freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

校園足球校本教材-資料下載頁

2025-06-26 17:20本頁面
  

【正文】 后退一腳傳球練習。 當傳到罰球區(qū)附近時,前進者向后退者兩側(cè)傳地滾球或過頂高空球,后退者轉(zhuǎn)身沖上??厍颉⑸溟T。 拾球后回到中圈二人交換,繼續(xù)練習(3)傳、接、射門的組合練習練習方法在球門一側(cè)供球者用腳背內(nèi)側(cè)傳過頂球至禁區(qū)附近,練習者迎上接球后,隨即向作墻者作“二過一”射門。 要求各環(huán)節(jié)銜接緊密,不斷改換方向和調(diào)整射門角度(4)傳、運、接、射的組合練習練習方法若干人成一路縱隊,從距球門20米處做運球射門練習,或做傳、運、接、射的組合練習。 開始時在球場中間,后逐漸向兩側(cè)推移,不斷改變射門角度(5)傳、過、運、接、射的組合練習練習方法傳球人用腳背內(nèi)側(cè)傳球給站在中圈前面的接球人,接球人接球后用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,或用腳背傳空中球給作墻者,作墻者直接回傳,傳球者??負芮蛟竭^作墻者后射門。 另一組練習方法同樣,做一定時間各組相互輪換(6)爭搶、運球、射門的組合練習練習方法人數(shù)相、的兩組,分別站在中圈的兩側(cè),傳球人站在中圈內(nèi)。 當傳球人向球門方向直傳地滾或手拋高球時,各組第一名立即起動追搶,搶到球者快速運球射門,沒有搶到者還可以設(shè)法搶球,直到射門完成為止(二)基本戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則足球戰(zhàn)術(shù)分為進攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大系統(tǒng)。 各系統(tǒng)又都包含個人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)、整體戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)。 根據(jù)課程標準的精神和要求,將技術(shù)、教學比賽、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則簡介、部分相互結(jié)合,相互促進,有利于對足球教學內(nèi)容的學習和掌握。 教學中可根據(jù)實際需要,結(jié)合教學實際對這部分內(nèi)容進行分析講解,加深學生的理解和運用。 這里主要將有關(guān)基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容作進一步分析說明,供教學中參考使用1個人戰(zhàn)術(shù)個人戰(zhàn)術(shù)是指隊員為完成全隊戰(zhàn)術(shù)配合及取得比賽的勝利而采取的個人行動和方法(1)個人進攻戰(zhàn)術(shù)個人進攻戰(zhàn)術(shù)包括跑位、傳球、射門和運球突破① 跑位比賽中無球隊員不斷地進行有目的的跑位,對完成全隊的戰(zhàn)術(shù)配合,起著極其重要的作用,跑位也就是為完成全隊的戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)的根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)目的,跑位分為接應跑位、切入跑位、拉策跑位、。 不論哪種跑位,都要掌握好跑位的時機、方向和地點。 跑位時機要恰到好處,若跑得早,同伴可能傳不出球或看不到,同時易被對方識破,起不到應有的戰(zhàn)術(shù)作用。 所以跑位要在同伴可能傳球時,突然擺脫防守及時跑位。 跑位的方向有三個:向前跑、向后跑和向兩側(cè)跑。 向前跑是主要的、積極的,首先考慮能否向前跑,加快推進速度、其次才是向后、向兩側(cè)跑,接應控球或扯拉空當。 在中后場控球,隊員要積極向前跑位,向前傳球是可取的,在前場距門40米左右,跑位則是在球前面的隊員向后跑位拉出防守隊員,制造空當,在球后面的隊員則突然插入空當接傳球,突破防守。 跑位方向要因場區(qū)而異,不可千篇一律。 跑位地點同樣注意不要幾名隊員跑一個方向一個地點。 跑向?qū)Ψ角蜷T是最有威脅的。 所以在跑位時要注意協(xié)調(diào)配合,幾名隊員跑位要注意先后次序,防止跑向一個地點,一個方向。 另外,每名隊員不應只做一種一次性的跑位,而是要根據(jù)比賽實際不斷調(diào)整、改變跑位的目的、方向和位置② 傳球傳球在比賽中運用得最多,傳球和跑位是構(gòu)成集體進攻戰(zhàn)術(shù)配合的基本條件。 傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機會的有效手段傳球的目標只有兩個:一個是向同伴腳下傳球,一個是向空當傳球。 向腳下傳球的力量可大些,這樣用力傳球不易被對方搶斷,同伴還可直接出球。 向同伴腳下傳球時還應注意向遠離防守者的一側(cè)傳球。 向空當傳球要注意力量和落點,力量要適當,做到人到球到。 向空當傳球比向腳下傳球的威脅要大,在比賽中應多向空當傳球,隊員也應向空當跑位,才能加快進攻速度、突破防守。 總之,傳球要準確、及時教學中應使學生明確:應該較熟練地掌握常用的傳球方法,并能快速、簡練、多變地進行傳球配合應該學會隱蔽自己的傳球意圖,使對手難以捉摸要求學生養(yǎng)成傳球配合的戰(zhàn)術(shù)意識多向前傳、多向空當傳,多傳直線球,多打長傳球,長傳與短傳結(jié)合傳球前的運球方向應與傳球方向不同一側(cè)進攻受阻,應采取長傳球轉(zhuǎn)移進攻方向下雨天,場地泥濘,應多向腳下傳球、風天,逆風應多傳地滾球,順風應注意傳球力量的控制③ 運球突破運球突破是個人進攻戰(zhàn)術(shù)動作,它可以在局部地區(qū)造成以多打少的人數(shù)優(yōu)勢,運球突破最后一道防線即可直接威脅對方球門。 也為本隊其他隊員制造射門得分機會要想突破對手的防守,需要掌握全面技術(shù),特別是快速起動和運球過人的技術(shù)。 運球過人突破防守的方法有強行突破、假動作過人突破、穿襠過人、人球分走、運球過人、運球突破是學生非常喜歡練習的戰(zhàn)術(shù)動作。 運球過人可以多練,但要使學生明確傳球比運球快得多2個人防守戰(zhàn)術(shù)個人防守戰(zhàn)術(shù)包括選位與盯人、搶截戰(zhàn)術(shù)(1)選位與盯人這是個人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體,選擇正確的防守位置才有利于盯人,欲要有效的盯人要有正確的防守位置選位應是根據(jù)比賽實際,不斷調(diào)整防守位置,但應始終站在對手與本方球門中心所構(gòu)成的直線上。 在場地的任何位置防守,都要根據(jù)要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位,并在選位的同時要做到人球兼顧,切不可只顧球不盯人,或者相反,全都是不對的盯人是緊逼盯人還是松動盯人,應根據(jù)場上的活動情況靈活運用。 緊逼盯人是貼近對手,不給對手從容活動的余地、松動盯人是與對手保持適當?shù)木嚯x,以便隨時上前搶斷對手的球一般情況下,有球的一側(cè)要采用緊逼盯人,無球的一側(cè)松動盯人。 松動盯人的隊員要注意人球兼顧,既要注意對手的活動意圖,又要注意保護門前危險地區(qū)(2)局部戰(zhàn)術(shù)局部進攻戰(zhàn)術(shù):包括“二過一”、“三打二”“二過一”戰(zhàn)術(shù)比賽中在任何地區(qū)、任何位置都可以運用“二過一”擺脫搶截或突破防守,它是通過隊員傳切配合,在局部地區(qū)以多打少的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合常用的“二過一”配合有:斜傳直插二過一、直傳斜插二過一、踢墻二過一、回傳反切二過一、形式。 運用“二過一”配合時,應注意以下幾點:① ,然后快速超越對手接回傳球,傳球距離不可過近或過遠② 接應隊員在允許的條件下,應直接把球敲傳到同伴跑向的空當③ 如果是突破最后一名防守隊員時,應注意避免越位④ 比賽中出現(xiàn)“二過一”配合的時機是短暫的,應該是發(fā)現(xiàn)時機就果斷地進行配合3教學比賽通過教學比賽的形式,促進基本技術(shù)的學習和掌握,增強對抗因素。 教材中編排了一些教學比賽的形式和方法。 教學比賽的形式很多,可以是單項的,也可以是綜合的。 這里再選編幾種比賽形式供教學中參考使用1.運球接力賽方法:將學生分成四組,各組在中圈內(nèi)站成四路縱隊成十字形,并面向圈外,游戲開始時,排頭控球站在中圈線上做好準備,當聽到教師哨聲后,快速按順時針或逆時針方向運球,當運到原起始線時把球交給第二人,第二人再圍中圈運球,依次類推,看哪組運球最快2.攻端線比賽方法:將學生按8~10人分為兩隊,在1/4足球場上用標桿確定出中線,以兩頭的端線為進攻區(qū)進行分隊比賽,比賽時兩隊通過配合把球停在對方端線上,就算得1分。 但發(fā)動進攻必須在本半場開始。 如果在對方半場搶截獲球,就改為攻相反方向的本方端線。 這時對方就迅速跑過中線轉(zhuǎn)身進行防守
點擊復制文檔內(nèi)容
物理相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1