4、陽光心態(tài)-下doc-資料下載頁
2025-07-15 11:22本頁面
【正文】 看一眼，活不出自己。郭冬臨有一個小品叫《有事您說話》：有一個人為了向別人證明自己有能力，說自己在鐵路系統(tǒng)有關(guān)系，實際上卻扛了一個鋪蓋卷到火車站去給別人買票，結(jié)果好不容易排到了，票卻沒有了，最后不得不多花了200元錢買了張高價票給科長。這些辛苦最終換得了科長的一句話：小郭，你真有本事。這種人為了讓別人高看自己一眼，不辭辛苦，活得很累。有一段話說得好：20歲的時候我們在意別人對我們的想法；40歲的時候我們不理會別人對我們的想法；60歲的時候，我們發(fā)現(xiàn)別人根本就沒有在意我們。所以，人要活出真實的自己，活出最好的自己就是成功。如果贏得了別人的承認，就接受，如果沒有贏得別人的承認，也不要介意。你的滿足應(yīng)該在于你自己。人生有很多目標，包括個人發(fā)展目標、事業(yè)經(jīng)濟目標、興趣愛好目標、和諧關(guān)系目標，要平衡這四者，可以把它們放到一個系統(tǒng)里，這個系統(tǒng)分為四個方面，如圖23所示：圖23 人生目標系統(tǒng)第一，個人發(fā)展目標，要規(guī)劃自己的健康目標和發(fā)展目標。第二，事業(yè)經(jīng)濟目標，要規(guī)劃自己的理財和事業(yè)目標。第三，興趣愛好目標，如怎么休閑，怎么調(diào)整自己的心靈。第四，和諧關(guān)系目標，如家庭關(guān)系和人脈關(guān)系。在這個平衡和諧的目標系統(tǒng)當中，有權(quán)力、具有地位和金錢僅僅是一個方面，人生還有很多方面需要和諧、平衡。刪除不必要的煩惱最后一個方法就是刪除不必要的煩惱。不切實際的欲望燃燒會使人們失去自我。有的人總想成為什么，就是沒有想到成為自己；還有的人東施效顰，總認為別人都是優(yōu)點，自己都是缺點，其實天下本無事，都是庸人自擾之。在生活的所有煩惱中，有40%是杞人憂天；有30%的煩惱是既定的事實，再煩惱也無法改變；還有12%是子虛烏有；還有10%是雞毛蒜皮的事；社會學家認為：只有8%的煩惱才勉強有一些正面的意義。因此，人的92%的煩惱來自于自尋煩惱。生活有那么多的不如意，何故還要自尋煩惱呢！心輕的人可以上天堂，心重的人總害怕自己下地獄，你想成為什么，你就真的能成為什么，如果你整天凄風苦雨，冷若寒霜，那你的生活就不會快樂。小結(jié)：開心快樂每一天總之，“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”保持心情快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的事物，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的事物，減少它。要做真實的自己，做最好的自己，做快樂的自己。【自檢21】活在未來的人好，還是活在過去的人心態(tài)健康？____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 見參考答案216 / 6
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