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學(xué)前衛(wèi)生學(xué)--幼兒膳食-資料下載頁

2025-07-25 21:10本頁面
  

【正文】 兒食譜 食材:西蘭花 +白煮蛋 +玉米+牛奶+培根 章魚媽媽點評: 這道早餐很簡單,花了 20分鐘,首先將西蘭花和培根雞蛋煮熟,培根做成樹干樹枝的形狀,西蘭花點綴成樹葉,雞蛋對半切,是太陽的形狀,主食是玉米,搭配牛奶。 食材: 紫薯 +黃瓜絲 +車厘子 +鵪鶉蛋 +南瓜饅頭 +海苔 章魚媽媽點評: 將紫薯和南瓜饅頭混著做成了兩個蘑菇,鵪鶉蛋點綴著海苔變成了栩栩如生的小兔子,車厘子的點綴更是精美。用時 26分鐘。 食材: 南瓜饅頭 +鵪鶉蛋 +牛奶 +海苔 章魚媽媽點評: 因為饅頭是前一天晚上做好的,所以蒸熟很快,海苔用剪刀,可以剪出眼睛、胡須這樣的造型。饅頭可以通過工具,做成普通的造型,也可以做成小動物的形狀。用時 28分鐘 食材: 青菜 +雞蛋 +烤紫薯 +鵪鶉蛋 +蘆筍+玉米 +牛奶+番茄 章魚媽媽點評 :青菜和雞蛋做成了青菜雞蛋餅,搭配蘆筍,變成了惟妙惟肖的荷花,番茄的造型,正是一朵荷花。用時 30分鐘。 食材: 吐司 +雞蛋 +香蕉 +葡萄 章魚媽媽點評: 這個做法稍微復(fù)雜一點,壽司簾上面放上吐司,吐司上放剝好的香蕉,像卷壽司一樣緊緊卷起來;裹蛋液,煎一下;盛出,切成小斷,最后放上葡萄點綴,用時 32分鐘。
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