到來(lái)到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來(lái)。同時(shí)，父母要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子，經(jīng)常和他說(shuō)話、聊天或唱歌謠給他聽(tīng)。這樣，不僅能增加***間的感情，還能把父母的愛(ài)傳遞給胎兒，對(duì)胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對(duì)話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。 　　孕婦從孕26周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)，每次不超過(guò)20分鐘，每天1－2次?！　∮娩浺魴C(jī)放音，－2米，音箱的音強(qiáng)在6570分貝；　　如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。　　孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛(ài)好，并為開(kāi)發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。　　孕婦在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，實(shí)際上胎兒也在“欣賞”。因?yàn)樘旱纳硇恼幱谘杆侔l(fā)育生長(zhǎng)時(shí)期，多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂(lè)教育，更早地開(kāi)發(fā)和利用右腦右利于孩子成長(zhǎng)。出生后繼續(xù)在音樂(lè)氣氛中學(xué)習(xí)和生活，會(huì)對(duì)孩子的智力和接受程度帶來(lái)更大益處?！　√ソ桃魳?lè)要具有科學(xué)性、知識(shí)性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點(diǎn)，也不要刻板的灌輸正規(guī)理論，要在寓教于樂(lè)的環(huán)境中達(dá)到胎教的目的。 　　胎教的音樂(lè)內(nèi)容一般可按孕期分為早、中、晚3個(gè)階段。　　早期孕婦應(yīng)聽(tīng)一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，使孕婦感到舒心。 　　中期的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快，營(yíng)養(yǎng)需要豐富，胎兒的聽(tīng)覺(jué)能力有了明顯的提高，胎教音樂(lè)的內(nèi)容也更為豐富。如大提琴獨(dú)奏曲或低音歌聲或樂(lè)曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調(diào)，胎兒會(huì)更容易接受。 　　后期的孕婦面臨分娩，難免有些憂慮緊張的感覺(jué)。由于體重的增加，孕婦會(huì)感覺(jué)身體的笨重、勞累。為此，這時(shí)期播放的音樂(lè)，音色上要柔和一些、歡快一些，這樣對(duì)孕婦是一種安慰，可以增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝困難的信心，由衷地產(chǎn)生一種即將做母親的幸福感和勝利感，并把這種愉快的感覺(jué)傳給胎兒。 音樂(lè)胎教中應(yīng)該注意的是，音樂(lè)的音量不宜過(guò)大，也不宜將錄音機(jī)、收音機(jī)直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。 胎教音樂(lè)的五個(gè)種類　　胎教音樂(lè)的方法多種多樣。由于人們文化水平、稟賦素質(zhì)、欣賞水平、生活環(huán)境等不可能都一樣，有的孕婦喜愛(ài)音樂(lè)，有的則對(duì)音樂(lè)不感興趣。因此也就不能對(duì)所有孕婦都統(tǒng)統(tǒng)使用固定的曲子。但我們堅(jiān)信，絕對(duì)不喜歡音樂(lè)或根本沒(méi)有音樂(lè)細(xì)胞的人很少，只不過(guò)是沒(méi)有嘗到音樂(lè)有益于身心健康的甜頭。就說(shuō)在比較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，可能會(huì)有許多人對(duì)音樂(lè)不太感興趣，可是她們肯定有所喜歡聽(tīng)或喜歡唱的山歌、民歌或地方戲曲。這些曲子歡快自如，有很強(qiáng)的表情性與感染力，聽(tīng)起來(lái)給人以十分親切的感覺(jué)，聽(tīng)過(guò)以后同樣可以收到音樂(lè)胎教的效果。所以，施以胎教音樂(lè)時(shí)不一定拘于一種方式與形式。常可供孕婦采用的音樂(lè)胎教方法有如下幾種：　　(1)母唱胎聽(tīng)法　　孕婦低聲哼唱自己所喜愛(ài)的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時(shí)要凝神于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽(tīng)，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓胎兒能享受到美妙的音樂(lè)。這是不可忽視的一種良好的音樂(lè)胎教方式，適宜于每一個(gè)孕婦采用?！　?2)母教胎唱法　　當(dāng)孕婦選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力，只是通過(guò)充分發(fā)揮孕婦的想像力，利用“感通”途徑，使胎兒得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的?！　?3)器物灌輸法　　利用器物灌輸法進(jìn)行音樂(lè)胎教，可準(zhǔn)備一架微型擴(kuò)音器，將揚(yáng)聲器放置于孕婦的腹部，當(dāng)樂(lè)聲響時(shí)不斷輕輕地移動(dòng)揚(yáng)聲器，將優(yōu)美的樂(lè)曲通過(guò)母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當(dāng)中需要注意，揚(yáng)聲器在腹部移動(dòng)時(shí)要輕柔緩慢，并不宜播放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免胎兒過(guò)于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。　　(4)音樂(lè)熏陶法　　本方法主要適宜愛(ài)好音樂(lè)并善于欣賞音樂(lè)的孕婦采用。有音樂(lè)修養(yǎng)的人，一聽(tīng)到音樂(lè)就進(jìn)入了音樂(lè)的世界，情緒和情感都變得愉快、寧?kù)o和輕松。孕婦每天欣賞幾支音樂(lè)名曲，聽(tīng)?zhēng)锥屋p音樂(lè)，在欣賞與傾聽(tīng)當(dāng)中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎兒，時(shí)而沉浸于一江春水的妙境，時(shí)而徜徉進(jìn)芭蕉綠雨的幽谷，好似生活在美妙無(wú)比的仙境，遐思悠悠，當(dāng)然就可以收到很好的胎教效果?！　?5)朗誦抒情法在音樂(lè)伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩(shī)或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的胎教音樂(lè)形式?，F(xiàn)代的胎教音樂(lè)也正是朝著這個(gè)方向發(fā)展。在一套胎教音樂(lè)當(dāng)中，器樂(lè)、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽(tīng)，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給孕婦與胎兒帶來(lái)美的享受。適宜孕婦采用的音樂(lè)胎教方法還有許多，每一位孕婦可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂(lè)方法。準(zhǔn)媽媽必看：280天孕產(chǎn)檢查精準(zhǔn)時(shí)間表　　準(zhǔn)媽媽從懷孕開(kāi)始，直到生產(chǎn)為止，會(huì)經(jīng)歷各種大大小小的檢查項(xiàng)目。懷孕的準(zhǔn)媽媽之所以會(huì)如此辛苦，就是希望能生下一個(gè)健康又強(qiáng)壯的寶寶。為此，我們特別為準(zhǔn)媽媽整理出一份詳盡的孕產(chǎn)檢查時(shí)間表，叮嚀準(zhǔn)媽媽們按時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)檢查，以確保母體和胎兒的健康，幫助你順利度過(guò)難忘的280天！　05周　　MC停了?初步驗(yàn)孕?開(kāi)始害喜　　當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)每個(gè)月固定要來(lái)的“大姨媽”一直遲遲沒(méi)來(lái)，而且開(kāi)始出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃口不佳等情形時(shí)，就要懷疑自己是否懷孕了。建議您不妨先去藥店購(gòu)買(mǎi)市售的早孕試條自行測(cè)試一下，或直接去婦產(chǎn)科，請(qǐng)專科醫(yī)師為你檢查。由于每位女性的排卵周期不盡相同，有人可能是28天，有人則要拖到35天，若周期較長(zhǎng)，則驗(yàn)孕的周數(shù)就要往后延了?！　〕醮螁?wèn)診極為重要　　“問(wèn)診”對(duì)第一次到婦產(chǎn)科檢查的女性而言，極為重要。因?yàn)閱?wèn)診沒(méi)做好的話，原本35天一次月經(jīng)的女性，可能會(huì)讓醫(yī)師誤以為是28天來(lái)一次月經(jīng)，這時(shí)醫(yī)師為女性所做的驗(yàn)孕，就失去了準(zhǔn)確度?！　∮喅鋈蘸蟮念A(yù)產(chǎn)期　　此外，女性的月經(jīng)周期可供醫(yī)師訂出日后的預(yù)產(chǎn)期。基本上，對(duì)于月經(jīng)周期為28天的女性來(lái)說(shuō)，從最后一次月經(jīng)算起，直到預(yù)產(chǎn)期，整個(gè)孕期約為280天。所以，女性平時(shí)若是35天的排卵周期，那么以最后一次月經(jīng)來(lái)潮日算起，預(yù)產(chǎn)期要再多加7天（亦即287天）?！　∷裕瑴?zhǔn)媽媽若要自行估算預(yù)產(chǎn)期的話，其實(shí)很簡(jiǎn)單。以28天為一周期的女性為例，有關(guān)預(yù)產(chǎn)期的算法，就是從最后一次月經(jīng)減去3個(gè)月，再加上7天即可。通常“預(yù)產(chǎn)期”是以40周為原則，但女性生產(chǎn)時(shí)，大多是在38至42周間，所以，仍有177。2周的差異。　　如何驗(yàn)孕　　想要驗(yàn)孕的女性，在第一次看診時(shí)，都會(huì)被婦產(chǎn)科醫(yī)師問(wèn)到“最后一次月經(jīng)何時(shí)來(lái)的？”并為你計(jì)算一下遲到天數(shù)，若超過(guò)28天，大部分會(huì)懷疑是否有懷孕的可能。這時(shí)醫(yī)師會(huì)請(qǐng)你拿紙杯到廁所自行收集尿液，再拿到檢驗(yàn)科檢驗(yàn)，5分鐘內(nèi)就會(huì)有結(jié)果出現(xiàn)。當(dāng)然，也可自行購(gòu)買(mǎi)市售早孕試條來(lái)驗(yàn)孕，若出現(xiàn)2條的話，即代表已懷孕；若出現(xiàn)1條，即表示尚未懷孕?！　〔贿^(guò)，尚未驗(yàn)出懷孕的女性，也要檢查是否有其他婦科原因的影響。另外，也不能完全排除懷孕的可能，因?yàn)橛锌赡苁桥怕讶掌谕笱訉?dǎo)致無(wú)法驗(yàn)出。至于已證實(shí)懷孕的女性，醫(yī)師會(huì)為你計(jì)算孕期周數(shù)，由于0—5周的胎兒太小，準(zhǔn)媽媽即使做了超聲波也無(wú)法看到，所以，醫(yī)師都會(huì)延后1周，再為孕婦做更詳細(xì)的檢查。　　孕婦的生活檢視　　?以正常的月經(jīng)周期來(lái)說(shuō)，如果超過(guò)一周月經(jīng)沒(méi)來(lái)，就要懷疑有懷孕的可能性?！　?如果已確定懷孕，準(zhǔn)媽媽即可馬上算出預(yù)產(chǎn)期，正確算法是以最后一次月經(jīng)來(lái)的第一天開(kāi)始算起，而不是以排卵日或受精日算起?！　?沒(méi)有