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短跑強國運動訓練體系20xx溫州中學孫長安-資料下載頁

2025-07-20 04:56本頁面
  

【正文】 獨特的技術風格 ,以技術訓練圍繞專項特點練習。 在訓練中重點突出個人技術 ? ? 心理素質在訓練和比賽中占很重要的位置 ,美國和牙買加的教練員通過可視化訓練、積極的自我對話、自我誓言、自我監(jiān)控能力、心理談判等先進的訓練方法和手段 ,進行心理素質的培訓。 心理訓練 謝謝!
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