鐵皮石斛吃法與禁忌-資料下載頁
2025-06-28 17:07本頁面
【正文】 ，用榨汁機(jī)打成糊狀，然后取出，加入冰糖放鍋中加水文火煮開即可飲用。功效：能滋陰清熱，生津益胃，適用于溫?zé)岵『笃诘蜔岵煌恕⒖诟煽?，虛勞煩熱、夢遺滑精，亦可用于婦女低熱、心煩口干者。鐵皮石斛燉雪梨原料：鮮鐵皮石斛、生地各１０克，雪梨１個。制法：將上３味加清水半碗，放燉盅內(nèi)隔水燉１小時，每日２次，食雪梨飲湯。效用：用于喉嚨干癢、咽炎屬虛火者，有養(yǎng)陰清熱、生津之功效。石斛洋參雞湯原料：鐵皮楓斗5克，西洋參5克，本雞1只制法：將鐵皮楓斗、西洋參用紗布包好和本雞放在一起文火燉90分鐘左右，調(diào)味即成。功效：養(yǎng)陰生津、清熱之效。鐵皮石斛老鴨湯原料：鮮鐵皮石斛12克（或鐵皮楓斗5克），老鴨1只制法：將鮮鐵皮石斛洗凈切斷拍碎（或鐵皮楓斗）用紗布包好和老鴨放在一起文火燉90分鐘左右，調(diào)味即成。功效：生津止渴，益氣解暑，夏天或上火時服用最好。食用石斛的禁忌：第一，石斛性微寒，對于脾胃虛寒的人群來說，大量服用后會引起消化不良或腹瀉。第二，由于鐵皮石斛偏于滋膩，對于感冒初期的人群，服用后不利于感冒的治療。第三，根據(jù)中藥的配伍原則，石斛不宜與寒水石、巴豆、炒僵蠶、雷丸等中藥同時使用。這是家長需要注意的。曾有藥理實驗證明，大劑量能抑制心臟，降低血壓，抑制呼吸。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學(xué)習(xí)參考
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