【正文】 、能力、價(jià)值，以此決定職業(yè)的安排。（2）幻想技術(shù)的實(shí)施過(guò)程?；孟爰夹g(shù)可在個(gè)別咨詢的情境下進(jìn)行，也可在團(tuán)體咨詢的情境下進(jìn)行，幻想的主題基本上可由咨詢員和咨詢對(duì)象共同決定。而有效的幻想技術(shù)需要咨詢員做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，其過(guò)程如下：1）咨詢員以口頭（或使用錄音帶）方式溫和柔順地引導(dǎo)咨詢對(duì)象調(diào)整自己的姿勢(shì)，放松身體，使咨詢對(duì)象身心平靜、情緒松弛。2）咨詢員以低柔的聲調(diào)、緩慢的語(yǔ)句，引導(dǎo)咨詢對(duì)象進(jìn)入想象的空間。在引導(dǎo)的過(guò)程中，避免用可能限制咨詢對(duì)象思考的話語(yǔ)，盡可能給咨詢對(duì)象保留最大的活動(dòng)思考空間，使其自由擴(kuò)展思考方向與內(nèi)容，越豐富的想象，越能產(chǎn)生有價(jià)值的幻想體驗(yàn)。3）咨詢員可引用其他語(yǔ)句引導(dǎo)咨詢對(duì)象進(jìn)入不同的情景。4）幻想活動(dòng)結(jié)束后，咨詢員與咨詢對(duì)象或團(tuán)體成員共同分享整個(gè)幻想過(guò)程與感受，并討論幻想經(jīng)驗(yàn)與個(gè)人職業(yè)發(fā)展的關(guān)聯(lián)?；孟爰夹g(shù)在職業(yè)咨詢上，可協(xié)助咨詢對(duì)象探索不同的可能性，并從中預(yù)先體驗(yàn)各種選擇的可能后果，有助于職業(yè)探索和對(duì)職業(yè)決策的評(píng)估。模擬個(gè)案研究在咨詢情景中要求來(lái)訪者投入某種情景，認(rèn)同其中某個(gè)角色，了解、體會(huì)、思索問(wèn)題解決。模擬個(gè)案研究要求來(lái)訪者針對(duì)某一個(gè)案的情況，分析其問(wèn)題背景，并為其考慮各種可能解決的途徑，其過(guò)程猶如身臨其境，但能從客觀的立場(chǎng)學(xué)習(xí)整個(gè)解決問(wèn)題與作出決策的過(guò)程，因此效果非常顯著。模擬個(gè)案研究進(jìn)行的過(guò)程如下：（1）咨詢員介紹問(wèn)題解決與決策技術(shù)，讓來(lái)訪者或團(tuán)體成員了解并練習(xí)做決定的過(guò)程與方法，待有初步基礎(chǔ)后，即正式進(jìn)行活動(dòng)。（2）咨詢員向來(lái)訪者或團(tuán)體成員說(shuō)明個(gè)案的各種情形及活動(dòng)的目標(biāo)、內(nèi)容。（3）咨詢員在準(zhǔn)備個(gè)案時(shí)，應(yīng)注意提供和引導(dǎo)成員收集以下資料：1）個(gè)案的目標(biāo)與問(wèn)題；2）影響其職業(yè)發(fā)展的因素，如家庭、個(gè)人的能力傾向、興趣、經(jīng)驗(yàn)、身體狀況等；3）環(huán)境資料，包括各種相關(guān)職業(yè)和教育環(huán)境；4）咨詢對(duì)象的生活形態(tài)、發(fā)展方向。（4）咨詢員將個(gè)案的所有資料提供給來(lái)訪者或團(tuán)體成員，由他或他們自行進(jìn)行個(gè)案研究，咨詢員可以補(bǔ)充資料，并協(xié)助或引導(dǎo)他們尋求正確的研究方向，掌握分析的方法。如果是團(tuán)體咨詢，每位成員均須提出研究報(bào)告，說(shuō)明他所做的決定及其理由。（5）完成作業(yè)后，咨詢對(duì)象各自分別提出報(bào)告，并與其他成員分享做決定的經(jīng)驗(yàn)，咨詢員就其方法、經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)缺點(diǎn)與特色，提出討論。情景模擬情景模擬就是由咨詢員制造出一個(gè)與工作環(huán)境類似，但充滿學(xué)習(xí)與個(gè)人發(fā)展氣氛的環(huán)境。而這個(gè)環(huán)境的營(yíng)造是使得來(lái)訪者能適應(yīng)他所處的組織環(huán)境。情景模擬可以達(dá)到以下目的：（1）改變個(gè)人的行為：給予咨詢對(duì)象一個(gè)與工作相類似的環(huán)境，在其中他可以嘗試許多不同的行為來(lái)協(xié)助自己去面對(duì)工作。（2）為那些在學(xué)校、家庭和現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，不能真正得到職業(yè)發(fā)展方面幫助的個(gè)體，提供一個(gè)較好的教育與體驗(yàn)環(huán)境。在情景模擬過(guò)程中，咨詢員除了要了解來(lái)訪者的家庭、文化背景，還要求來(lái)訪者對(duì)自我進(jìn)行分析，并且在情景模擬中能有所改變。有時(shí)咨詢員還要與來(lái)訪者有關(guān)的其他人員，如家人、教師和老板等進(jìn)行溝通，了解他們對(duì)來(lái)訪者的期望，以便安排適宜的環(huán)境來(lái)協(xié)助來(lái)訪者的職業(yè)咨詢，共同促進(jìn)來(lái)訪者的職業(yè)發(fā)展。職業(yè)家族樹家庭對(duì)個(gè)體職業(yè)選擇乃至職業(yè)發(fā)展都有深遠(yuǎn)的影響，職業(yè)家族樹以圖畫方式，刺激來(lái)訪者評(píng)估家族的影響，促進(jìn)他們的職業(yè)認(rèn)知。其進(jìn)行方法如下：（1）在樹梢處填上個(gè)人偏好的職業(yè)（可填數(shù)種）。（2）將家族中各人的職業(yè)分別填入樹的支干上（各支干代表家族成員，標(biāo)出稱謂）。由于各人的職業(yè)可能有所變動(dòng)，因此可同時(shí)填上目前的職業(yè)與先前擔(dān)任過(guò)的重要工作，并將與咨詢對(duì)象有直接關(guān)系的重要人物特別圈起來(lái)。（3）將家族人員職業(yè)的共同特點(diǎn)填于樹根處。（4）咨詢員與咨詢對(duì)象共同討論職業(yè)家族樹，可以下列問(wèn)題作為引導(dǎo)：1）對(duì)家族中各人對(duì)職業(yè)有何感覺（驕傲、尷尬、羨慕、不屑等）？2）如何知道他們希望我要選擇何種職業(yè)？3）家族中在興趣、能力、體能、外貌等特質(zhì)上，與我最相似的是誰(shuí)？他們從事的職業(yè)與我的偏好有何關(guān)聯(lián)？4）我的家庭在工作上最感滿意的是什么（如休閑時(shí)間、生活條件、家庭氣氛等）？5）家族中哪些工作習(xí)慣與特質(zhì)造成滿意或不滿意的結(jié)果？（5）經(jīng)過(guò)上述討論，咨詢員可以進(jìn)一步引導(dǎo)咨詢對(duì)象探討各人各種職業(yè)的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)（如普通的職業(yè)對(duì)個(gè)人與社會(huì)的正面價(jià)值，或高層次的職業(yè)的負(fù)面情況等）。第四章職業(yè)選擇原則一個(gè)人的職業(yè)是他飛翔的翅膀，是夢(mèng)想開始的地方，能飛多遠(yuǎn)完全取決于判斷的準(zhǔn)確程度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有!以上的人在事業(yè)上是失敗者，因此職業(yè)選擇得正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。在選擇職業(yè)的過(guò)程中，要充分考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、氣質(zhì)與職業(yè)的匹配、能力與職業(yè)的匹配以及價(jià)值觀與職業(yè)的匹配。良好的職業(yè)選擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣等諸多信息為依據(jù)進(jìn)行的。第一節(jié)性格與職業(yè)的吻合印度古語(yǔ)說(shuō)：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)?！笨梢娦愿衽c人們職業(yè)生涯的密切關(guān)系。一、性格的含義及其特征（一）性格的含義近年來(lái)，國(guó)外用人單位在選人時(shí)出現(xiàn)一種新觀念，即認(rèn)為性格比能力重要。其原因是，如果一個(gè)人能力不足，可通過(guò)培訓(xùn)提高，一年不行兩年，兩年不行三年，總可以開發(fā)出來(lái)。但一個(gè)人的性格不好，卻很難改變，正所謂“山能移、性難改”。所以，這些單位在招聘新人時(shí)，將性格的測(cè)試放在首位，當(dāng)性格與職業(yè)吻合時(shí)，才對(duì)其能力進(jìn)行測(cè)試考查。性格指一個(gè)人在先天生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和不同環(huán)境熏陶下逐漸形成的、對(duì)現(xiàn)實(shí)較為穩(wěn)固的心理特征。（二）性格的特征日常生活中的人群，性格特征千差萬(wàn)別，有的人誠(chéng)實(shí)、正直、謙遜；有的人活潑、好動(dòng)、善交際；有的人悲觀、孤僻。在人際交往過(guò)程中有內(nèi)向的，也有外向的；在情緒特征上，有穩(wěn)定型的，也有激動(dòng)型的；在適應(yīng)工作方向上，有的人積極進(jìn)取，也有的人消極被動(dòng)；在意志表現(xiàn)上有果斷、勇敢和優(yōu)柔寡斷之分。要想認(rèn)識(shí)自己的性格，就必須把握自己性格的基本特征，一般可以從4個(gè)方面來(lái)考察：性格的態(tài)度特征性格的特征首先表現(xiàn)個(gè)體對(duì)社會(huì)、對(duì)集體、對(duì)他人以及對(duì)自己的態(tài)度上。包括富于同情心、善交際、為人正直、直率、謙虛、自傲、自信；或者與此相對(duì)立的冷漠、孤僻、拘謹(jǐn)、虛偽、自卑、羞怯等。在對(duì)勞動(dòng)和工作態(tài)度方面，包括勤勞或懶惰，有無(wú)責(zé)任心，認(rèn)真仔細(xì)或粗心馬虎，有創(chuàng)新精神或墨守成規(guī)。性格的意志特征即人在自己行為的自覺調(diào)節(jié)方式和水平方面的個(gè)人特點(diǎn)。如獨(dú)立性、目的性、組織性、紀(jì)律性或沖動(dòng)性、盲目性、散漫性；主動(dòng)性、自制力或任性；恒心、堅(jiān)韌性或見異思遷、虎頭蛇尾；鎮(zhèn)定、果斷、勇敢、頑強(qiáng)或優(yōu)柔寡斷、魯莽、怯懦等。按照調(diào)節(jié)行為的依據(jù)、水平和客觀表現(xiàn)，性格的意志特征可分為意志的自覺性、意志的自制性、意志的果斷性、意志的堅(jiān)毅性個(gè)方面。性格的情緒特征性格的情緒特征是個(gè)體依據(jù)客觀事物對(duì)人的不同意義而產(chǎn)生對(duì)該事物的不同態(tài)度，包括堅(jiān)定性、樂(lè)觀性，情緒的內(nèi)外傾向性和波動(dòng)性。一個(gè)人的情緒特征會(huì)影響他的全部活動(dòng)。當(dāng)情緒對(duì)個(gè)體活動(dòng)的影響或個(gè)體對(duì)情緒的控制有某種穩(wěn)定的、經(jīng)常表現(xiàn)的特點(diǎn)時(shí)，就構(gòu)成性格的情緒特征。性格的理智特征個(gè)體表現(xiàn)在感知、記憶、思維和想象等方面的特點(diǎn)和個(gè)體差異叫做性格的理智特征。這些差異表現(xiàn)在知覺的特點(diǎn)上，可以分為被動(dòng)知覺型和主動(dòng)觀察型，或詳細(xì)羅列型和概括型，或粗略型和精細(xì)型。在記憶方面可表現(xiàn)為直觀形象性或抽象性。在思維方面則可表現(xiàn)為思想深刻或膚淺，思維的穩(wěn)定或不穩(wěn)定，善于獨(dú)立思考或回避問(wèn)題。在想象方面則可表現(xiàn)為現(xiàn)實(shí)感或脫離實(shí)際，內(nèi)容廣闊或狹窄，等等。二、性格與職業(yè)匹配職業(yè)心理學(xué)研究表明，性格影響著一個(gè)人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性，一定的性格適合從事一定的職業(yè)，同時(shí)，不同的職業(yè)對(duì)人也有不同的性格要求。因此，大學(xué)畢業(yè)生在考慮或選擇職業(yè)時(shí)，不僅要考慮自己的職業(yè)性格特點(diǎn)，還要考慮職業(yè)對(duì)人的性格要求，從而根據(jù)自己的性格特點(diǎn)選擇最易適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點(diǎn)來(lái)適應(yīng)職業(yè)的要求。性格與職業(yè)相匹配指?jìng)€(gè)人在選擇職業(yè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的性格來(lái)選擇與個(gè)人性格相適應(yīng)的職業(yè)。于組織而言，則應(yīng)該根據(jù)職業(yè)要求挑選相應(yīng)性格的人。人們通常將人的性格分為外向型和內(nèi)向型。一般來(lái)說(shuō)，外向型性格的人更適合與人接觸的職業(yè)，比如管理人員、記者、教師、政治家、推銷員等等；內(nèi)向型的人更適合有計(jì)劃、穩(wěn)定且與人接觸較少的職業(yè)，比如會(huì)計(jì)師、統(tǒng)計(jì)員、資料管理員、技術(shù)人員、科學(xué)家等等。當(dāng)然，在實(shí)際生活中，純粹的外向或內(nèi)向的人是很少的，絕大多數(shù)人是混合型。此外，個(gè)人的性格類型到底是先天還是后天形成的，這在學(xué)術(shù)界上仍有爭(zhēng)議。外向與內(nèi)向是相對(duì)而言的，沒有一個(gè)確切的標(biāo)準(zhǔn)。因此，我們不能輕易給自己的性格類型作結(jié)論，還應(yīng)通過(guò)咨詢和自我測(cè)驗(yàn)來(lái)確認(rèn)自己的性格類型。第二節(jié)興趣與職業(yè)的吻合哲學(xué)家尼采曾說(shuō)過(guò)：“想知道你自己是怎樣的人，只要看一看你自己喜歡什么?！弊约合矚g什么也就是自己對(duì)什么感興趣。一、興趣的含義及分類（一）興趣的含義興趣是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向。它是由人的需要而產(chǎn)生，并在其社會(huì)實(shí)踐中逐漸培養(yǎng)和發(fā)展起來(lái)的，常常帶有穩(wěn)定、主動(dòng)、持久的特征。（二）興趣的分類興趣可分為物質(zhì)的興趣、精神的興趣和社會(huì)的興趣。物質(zhì)的興趣表現(xiàn)為對(duì)物質(zhì)的迷戀和追求，與人的需要相關(guān)聯(lián)，例如收藏的興趣；精神的興趣主要指對(duì)文化、科學(xué)、藝術(shù)的迷戀和追求，例如寫作、繪畫、書法、攝影、發(fā)明創(chuàng)造等興趣；社會(huì)的興趣主要指對(duì)社會(huì)工作的組織活動(dòng)等等。興趣還可分為直接興趣和間接興趣。某人喜歡跳舞、打球，可能是因?yàn)檫@些活動(dòng)本身對(duì)他有吸引力，通過(guò)這些活動(dòng)會(huì)使其獲得愉快和滿足，這種對(duì)活動(dòng)本身的興趣就是直接興趣；也有人可能感到學(xué)外語(yǔ)是一件很枯燥的事情，但對(duì)它仍然興致很濃，這并不是學(xué)外語(yǔ)本身會(huì)給他帶來(lái)輕松愉快，而是學(xué)外語(yǔ)可以繼續(xù)攻讀學(xué)位，可以直接了解國(guó)外最新專業(yè)信息，可以找到稱心的工作，可以出國(guó)學(xué)習(xí)或交流等等，是這些結(jié)果在吸引他學(xué)習(xí)。這種對(duì)活動(dòng)結(jié)果的興趣就是間接興趣。直接興趣和間接興趣是可以相互轉(zhuǎn)化的，也是可以相互結(jié)合的，從而更有效地調(diào)動(dòng)人的積極性。二、興趣對(duì)職業(yè)選擇的重要意義獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的華人丁肇中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“興趣比天才重要”。（一）興趣是成功的起點(diǎn)如果一個(gè)人選擇的職業(yè)與自己的興趣相吻合，那么他的主動(dòng)性將會(huì)得到充分發(fā)揮，就會(huì)產(chǎn)生一種動(dòng)力，如同裝有強(qiáng)力電池的電子表一樣，自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，自動(dòng)鉆研，即使十分疲倦和辛勞，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它，甚至廢寢忘食，如醉如癡，并有可能收獲意外的驚人的發(fā)現(xiàn)；如果一個(gè)人的興趣與職業(yè)不相符合，那么他的工作始終是被動(dòng)的，一切都是應(yīng)付的，當(dāng)然也就不會(huì)有所建樹。古今中外的著名科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家，往往是在強(qiáng)烈的興趣推動(dòng)下，經(jīng)過(guò)探索和追求而取得成功的。愛迪生就是個(gè)很好的例子。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室里辛苦工作十幾小時(shí)，在那里吃飯、睡覺，但絲毫不以為苦，“我一生中從未間斷過(guò)一天工作”。他宣稱：“我每天其樂(lè)無(wú)窮”。達(dá)爾文、愛因斯坦、李四光、陳景潤(rùn)等著名科學(xué)家獲得巨大成就的最初推動(dòng)力也來(lái)自興趣?？梢哉f(shuō)，誰(shuí)找到了自己最感興趣的職業(yè)，誰(shuí)就有可能踏上成功的道路。（二）興趣可以開發(fā)人的智力和能力，激發(fā)人們積極地進(jìn)行探索和創(chuàng)造興趣是一種強(qiáng)大的精神力量，它可以使人們?nèi)褙炞⒌孬@得知識(shí)，積極熱情、富有創(chuàng)造性地開展工作。當(dāng)一個(gè)人對(duì)某事物感興趣，就會(huì)激發(fā)起他對(duì)該事物的求知欲和探索熱情，促使他充分調(diào)動(dòng)整個(gè)身心的積極性，使情緒飽滿，智能和體能進(jìn)入最佳狀態(tài)，最大限度地施展才華，挖掘潛力，發(fā)揮他的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。反之，“牛不喝水強(qiáng)按頭”是不會(huì)取得好效果的，當(dāng)然也就不可能充分發(fā)揮一個(gè)人的聰明才智。（三）興趣可以增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性因?yàn)榕d趣可以通過(guò)工作動(dòng)機(jī)促進(jìn)能力的發(fā)揮，興趣和能力的合理結(jié)合會(huì)大大提高工作效率。研究資料表明，如果一個(gè)人對(duì)某一工作有興趣，能發(fā)揮其全部才能的80%90%，并且能長(zhǎng)時(shí)間地保持高效率而不感到疲勞；相反，如果對(duì)某一工作不感興趣，在這方面只能發(fā)揮其全部才能的20%30%，也容易感到疲勞、厭倦。三、興趣的類型與相應(yīng)的職業(yè)興趣是最好的老師，也是最初的源動(dòng)力。從事一項(xiàng)自己喜歡的職業(yè)，職業(yè)生涯就會(huì)變得更有趣、更為有意義，也更易獲得職業(yè)滿意與成功。很多成功的事例都證明了這一點(diǎn)。被世人稱為球王的貝利曾說(shuō)過(guò)：“我熱愛足球，足球就是我的生命！”正是對(duì)足球的執(zhí)著和熱愛，才使貝利步入足壇，把踢足球作為他終生的職業(yè)目標(biāo)，也正是足球給他帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、榮譽(yù)和財(cái)富。因此，在選擇職業(yè)時(shí)，我們應(yīng)該明確自己的興趣類型，尋找與此興趣類型相匹配的職業(yè)。表列出了12種興趣類型以及與之相適應(yīng)的職業(yè)供參考。表941興趣類型與相適應(yīng)的職業(yè)興趣類型特點(diǎn)相適應(yīng)的職業(yè)類型1喜歡與工具打交道這類人喜歡使用工具、器具進(jìn)行勞動(dòng)的活動(dòng)，而不喜歡從事與人或動(dòng)物打交道的職業(yè)修理工、木匠、建筑工、裁縫等類型2喜歡與人相接觸這類人喜歡與他人接觸的工作，他們喜歡銷售、采訪、傳遞信息一類的活動(dòng)記者、營(yíng)業(yè)員、郵遞員、推銷員等類型3喜歡從事文字符號(hào)類工作這類人喜歡與文字、數(shù)字、表格等打交道的工作會(huì)計(jì)、出納、校對(duì)員、打字員、檔案管理員、圖書管理員等類型4喜歡地理地質(zhì)類職業(yè)這類人喜歡在野外工作，如地理考察、地質(zhì)勘探等活動(dòng)勘探工、鉆井工、地質(zhì)勘探人員類型5喜歡生物、化學(xué)和農(nóng)業(yè)類職業(yè)這類人喜歡實(shí)驗(yàn)性的工作農(nóng)技員、化驗(yàn)員、飼養(yǎng)員等類型6喜歡從事社會(huì)福利和助人工作這類人樂(lè)意幫助別人，他們?cè)噲D改善他人的狀況，喜歡獨(dú)自與人接觸醫(yī)生、律師、教師、護(hù)士、咨詢?nèi)藛T類型7喜歡行政和管理的工作這類人喜歡管理人員的工作，愿意做別人的思想工作，他們?cè)诟餍懈鳂I(yè)中起著重要的作用輔導(dǎo)員、行政管理人員等類型8喜歡研究人的行為這類人喜歡談?wù)撋婕暗饺说闹黝}，他們愛研究人的行為舉止和心理狀態(tài)心理學(xué)工作者，哲學(xué)、人類學(xué)研究者類型9喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)這類人喜歡科技工作類活動(dòng)建筑師、工程技術(shù)人員類型10喜歡從事想象的和創(chuàng)造性的工作這類人喜歡需要有想象力和創(chuàng)造力的工作，喜歡創(chuàng)造新的式樣和方法演員、作家、創(chuàng)作人員、設(shè)計(jì)人員、畫家等類型11喜歡做操縱機(jī)器的技術(shù)工作這類人喜歡運(yùn)用一