第九套廣播體操動(dòng)作分解配圖-資料下載頁(yè)
2025-06-29 16:31本頁(yè)面
【正文】 口向上 第二拍，跳成立正姿勢(shì) 第三拍，跳成右腳在前的弓步 第四拍，跳成立正姿勢(shì) 第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉掌心向下 第六拍，跳成立正姿勢(shì) 第七八拍，動(dòng)作同五六拍 第二至第四個(gè)八拍，動(dòng)作同第一個(gè)八拍 第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)（28） 一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢(shì) 五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45176。眼看前上方 七八拍，左腳收回，同時(shí)手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢(shì) 第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反4
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