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2025-08-01 15:15本頁面
【正文】 頻率。洗凈頭發(fā)后應(yīng)使用護(hù)發(fā)素以便于梳理； 二、盡量讓頭發(fā)自然吹干 。避免將洗發(fā)水直接涂在干發(fā)上 。 三、要避免經(jīng)常電燙、染發(fā)、拉直，這樣會(huì)損害頭發(fā)的生長(zhǎng)，一般受損頭發(fā)會(huì)重新生長(zhǎng)，但如果過度損傷毛囊，則可能導(dǎo)致脫發(fā)。 四、不應(yīng)頻密地梳頭發(fā)，過度梳頭發(fā)，如每天 100次會(huì)損害發(fā)質(zhì)。 適時(shí) 洗發(fā) 頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。適時(shí)洗發(fā)，根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量，干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般 7～ 10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般 3～ 5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般 5～ 7天洗一次。根據(jù)季節(jié)變化適時(shí)洗發(fā)，冬、春季皮脂分泌量少，又多處于室內(nèi)，洗發(fā)周期略延長(zhǎng)。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發(fā)周期要短。秋季風(fēng)大氣候干燥，頭發(fā)易癢，洗發(fā)周期略短。 洗發(fā)用品的選擇 根據(jù)毛發(fā)性質(zhì)選擇洗發(fā)用品，干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。 干性發(fā)和受損發(fā)質(zhì)每周鋦油 1次，以補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部 10～ 15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā) 10～ 15天上油一次，每周作 3～ 4次頭部按摩，每次 10～ 15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。 合理膳食 合理膳食發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。 2022年衛(wèi)生部組織中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院、上海市皮膚病性病醫(yī)院、天津市長(zhǎng)征醫(yī)院、重慶市第一人民醫(yī)院和中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院等化妝品皮膚病診斷機(jī)構(gòu)對(duì)化妝品皮膚病發(fā)生情況進(jìn)行了監(jiān)測(cè)。監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，截至 2022年 11月，共監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)化妝品皮膚病 565例。 565例病例中男性 34例，女性531例，發(fā)病年齡主要集中在 20歲 ~40歲，以化妝品接觸性皮炎最為常見，其它依次是化妝品皮膚色素異常、化妝品痤瘡、化妝品毛發(fā)損害、化妝品光感性皮炎和化妝品甲損害。 引起上述皮膚病的化妝品共 12類合 693種，由普通化妝品引起的化妝品皮膚病共 327例，占 %；由特殊用途化妝品引起的化妝品皮膚病共 177例，占 %；由美容院自制產(chǎn)品和“ 三無 ” 產(chǎn)品 (指標(biāo)簽標(biāo)識(shí)無 衛(wèi)生許可批件或衛(wèi)生許可證 、無 生產(chǎn)企業(yè)名稱地址 和無 有效期 標(biāo)識(shí) )引起的化妝品皮膚病61例，占 %。 衛(wèi)生部公布 2022年 12類化妝品引起的皮膚病
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