中等職業(yè)學(xué)校心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)-資料下載頁(yè)
2025-07-14 17:48本頁(yè)面
【正文】 生能了解心理有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑； 3．學(xué)生能學(xué)會(huì)寫(xiě)心理日記。 四、設(shè)計(jì)理念： 學(xué)生剛進(jìn)入學(xué)校不久，對(duì)學(xué)校的環(huán)境可能還不是很熟悉，尤其是對(duì)學(xué)校的心理輔導(dǎo)室可能比較陌生。因此借“校園尋寶”的機(jī)會(huì)讓學(xué)生了解心理困惑可以尋找的資源和途徑，了解心理輔導(dǎo)的內(nèi)容和重要性，了解學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，這對(duì)于學(xué)生以后的心理健康必將有長(zhǎng)期的影響。本單元首先設(shè)計(jì)了校園尋寶圖的暖身活動(dòng)，目的在于激起學(xué)生的興趣，并增進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)校的了解?！拔覀兊拿伢拧钡幕顒?dòng)主要是幫助學(xué)生了解他們心理有困惑時(shí)可以尋求幫助的資源和途徑。這主要是通過(guò)小組分享讓學(xué)生探討他們實(shí)際中采用的處理心理困擾的方法。在“心理秘笈”活動(dòng)中，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)識(shí)到建構(gòu)自己的社會(huì)支持系統(tǒng)的重要性，向?qū)W生介紹學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能以及心理日記的寫(xiě)法，鼓勵(lì)學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)懂得到心理輔導(dǎo)室求助和采用心理日記的方式自我調(diào)節(jié)。承接暖身活動(dòng)，讓學(xué)生在校園尋寶圖上標(biāo)出他們認(rèn)為的可以尋求幫助的寶藏的地點(diǎn)作為活動(dòng)的結(jié)束。 五、理論基礎(chǔ) （一）朋輩認(rèn)同的心理學(xué)基礎(chǔ) 職高生正處于青春期，這個(gè)時(shí)期學(xué)生生理和心理上都會(huì)產(chǎn)生一定的變化。他們有強(qiáng)烈的好奇心、獨(dú)立的欲望、叛逆的性格、自以為是卻又自卑的心態(tài)。這種心理現(xiàn)象與心理沖突，造成埃里克森所謂的青少年期的自我認(rèn)同危機(jī)。尤其職高生面臨一定的心理和社會(huì)壓力，一方面有著自己的夢(mèng)想，另一方面又會(huì)感到自卑和沒(méi)有前途；他們想獨(dú)立不受管教，卻又不得不依賴父母及成人的幫助與支持。因此，對(duì)這一時(shí)期的職高生進(jìn)行輔導(dǎo)格外重要。這一時(shí)期，職高生會(huì)有許多的困惑和不滿的情緒，他們希望解決這些困擾，卻不愿接受父母、師長(zhǎng)及成人的指點(diǎn)，寧愿自己一個(gè)人積壓在心里。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)的“校園尋寶”更多的是讓學(xué)生自己去發(fā)泄和討論，并鼓勵(lì)他們自己主動(dòng)去尋求幫助的資源和途徑。 （二）發(fā)展性輔導(dǎo)的理念 發(fā)展性輔導(dǎo)以人本主義心理學(xué)、畢生發(fā)展觀等為理論框架，認(rèn)為人是善性的、是有潛能的，輔導(dǎo)的目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生個(gè)體最大的成長(zhǎng)和發(fā)展。同時(shí)，舒伯（Super）的生涯發(fā)展論認(rèn)為生涯應(yīng)包括個(gè)體的對(duì)自身的自我概念、人格特質(zhì)、生活型態(tài)等的探索，還包括對(duì)環(huán)境的探索和職業(yè)適應(yīng)以及對(duì)生涯選擇的決策。因此，生涯發(fā)展過(guò)程是個(gè)人與社會(huì)環(huán)境、自我概念和現(xiàn)實(shí)之間的一種調(diào)和過(guò)程。根據(jù)這種觀點(diǎn)，心理調(diào)適不僅應(yīng)停留在認(rèn)知的層面上，更要引導(dǎo)學(xué)生把所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際，即注重學(xué)生在實(shí)踐中的應(yīng)用和體驗(yàn)。 因此，輔導(dǎo)的一個(gè)重點(diǎn)在于讓學(xué)生自我負(fù)責(zé)，主動(dòng)去解決問(wèn)題。這一單元的設(shè)計(jì)就體現(xiàn)了這一理念：即提供學(xué)生了解各種可求助的途徑和資源，讓學(xué)生自己主動(dòng)地去尋找這些資源和途徑。這就是一種自我負(fù)責(zé)的態(tài)度。 六、學(xué)生的背景分析 這一時(shí)期的學(xué)生的一個(gè)顯著特點(diǎn)是當(dāng)心理比較煩悶的時(shí)候不會(huì)向家長(zhǎng)和教師求助，同時(shí)也有很多學(xué)生礙于面子不會(huì)向同伴傾訴，使得這些學(xué)生把心理困惑都積壓在心理。因此，讓學(xué)生學(xué)會(huì)求助，知道哪些途徑他們可以去求助非常重要。由于這個(gè)時(shí)期學(xué)生對(duì)外部干涉的抗拒比較明顯，因此，這個(gè)單元的輔導(dǎo)主要在于讓學(xué)生自己去探索對(duì)他們而言的有效調(diào)節(jié)方式。但是大多數(shù)學(xué)生對(duì)于心理輔導(dǎo)還是很陌生，有必要向他們介紹清楚心理輔導(dǎo)的功能和重要性。 七、活動(dòng)過(guò)程 單元名稱：校園尋寶 時(shí)間：45分鐘 地點(diǎn)：教室或?qū)W校輔導(dǎo)室 活動(dòng)準(zhǔn)備：白紙 單元目標(biāo)：1. 學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對(duì)象、內(nèi)容和重要性； 2. 學(xué)生能了解心理上有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑； 3. 學(xué)生能學(xué)會(huì)寫(xiě)心理日記。 活動(dòng)名稱 活動(dòng)內(nèi)容 時(shí)間 備注 1. 校園尋寶圖 （暖身活動(dòng)） 教師給每個(gè)學(xué)生一張白紙，讓學(xué)生畫(huà)出學(xué)校的大致地圖以及主要的幾個(gè)建筑。 畫(huà)好后可以讓一兩個(gè)同學(xué)展示一下他們畫(huà)的校園尋寶圖。 5分鐘 16K白紙 2. 我們的秘笈 學(xué)生分成5人一組，相互分享上次布置的輔導(dǎo)作業(yè)上所列出的解決困惑的方法。 每組討論出他們認(rèn)為幾種最好的辦法報(bào)告出來(lái)。 教師把同學(xué)討論出來(lái)的方法寫(xiě)在黑板上，并進(jìn)行計(jì)數(shù)，看學(xué)生偏向哪些方法比較多。 教師可以歸納學(xué)生的方法分為兩大類：一類是自己調(diào)適困擾；一類是尋求外界的幫助（可以是父母、老師、輔導(dǎo)老師、同學(xué)等）。 20分鐘 3. 心理秘笈 讓學(xué)生明白我們遇到困惑或困擾的時(shí)候的三個(gè)心理秘笈：一是建構(gòu)學(xué)生自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。這個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)可以包括學(xué)生可以尋求的許多資源和途徑，如家長(zhǎng)、親戚、同學(xué)和朋友等。 。并說(shuō)明寫(xiě)心理日記的重要性。 。介紹心理輔導(dǎo)是為哪些學(xué)生提供幫助的，以及心理輔導(dǎo)室的承諾。 10分鐘 4. 尋寶成功 把前面的尋寶圖補(bǔ)充完整，標(biāo)志出寶藏的地點(diǎn)。 5分鐘 5. 總結(jié) 總結(jié)我們?cè)谟行睦砝_時(shí)可以采取尋求的資源。 ：參觀心理輔導(dǎo)室 5分鐘 八、輔導(dǎo)建議 這是一個(gè)幫助學(xué)生了解心理輔導(dǎo)和學(xué)校心理輔導(dǎo)室的單元，因此非常重要的一點(diǎn)是讓學(xué)生真正對(duì)心理輔導(dǎo)的重要性有所感悟。“校園尋寶圖”的暖身活動(dòng)在進(jìn)行時(shí)，非常重要的一點(diǎn)是能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣和熱情，讓學(xué)生自己去畫(huà)他們對(duì)學(xué)校的印象。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，同伴之間的分享也很重要，讓學(xué)生嘗試了解其他同學(xué)對(duì)學(xué)校的不同的印象。 學(xué)生用書(shū)中的“心情故事”的案例，尤其是那句“別讓一杯水壓垮自己”是本單元非常適合的一個(gè)例子。讓學(xué)生懂得求助，懂得紓解自己的消極情緒，懂得發(fā)泄和采用適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)挫折的方法，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。因此，在講解這個(gè)故事時(shí)，不妨引導(dǎo)學(xué)生思考這句話對(duì)他們的啟發(fā)。 在“我們的秘笈”和“心理秘笈”活動(dòng)中，首先從尋求幫助的資源和途徑總的角度讓學(xué)生建構(gòu)自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。對(duì)于心理秘笈三應(yīng)盡量以感性化的語(yǔ)言來(lái)介紹心理輔導(dǎo)和學(xué)校的心理輔導(dǎo)室。讓學(xué)生明白，心理輔導(dǎo)室是溫暖的、安全的、真誠(chéng)的，是面向所有學(xué)生的。讓學(xué)生建立起對(duì)心理輔導(dǎo)室的信任感，這不僅是本單元的任務(wù)，也是以后學(xué)校心理健康教育工作開(kāi)展的必要條件。
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