第九套廣播體操動作分解配圖-資料下載頁
2025-06-29 16:31本頁面
【正文】 口向上 第二拍，跳成立正姿勢 第三拍，跳成右腳在前的弓步 第四拍，跳成立正姿勢 第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側平舉掌心向下 第六拍，跳成立正姿勢 第七八拍，動作同五六拍 第二至第四個八拍，動作同第一個八拍 第八節(jié)：整理運動（28） 一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢 五六拍，左腳向側邁出，比肩稍寬手臂經側擺起至側上舉，抬頭45176。眼看前上方 七八拍，左腳收回，同時手臂經體側還原成立正姿勢 第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反4
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