【正文】 ：你這個(gè)膽小鬼，行進(jìn)起來像條蟲?！綦p手，手心向上——下軀例句 1：憤怒的人們會(huì)把你從這里清掃出去。例句 2：我要同他們所有的人斷絕關(guān)系?！魡问?，手掌豎立——中軀例句 1：不要過分利用我的愛。例句 2：他用胳膊擋住了攻擊。◆雙手，手掌豎立——中軀例句 1：放棄這愚蠢的夢(mèng)想吧！例句 2：他們的分離是決定性的。23 / 46◆單手，手掌豎立——上軀例句 1：天??！別做傻事！例句 2：唱吧！這是塊自由的土地?！綦p手，手掌豎立——上軀例句 1：人們歡呼：勝利了！勝利了！勝利了！例句 2：年輕的朋友們，我們的事業(yè)是偉大的，我們的前途是光明的，讓我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)這崇高的目標(biāo)而奮力拼搏吧！不管在什么地方講話，假如有語言參照的話，要把所講的話中的重點(diǎn)畫橫杠，然后在表述的時(shí)候重點(diǎn)表達(dá)。在表達(dá)任何語言的時(shí)候，也應(yīng)該刻意地注意使用一些手勢語言，例如對(duì)母親表達(dá)“媽，您炒的菜太好吃了！”這時(shí)就要手舞足蹈， “媽，今天是您的生日，讓我為您唱支歌吧！”這種感慨也要敢于表達(dá)。在生活當(dāng)中， “人生是條單行線，一江春水向東流” ，該表達(dá)的愛要盡快地表達(dá)出來，該表示歉意的地方也應(yīng)該隨時(shí)表達(dá)出來。 【案例】有一首小詩：一直以為，幸福在 遠(yuǎn)方，在可以追逐的未來，于是，我的雙眼保持著眺望。我的雙耳仔細(xì)聆聽，唯恐疏忽 錯(cuò)過 。后來才發(fā)現(xiàn)，那些握過的手、唱 過的歌、流 過的淚、愛過的人，所謂的曾經(jīng)就是幸福。 點(diǎn)評(píng)：因此，一定要珍愛 自己的生命，從容不迫地往前走。幸福在哪里？就在來時(shí)路上那點(diǎn)點(diǎn)滴滴，成功是 預(yù)期結(jié)果的獲得，不論大小，不 論多少，只要獲得，就是幸福。有了這種心態(tài)，則生活的快樂就能滲透到話語中，說話就能夠充滿激情，態(tài)勢語言也就能 “相由心生”，就能實(shí)實(shí)在在地感動(dòng)聽眾，就能使得演說取得成功。 （三）態(tài)勢語的原則態(tài)勢語的原則是：一切做開放式動(dòng)作，除非特定內(nèi)容，一般不做封閉式動(dòng)作。除非特定內(nèi)容不做封閉式動(dòng)作，這就要求做大氣的動(dòng)作，大大方方地表達(dá)，要揮手就揮出去，要舉手就舉起來，洋洋灑灑，這是一個(gè)基本的原則，因?yàn)閼B(tài)勢語包括肢體語言的很多成分，頭仰到什么程度代表什么，攥著拳頭又代表什么，在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，可以先不考慮這些因素，盡量地放開自我去表達(dá)。 （四）李氏態(tài)勢語具體參照記憶訣李氏態(tài)勢語是由李真順提煉總結(jié)出來的，具體內(nèi)容如下： 直面聽眾表陳述，側(cè)位以視顧全部；昂首動(dòng)情發(fā)正言，低頭思索復(fù)悲憐；點(diǎn)頭 YES 搖頭 NO，眉眼姿態(tài)把心扣；面部開合隨心跡，手勢動(dòng)作應(yīng)注意：伸手前方表號(hào)召，拳頭上舉強(qiáng)有力；腳步前移表希冀，后退暗含消極意；文無定法文成立，態(tài)勢語中無奧秘。 ◆“直面聽眾表陳述”就是面對(duì)著聽眾講述自己的內(nèi)容，例如“我叫李真順，我很愿意來這里解答大家提出的一些問題。我是剛從機(jī)場趕到這里來的，因此汗流浹背，沒扎領(lǐng)帶也不是對(duì)大家的不尊重，我希望和各位真誠互動(dòng)，爭取學(xué)習(xí)有更大的收獲。 ”這就是一段直面聽眾的陳述。24 / 46◆“側(cè)位以試顧全部”適用于場面很大的時(shí)候，因?yàn)橐话闱闆r下聽眾人數(shù)比較多，人們?cè)谥v話的時(shí)候，很愿意跟自己非常熟悉的人互動(dòng)，眼神老在那個(gè)人身上轉(zhuǎn)悠，卻忽略了很多人。其實(shí)要想成功，必須全盤托舉，不冷落任何一個(gè)人的時(shí)候才會(huì)更到位。于是當(dāng)場面很大的時(shí)候，就要側(cè)位以環(huán)顧全部。◆“昂首動(dòng)情發(fā)正言”要求演說時(shí)要?jiǎng)又郧?，如果想搞定別人必須先搞定自己，怎么樣才能搞定別人？不是投機(jī)取巧討別人的便宜。而是徹徹底底為別人著想，有正的東西，堂堂正正的東西。直面問題去武裝自己，具備能量、具備實(shí)力才可能在短時(shí)間內(nèi)有出路?！簟暗皖^思索復(fù)悲憐”這是很直觀的一種表達(dá)方式，通過身體語言來博取別人的同情，以期達(dá)到自身的目的?！簟包c(diǎn)頭 YES 搖頭 NO”這是強(qiáng)調(diào)對(duì)別人的話語要有反饋，將自己的情感態(tài)度表達(dá)給對(duì)方，在關(guān)鍵時(shí)刻支持對(duì)方或反對(duì)對(duì)方，以自己的情感因素影響對(duì)方的情感，最終達(dá)成自己的需求目標(biāo)?！簟懊佳圩藨B(tài)把心扣”這里強(qiáng)調(diào)了眼神的使用，東方人認(rèn)為“眼睛是心靈的窗戶” ，而西方有句諺語說“眼睛是心靈的背叛者” ，這兩句話異曲同工，都是說眼睛不會(huì)撒謊，因此“眉眼姿態(tài)把心扣”反映了“相由心生”的道理?！簟懊娌块_合隨心跡”說明面部表情綜合反映了一個(gè)人的內(nèi)心想法，自己內(nèi)心是喜悅的，則面部表情就會(huì)很喜悅，也能帶給周圍人以喜悅；自己的內(nèi)心是痛苦的，一定會(huì)影響周圍人的心情沉重?zé)┰?。學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱膽B(tài)勢語，在需要的場合使用正確的態(tài)勢語，才能達(dá)成自己需要的目的，對(duì)自己的情感不加控制，身體態(tài)勢語會(huì)將這些暴露無遺，必然對(duì)處事造成不利影響?！簟笆謩輨?dòng)作應(yīng)注意：伸手前方表號(hào)召，拳頭上舉強(qiáng)有力；腳步前移表希冀，后退暗含消極意”這幾句話概括了手足態(tài)勢語的隱含意義，需要在使用的過程中注意，使用錯(cuò)誤的態(tài)勢語會(huì)給對(duì)方造成誤解，讓事情的達(dá)成事倍功半，而如果能恰如其分地使用正確的手足配合表達(dá)，則很容易事半功倍?！簟拔臒o定法文成立，態(tài)勢語中無奧秘”這是指文章沒有一定之規(guī)，寫完了之后達(dá)到目的了；態(tài)勢語作為身體語言，只要掌握方法，堅(jiān)持練習(xí)，就能在使用中取得成效。作為演說的訓(xùn)練，最主要的是要付出真情，俗話說“金房銀房不如走進(jìn)人的心房” 、 “己所不欲，勿施于人” ，只要用心去做，設(shè)身處地地去做，則態(tài)勢語將自然而然地就會(huì)表達(dá)出真摯的情感，幫助事業(yè)取得成功。 【自檢 31】為了對(duì)自己的吸氣和呼氣進(jìn)行控制，可以使用 “數(shù)棗法”來練習(xí)，也可以用這種方法來檢驗(yàn)， “數(shù)棗” 繞口令的內(nèi)容是：吸一口氣，出東門， 過 大橋，大橋底下一樹棗，一個(gè)棗、二個(gè)棗、三個(gè)棗、四個(gè)棗、五個(gè) 棗、六個(gè)棗、七個(gè) 棗、八個(gè)棗、九個(gè)棗、十個(gè) 棗、十個(gè) 棗、九個(gè)棗、八個(gè)棗、七個(gè)棗、六個(gè)棗、五個(gè)棗、四個(gè) 棗、三個(gè)棗、二個(gè)棗、一個(gè) 棗。一般應(yīng)一次吸氣或一次呼氣將 “數(shù)棗”繞口令說完。下面是一個(gè)和“數(shù) 棗法” 相類似的練習(xí) ，但 難度比“ 數(shù)棗法”更大，在訓(xùn)練 吸氣和呼氣的同時(shí)還對(duì)發(fā)音提出了比較高的要求， 繞口令的內(nèi)容是：走一走，扭一扭，見一棵柳樹摟一摟；走兩走，扭兩扭，見兩棵柳樹摟兩摟；走三走，扭三扭，見三棵柳樹摟三摟；走四走，扭四扭，見四棵柳樹摟四摟；走五走，扭五扭，見五棵柳樹摟五摟；走六走，扭六扭，見六棵柳樹摟六摟；走七走，扭七扭，見七棵柳樹摟七摟；走八走，扭八扭，見八棵柳樹摟八摟；走九走，扭九扭，見九棵柳樹摟九摟。 25 / 46【練習(xí) 1】請(qǐng)調(diào)節(jié)語速為中速（每分鐘 200 字左右），然后開始一次吸氣或一次呼氣的“數(shù)柳樹” ，并將練習(xí)的結(jié)果進(jìn)行記錄：第一次數(shù)到了棵柳樹，出現(xiàn)______ 錯(cuò)誤處；__________________________第二次數(shù)到了棵柳樹，出現(xiàn)______ 錯(cuò)誤處；_________________________第三次數(shù)到了棵柳樹，出現(xiàn)______ 錯(cuò)誤處；_________________________第四次數(shù)到了棵柳樹，出現(xiàn)______ 錯(cuò)誤處；_________________________第五次數(shù)到了棵柳樹，出現(xiàn)______ 錯(cuò)誤處；_________________________第六次數(shù)到了棵柳樹，出現(xiàn)______ 錯(cuò)誤處；_________________________…… 【練習(xí) 2】請(qǐng)調(diào)節(jié)語速為快速（每分鐘 300 字左右），然后開始 “數(shù)柳樹”，直到出現(xiàn)錯(cuò)誤停止，并將練習(xí)的結(jié)果進(jìn)行記錄：第一次數(shù)到了棵柳樹；第二次數(shù)到了棵柳樹；第三次數(shù)到了棵柳樹；第四次數(shù)到了棵柳樹；第五次數(shù)到了棵柳樹；第六次數(shù)到了棵柳樹； 【自檢 32】練習(xí)由簡到繁、由短到 長、由慢到快，并且清晰、準(zhǔn)確、快速、 連貫地說下面的繞口令：哥哥挎筐過寬溝，快過寬溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐扣哥怪狗。 八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。 哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，坡下流著一條河，哥哥說：寬寬的河，弟弟說：白白的鵝。鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝。 嘴說腿,腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長腿和嘴。 夾著火車上皮包?；仡^一看人咬狗。拿起狗來打石頭，又怕石頭咬著手。 斷頭臺(tái)倒吊短單刀，歹徒登臺(tái)偷單刀，26 / 46斷頭臺(tái)塌盜跌倒，對(duì)對(duì)單刀叮當(dāng)?shù)簟?有個(gè)小孩叫小杜，上街打醋又買布。買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。 放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹，跑了兔。灑了醋，濕了布。 樹上臥只猴，樹下蹲條狗。猴跳下來撞了狗，狗翻起來咬住猴，不知是猴咬狗，還是狗咬猴。 白果打白布白布包白果，白果恨白布，白布打白果，白果打白布。 天上一顆星，地下一 塊冰，屋上一只鷹，墻上一排釘。抬頭不見天上的星， 乒乓乒乓踏碎地下的冰，啊噓啊噓趕走了屋上的鷹，唏哩唏哩拔掉了 墻上的釘。 八十八歲公公門前有八十八棵竹， 八十八只八哥要到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。 八十八歲公公不許八十八只八哥到八十八棵竹上來借宿，八十八歲公公打發(fā)八十八個(gè)金弓銀彈手去射殺八十八只八哥， 不許八十八只八哥到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。 南邊來了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北邊來了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。第十講 演說實(shí)務(wù)（上） 演說實(shí)務(wù)包括四個(gè)方面的內(nèi)容：語音技巧、全程要點(diǎn)、如何組織一次公共演說和如何主持。 語音技巧 語音的技巧與演說的成敗息息相關(guān)，可以用下面的關(guān)系來說明：◆演說←口語表達(dá)；◆口語表達(dá)←口語發(fā)送能力；◆口語發(fā)送能力←語音造型。即演說的成敗取決于口語表達(dá)能力，口語表達(dá)能力取決于口語發(fā)送能力，而口語發(fā)送能力取決于語音造型，這就要求在說話表達(dá)的時(shí)候要字正腔圓，發(fā)音要到位，語音造型要講究形神兼?zhèn)?。形是指聽眾根?jù)您的聲音，還原出的形象；神是指聽眾根據(jù)您的聲音，所27 / 46獲得的神韻。形神兼?zhèn)渚腿菀鬃寣?duì)方想像和接受，民間有俗語說“看景沒有聽景好” 、 “看景不如聽景” ，就是聽景的時(shí)候，可以發(fā)揮自己的想像，會(huì)想得更美。 【案例】2022 年 6 日 16 時(shí)整，三峽工程三期 圍堰爆破拆除現(xiàn)場指揮張曙光、邢德勇同時(shí)按下兩個(gè)紅色的按鈕。幾秒鐘后，現(xiàn)場一 陣密集的“噼啪 ”巨響。只有 秒，三峽工程三期圍堰爆破成功。在 900 多聲爆炸響聲中，記 者在 現(xiàn)場看到，巨大的堰塊 如同多米諾骨牌，從北向南依次匍匐入江，江面上 頓時(shí)巨浪翻騰，水花飛濺。十幾米高的巨浪從爆破處向上游奔 騰而去，巨浪 發(fā)出虎嘯獅吼般的咆哮聲，激起的水花躥至四五米高。用時(shí) 秒，爆破量相當(dāng)于 400 座 10 層樓，其 規(guī)模及難度，都稱得上是“天下第一爆” 。如下圖所示：即使沒有觀看新聞聯(lián)播，只通過上面的語言描述，也可以設(shè)想和感受到這個(gè)場面的宏偉，這種語音的造型功能，更加錘煉了語言的表達(dá)能力。 呼吸與發(fā)聲技巧 氣乃聲之源，氣好比水，言好比水上的浮物，水大則浮力大，因此，說話要有底氣。語音的質(zhì)量，在很大程度上取決于呼吸技巧的運(yùn)用。 （一）呼吸的方法 吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。例如，聞到一股香味時(shí)的吸氣法。應(yīng)該注意的是吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行，要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)樵谘菡f、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長的氣息，只有呼氣慢而長，才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上，留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 在演說高潮時(shí)，常常需要大量氣流加強(qiáng)語勢。剎那間口鼻同時(shí)吸入少量氣息作為補(bǔ)充，快且避免擦音。 （二）發(fā)聲技巧 、擴(kuò)大音量、美化音色要發(fā)出宏亮、圓潤、悅耳的聲音，發(fā)聲必須經(jīng)過共鳴，共鳴分為三種：◆口腔（喉腔、咽腔）共鳴：中音共鳴區(qū)；◆鼻腔共鳴：高音共鳴區(qū)；◆胸腔共鳴：低音共鳴區(qū)。演說是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為輔，略帶一點(diǎn)鼻腔共鳴的當(dāng)眾表達(dá)活動(dòng)。 28 / 46吐字歸音，是我國傳統(tǒng)說唱藝術(shù)中關(guān)于咬字方法的一個(gè)術(shù)語。它把一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過程分成出字、立字、歸音三個(gè)階段。出字是指聲母和韻頭（介音）的發(fā)音過程，立字是指韻腹（主要元音）的發(fā)音過程，歸音是指聲帶發(fā)音的收尾（韻尾)過程。也就是說要控制發(fā)聲器官的位置和肌肉的松緊，使每個(gè)字的字頭、字腹、字尾都發(fā)得清楚完整。其要求是咬緊字頭、延長字腹、收準(zhǔn)字尾，達(dá)到“咬字千斤重，聽者自動(dòng)容”的效果。例如， “講”字，字頭是 JI，字腹是 A，字尾是 NG。 （三）節(jié)奏節(jié)奏類型可以分為：明快型、凝重型、激昂型。演說中的抑揚(yáng)頓挫、高低起伏稱為演說節(jié)奏。由于節(jié)奏的變化，所以演說具有聽覺美。構(gòu)成節(jié)奏的要素有：重音、停頓、速度、抑揚(yáng)、節(jié)奏變化。 重音可以分為語法重音（結(jié)構(gòu)重音）和強(qiáng)調(diào)重音（情感重音）兩種，語法重音服從于情感重音。情感重音的表達(dá)技巧多種多樣：加重音量、拖長音節(jié)、一字一頓、反轉(zhuǎn)等。加重音量就是咬得很重；拖長音節(jié)則是將話語的音節(jié)加長，例如， “啊——我就是這樣——” ，表示了一種無所謂的態(tài)度；一字一頓則是每一個(gè)字都停頓一下，例如， “你——能——拿——我——怎——么——樣——” ，這句