應(yīng)對挫折-走向成功-資料下載頁
2025-06-24 17:45本頁面
【正文】 竟不是只有鮮花和陽光，也會有荊棘，有烏云，甚至還會有飛沙走石、狂風(fēng)暴雨，如果不能正確地認(rèn)識和對待，那么一旦我們的完美理想遭遇現(xiàn)實(shí)的沖突，這種沖突就會讓你跌落到情緒的低谷，甚至導(dǎo)致心理障礙。在對中學(xué)生實(shí)施心理健康教育的實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)數(shù)量的中學(xué)生正是由于思想中的“完美意識”和生活中的“缺憾現(xiàn)實(shí)”形成矛盾，從而困惑不已，心情郁悶，并進(jìn)而影響到自己的生活和學(xué)習(xí)。筆者在教學(xué)實(shí)踐中為同學(xué)們總結(jié)了以下兩點(diǎn)策略以供參考：一是有為而治，二是無為共處。雖然生活是不可能完美無缺的，但我們可以通過努力讓它不斷趨向完美。其實(shí)生活中很多缺憾本來是可以改變的，如果我們通過自己的積極行動實(shí)現(xiàn)了這一改變，那就是“有為而治”。這是一種積極的行為方式，它可以為你創(chuàng)造讓你滿意的人文環(huán)境和心態(tài)，并且讓你體會到行動和成功的快樂。當(dāng)然生活中還有更多的缺憾是我們憑自身力量暫時無法改變的，如宿舍管理員的素質(zhì)和性格，老師有意或無意的“不公正”，特別是有著明顯弊端的現(xiàn)行學(xué)校教育制度，還有社會上更多更嚴(yán)重的不公平現(xiàn)象等等，對于這些，既然暫時無力改變，沒法去做什么——無為，那就必須學(xué)會與它們共處，我們把這叫做“無為共處”。在這一點(diǎn)上，學(xué)校、家庭、社會都應(yīng)該及時對青少年進(jìn)行心理防疫，讓他們充分認(rèn)識到社會生活的復(fù)雜性和人生的曲折性，使他們在心理上真正認(rèn)同這個帶有各種各樣“缺憾”的現(xiàn)實(shí)社會，并且能夠以非常陽光的心態(tài)與這些“缺憾”共處。再如我們的教育現(xiàn)狀，它是有一些無法回避的弊端，但它也并非一無是處，而且我們畢竟正在改革發(fā)展之中，它肯定會越來越完善,等等。諸如此類的積極心理暗示會使那些“缺憾”變得很淡很淡。只要我們學(xué)會了這樣的良性思維，我們的心靈就會陽光燦爛，我們就不會被任何的“缺憾”所侵襲所影響！ 既然缺憾不可避免，那么讓我們學(xué)會與它共處吧。只有當(dāng)我們不但能夠享受生活中的美好，而且也能夠坦然面對它的缺憾時，才能在人生的道路上平穩(wěn)、扎實(shí)地走下去。
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