【正文】 望用什么方式（　　?。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?如果有考前心理輔導(dǎo)，你希望的形式是（　　?。　　　　　　　　　　　　?如果有一場(chǎng)考前心理講座，你希望的內(nèi)容是（?。　　　　。ㄕ?qǐng)?zhí)顚懀______　　4開放性題目：你認(rèn)為目前最需要解決的問題是什么？中學(xué)生心理健康調(diào)查問卷測(cè)試說明：對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃號(hào)。 平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。經(jīng)常早醒1~2小時(shí) ，醒后很難再入睡。學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。1老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。1遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。1經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過后又后悔不已。1經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。1一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。1一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。1非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。1感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。1自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。2感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。2發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。2對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。2缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。2參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。2害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。2在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。2一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。2經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。3站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。3對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。3對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。3經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。3一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。3對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。3懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。3經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。3經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。 測(cè)評(píng)方法：√得2分，△得1分，得0分。評(píng)價(jià)參考：0~8分 心理非常健康，請(qǐng)你放心。9~16分 大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。17~30分 心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。31~40分 黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。41分以上 有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。初中生心理健康問卷調(diào)查 ——分?jǐn)?shù)仍能左右孩子的心理 自參加市級(jí)課題——“初中班級(jí)管理中弱勢(shì)學(xué)生心理健康教育實(shí)施的策略研究”以來，我以班為單位，按自愿測(cè)試的方式，展開了“初中生心理健康問卷調(diào)查”。 接受測(cè)試的有不同成績(jī)類型的學(xué)生，要求他們尊重心里的呼喚，事實(shí)求實(shí)的填寫調(diào)查材料。告訴他們有困惑就反映在問卷上，以便老師對(duì)癥下藥，為他們排憂解難，呵護(hù)他們健康成長(zhǎng)。 調(diào)查內(nèi)容包括：自我認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)；情緒狀況；興趣愛好；是非觀；面對(duì)困難、挫折的態(tài)度；與同學(xué)、老師的關(guān)系；與家庭社會(huì)的關(guān)系；學(xué)習(xí)態(tài)度、能力；生活態(tài)度、能力；人生觀價(jià)值觀等方面。 調(diào)查報(bào)告顯示幾個(gè)突出的問題是：沒有明顯的是非觀，不少是主觀主義者；害怕困難，缺乏自信；生活和學(xué)習(xí)上自律的能力不強(qiáng)，沒有明顯的目標(biāo)，需要?jiǎng)e人的約束。興趣不廣，合作能力不強(qiáng)。通過進(jìn)一步的聊天得知分?jǐn)?shù)是左右他們心情的晴雨表：不少成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生他們看似很強(qiáng)勢(shì)，其實(shí)心理異常脆弱。一丁點(diǎn)的小事就讓他們惴惴不安。他們心理承受能力比一般的學(xué)生還要差。成績(jī)?cè)絻?yōu)秀的學(xué)生，越看重表面的分?jǐn)?shù)。成績(jī)下滑了，就擔(dān)心交不了家長(zhǎng)和老師的差，而且很容易滋長(zhǎng)嫉妒之心，怕別人超過自己，也不愿把自己的可取之處推薦給大家，內(nèi)心表現(xiàn)出孤獨(dú)寂寞?？释腥四茏x懂他們的內(nèi)心世界，解決他們的心理困擾。他們思想上存在，成績(jī)好，一切都好，萬事大吉的想法，這是不利于個(gè)體的全面健康發(fā)展的。成績(jī)不是很理想的學(xué)生普遍感到前途迷茫，不知道學(xué)習(xí)是為了什么，厭學(xué)，把學(xué)習(xí)當(dāng)成是交差，他們剛好是只要不提學(xué)習(xí)，萬事大吉。這些表現(xiàn)，需要我們老師做健康的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生走出“分分分，學(xué)生的命根”的誤區(qū)。讓成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生明白：千里馬，也有失足的時(shí)候，更不能通過一次考試來論自己是英雄還是狗熊。讓成績(jī)不理想的后進(jìn)生明白：一分耕耘，一分收獲，你不是智力問題，而是態(tài)度和方法問題。對(duì)真正盡力了的后進(jìn)生，老師不要太在意他們的成績(jī)，應(yīng)該把目光轉(zhuǎn)向他們的閃光點(diǎn)，絕對(duì)沒有一無是處的學(xué)生，多給他們鼓勵(lì)，讓他們以多學(xué)點(diǎn)知識(shí)為目標(biāo)，為將來踏上社會(huì)打下一定的基礎(chǔ)為動(dòng)力，助他們順利完成學(xué)業(yè)。 通過問卷調(diào)查，我更加明白：心理健康比成績(jī)優(yōu)秀更重要！因材施教不能只是一句空話，它需要我們教育者行動(dòng)起來，成為真正的踐行者！通過高中生心理調(diào)查問卷所看到的問題 高中生的壓力是我們所無法體會(huì)的，在抱怨孩子學(xué)習(xí)不上進(jìn)的同時(shí)，大家是否想過孩子所承受的心理負(fù)擔(dān)有多重呢？下面是一份高中生心理調(diào)查問卷的顯示結(jié)果，通過這份報(bào)告，我們來一起了解一下高中生的心理問題都有哪些。 %的高中生“經(jīng)常想大聲喊叫”發(fā)泄，46%的教師經(jīng)常或總是想提前退休或離職……民進(jìn)越秀區(qū)總支的心理健康問卷調(diào)查顯示，中小學(xué)不少師生被人際交往、學(xué)業(yè)等種問題困擾。 調(diào)查顯示，目前中小學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大、偏執(zhí)、敵對(duì)或者有暴力傾向、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、自我強(qiáng)迫現(xiàn)象、情緒不穩(wěn)定和心理不平衡等?！贰伏c(diǎn)擊免費(fèi)咨詢，與心理專家在線交流《《 隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生感受的學(xué)習(xí)壓力越來越大。%的小學(xué)生、%的初中生、%的高中生“夜里睡覺總想著明天的功課”；%的初中生、%的高中生“很容易疲勞”；%的高中生“經(jīng)常想大聲喊叫”。另外考試焦慮也隨年級(jí)提高而增加，%的初中生、%的高中生每次參加正式考試或考核的成績(jī)，常常比不上平時(shí)的成績(jī)。 教師心理健康狀況調(diào)查也顯示，許多教師深感工作負(fù)擔(dān)沉重與工作壓力巨大，有的出現(xiàn)抑郁、焦慮等癥狀。數(shù)據(jù)顯示，46%的教師經(jīng)常或總是想提前退休或離職；%的教師經(jīng)?；蚩偸且?yàn)榫窬o張而失眠；11%的教師經(jīng)?；蚩偸怯辛R學(xué)生的沖動(dòng)。 通過這份高中生心理調(diào)查問卷我們不難看出，高中生的心理壓力很大，這嚴(yán)重的影響了他們的學(xué)習(xí)和心理健康，嚴(yán)重的甚至?xí)拰W(xué)。因此，作為老師和家長(zhǎng)，我們應(yīng)該在關(guān)心孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，多了解他們的內(nèi)心想法，給他們以精神上的幫助和支持，從而幫助孩子順利度過高中期?！∫?、調(diào)查目的 　　現(xiàn)代教育理論認(rèn)為：心理決定性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)改變?nèi)松?。中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會(huì)的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)十分復(fù)雜,如價(jià)值觀多元化、家庭不穩(wěn)定、還有各種各樣的社會(huì)思潮，無不影響著廣大中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。中學(xué)生心理健康的需要為廣大教師提出一個(gè)時(shí)代的命題,我們應(yīng)該了解學(xué)生對(duì)開展心理健康教育的認(rèn)識(shí)和學(xué)生在心理健康方面存在的主要問題，使我們的心理健康教育能符合學(xué)生的實(shí)際需要，具有針對(duì)性和實(shí)用性，以便為宣武區(qū)高中學(xué)生心理健康教育提供一些研究依據(jù)。 　　二、調(diào)查對(duì)象 　　宣武區(qū)重點(diǎn)高中、普通高中、職業(yè)高中七所學(xué)校的高中一年級(jí)部分學(xué)生，發(fā)放問卷718份，收回有效問卷695份。 　　三、調(diào)查方法 　　采用不記名調(diào)查問卷法,進(jìn)行比較全面的調(diào)查研究(本文絕對(duì)為被調(diào)查者學(xué)生保密,維護(hù)其個(gè)人穩(wěn)私權(quán),體現(xiàn)心理健康調(diào)查的原則性). 我們采用自己編制的“高中學(xué)生心理調(diào)