終生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成-資料下載頁
2025-06-28 06:12本頁面
【正文】 都有可取之處。多看多聽，才能把自己的視野半徑擴(kuò)大，才知自己的不足?？匆磺П緯?、一萬本書和看2本書，十幾本書感覺是不同的。同一本書，看2遍和10遍100遍是不一樣的?！耙粋€人的學(xué)識和他的視野半徑成正比，和他的自我感覺好壞成反比”。（3）多記①多記錄 ②多記憶記錄是借助于紙筆等工具記憶，過去說，“好記性不如個爛筆頭”，記錄多了，成為資料，經(jīng)?？纯?，積累豐富。我在大學(xué)期間做卡片4000多張。記憶是利用大腦來記住。有些需要死記住，如醫(yī)生，每種藥的用途、用量…..有些需要在理解的基礎(chǔ)上消化記住，記住是本質(zhì)，如會計原理。（4）多疑①多懷疑 ②多否定真正學(xué)一門科學(xué)，尤其是社會科學(xué)，從疑開始，不輕信，逐步弄清楚、搞定它….只有這樣，才能搞清來龍去脈，掌握才深刻全面。沒有權(quán)威，向權(quán)威挑戰(zhàn)，需要有點水平……（5）多問①多向自己提問 ②向別人提問（請教）有學(xué)問，就是學(xué)出問題來，學(xué)會提問才能入門。沒有深入下去，提不出問題來，（1） 多思對任何一個問題，都要從多個角度去思考，思考的過程，就是消化吸收轉(zhuǎn)為自己思想的過程。說高分低能，死記硬背，就是缺乏思考，從而沒真正掌握一個東西。三種方向的思維：順向思維——順著原問題的思路思考。如他吃飯吃什么？吃牛奶什么牛奶內(nèi)蒙牛奶內(nèi)蒙牛奶什么樣含鈣量怎樣等側(cè)向思維——與原問題交叉，側(cè)面去思考。如吃飯坐車上吃聽音樂吃等逆向思維——與原問題 、反向思維。如吃飯不吃飯，喝水吃飯沒沒好處。（2） 多寫通過寫東西來鍛煉自己的表達(dá)，書面表達(dá)和口頭表達(dá)基本一致，能寫出來就能講出來。同時，寫可促使人多想，想不到寫不出。每天強(qiáng)迫自己寫一點，如寫日記，為何布置作業(yè)讓大家做…..“讀書破萬卷，下筆如有神”（3） 多復(fù)多重復(fù)、反復(fù)，強(qiáng)調(diào)次數(shù)。時間長了會怎樣？為什么有人沒學(xué)到什么，沒記住，有時記住了，記了一大堆，沒復(fù)習(xí)，忘了一干二凈。（4） 多結(jié)多總結(jié)、綜合、歸納，使知識體系化，規(guī)律化。（5） 多用學(xué)過的東西，要使用才發(fā)揮作用，目前有的東西是理論上用，如外語，計算機(jī)等，有的要實踐中用，在實習(xí)時，在假期時去運(yùn)用。學(xué)習(xí)的具體方法很多，講幾個主要方面：（1）制定個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，并堅決執(zhí)行、認(rèn)真評價。學(xué)習(xí)效率不高，時間利用不好，在于無計劃。①計劃包括三個層次：戰(zhàn)略計劃（長期計劃）結(jié)合未來設(shè)計所做的，對四年的總結(jié)安排、打算，是原則上概括的計劃。中期計劃一個學(xué)期的安排、打算（如階段上；如會計分期）短期計劃每個月，每個周，每天的安排。最好是安排到小時、分鐘，內(nèi)容具體。②計劃的效果是假期體現(xiàn)出來的，是促使自己克服懶惰，提高自制能力的手段，是學(xué)習(xí)目的的直接體現(xiàn)，會提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，有助于提高學(xué)習(xí)效率。③計劃貴在堅持，摸索時間規(guī)律和生理周期，偶然因素影響計劃的執(zhí)行時，可以拒絕的，堅決說“不”，不可以拒絕的，留出機(jī)動時間解決。④每天檢查與評價、反省自己。計劃會使自己有秩序、有緊湊感，從而弄不好會累。但無計劃，會無聊、會后悔。不知道明天該做什么的人是可悲的。（2）安排豐富多彩的生活內(nèi)容，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、生活的情緒。①學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐富多彩除學(xué)校課堂規(guī)定課程，每天交叉安排外，中間要穿插報刊、雜志、小說漫畫等各種內(nèi)容，其中小說最好不要長篇，長篇放在寒暑假期內(nèi)。②生活內(nèi)容豐富有系統(tǒng)地安排下棋、打牌、去海邊、逛街、去書店、聊天……有系統(tǒng)地玩，而不是混時間，無意識的消磨時間。③在情緒低潮期，采取方法調(diào)適，同時安排不重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容對應(yīng)。（3）找個人品好、有上進(jìn)心、學(xué)習(xí)好的伴，相互激勵，排除寂寞。要找個好伴，“近朱者赤，近墨者黑”，和混日子的人在一起，自己也混下去了。學(xué)會和人相處的方法。主要是利用好周末的時間。（4）堅持寫日記①檢查自己的計劃、時間安排的情況。②促使自己思考，鍛煉思維能力。③煉表達(dá)。④凈化心靈怕寫了別人看見，就清除不健康想法，寫出來都是可見日月的。愛情方面可用隱晦的手法表達(dá)，比方說喜歡誰了，寫一點也不喜歡….（5）集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率，克服浮躁①集中注意力的方法基礎(chǔ)是學(xué)習(xí)目標(biāo)，上進(jìn)心，有學(xué)習(xí)品質(zhì)，其次可控制走神強(qiáng)制拖回來；給自己走神的時間；鍛煉集中注意力深呼吸、盯住一點、或口念一句話無數(shù)遍。②有了計劃、平和心態(tài)，克服浮躁，用心來學(xué)。③只有這樣，才可提高學(xué)習(xí)效率。（6）利用好小塊零碎時間①有意識的利用②準(zhǔn)備好可供小塊時間學(xué)習(xí)的內(nèi)容：外語、雜書（不用有深入的）（7）學(xué)習(xí)內(nèi)容整理法用自己的語言在理解的基礎(chǔ)上整理對照反復(fù)復(fù)習(xí)，十遍以上，遍數(shù)越多，不理解的內(nèi)容越少。如價值規(guī)律的表現(xiàn)形式：供求、波動（受供求關(guān)系的影響，價格圍繞價值上下波動）。畫個豬在水中拱球。（8） 鍛煉身體、注意營養(yǎng)、提高睡眠質(zhì)量、保證良好的精力① 身體任何一種，貴在持之以恒。② 營養(yǎng)搭配，不在吃大魚大肉。③ 生活充實了，坦坦蕩蕩，平和心態(tài)，就不會失眠。（9） 考試方法①復(fù)習(xí)好了。對考試是積極的。②休息好，放松輔助手段：吃谷維素、安定、喝咖啡。③考前將不熟悉的強(qiáng)化記憶。作業(yè)：要考慮的問題：① 診斷自己學(xué)習(xí)中存在的問題。② 如何提高自己的學(xué)習(xí)能力。 專業(yè)整理分享
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