肢體語言與情緒表達(dá)-資料下載頁
2025-07-01 00:01本頁面
【正文】 過不同的顏色來表示身體活動(dòng)的強(qiáng)弱，最后因?yàn)榍榫w的不斷變化，身體各部位的強(qiáng)弱也有所不同。研究人員對此進(jìn)行了詳細(xì)的分析，發(fā)現(xiàn)外界刺激致使人們情緒發(fā)生變化時(shí)，身體總會(huì)提前做出反應(yīng)。根據(jù)詹姆士蘭格軀體反應(yīng)理論，對情緒狀態(tài)的感覺出現(xiàn)在生理反應(yīng)之后，情緒來源于對生理反應(yīng)的意識。也就是情緒刺激引起了軀體反應(yīng)，而軀體反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。引起知覺的刺激情境(路遇暴徒) →由刺激引起身體反應(yīng)（心跳加速，逃跑）→對身體反應(yīng)的覺知（因心跳產(chǎn)生恐懼）→情緒經(jīng)驗(yàn)（恐懼反應(yīng)）。還有兩種經(jīng)典的情緒理論是坎農(nóng)巴德理論和沙赫特的情緒認(rèn)知理論。在身體發(fā)出反應(yīng)信號后，在經(jīng)由植物性神經(jīng)系統(tǒng)向各器官發(fā)出信號，屆時(shí)體內(nèi)的血液流速發(fā)生了改變，神經(jīng)遞質(zhì)分泌量等因素也開始改變，從而讓身體發(fā)出了不同的變化，這樣就能讓我們更好應(yīng)對接下來發(fā)生的狀況。該項(xiàng)研究由芬蘭阿爾托大學(xué)、土庫大學(xué)以及坦佩雷大學(xué)三所院校發(fā)起，他們對實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行了匯總，并創(chuàng)建了“情緒圖示”。用紅色來表示身體的某些區(qū)域被激活，身體感覺更加靈敏，用藍(lán)色來表示身體某區(qū)域被抑制，感覺變得遲鈍，簡單而有效的告訴了大家情緒與身體表現(xiàn)。雖然我們今天通過醫(yī)學(xué)得到了這個(gè)詳細(xì)的“情緒圖示”，但實(shí)際上關(guān)于“情緒”的確切含義，心理學(xué)家還有哲學(xué)家已經(jīng)辯論了100多年，到底是什么引發(fā)了情緒就現(xiàn)在為止也沒有一個(gè)確切的答案。打個(gè)比方，有的人看到滿山的紅葉會(huì)感覺到心胸開闊，情緒非常高漲，而有的人看到之后覺得萬物凋零，瞬間情緒就變得非常低落，所以不同的人對不同的事有不同的看法就造就了不同的情緒。即便如此，我們今天能夠通過醫(yī)學(xué)手段剖析出“情緒”跟身體的關(guān)系，也是邁出了不小的一步。
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