初一政治下學期挫折面前也從容q-資料下載頁
2024-11-07 00:31本頁面
【導讀】試看大風雪，獨立有青松。又看耐春寒，籬邊長忍冬。千錘百煉后，才見思想紅。這首詩說明了什么？幾乎可以這樣說：最優(yōu)秀的人物通過痛苦。失敗也是我所需要的，它和成功對我一樣有價值。學得成功時，他會告訴你：“跌倒了，爬起來，便會成功”。懼的就是畏懼本身。從小無法無天的孩子，矛盾和挫折之中?！白怨判鄄哦嗄ルy，給我們什么啟示？挫折能使人們前進的步伐受阻，產(chǎn)生憂。愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，挫折也有利于人們磨練意志，增長才干。有信心，控制住情緒。擊，下定決心，尋找自身優(yōu)勢。忠誠，健康的心態(tài)，過硬的技術(shù)。種病失學和精神崩潰而發(fā)瘋，并因此死于意外。洪志功在燈下堅持寫日記。談談洪志功是如何戰(zhàn)勝挫折的？因為對生活感到絕望而自殺身亡。惱困擾著，整日悶悶不樂，情緒很糟糕。要戰(zhàn)勝挫折，就要樹立正確的人生目標。我因身材矮小而煩惱。痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。代表了自我疏導的哪種方式？
【正文】 折 潛 心 探 索 創(chuàng) 新 數(shù) 學 ? 會自我疏導。 遭到挫折不要過多自責，善于自我排解、自我疏導，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣 。 自我疏導的方法： 合理宣泄法： 向老師、父母和朋友傾訴自己心中的 痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。 移 情： 當自己情緒不佳時，換一個能使自己 心情好轉(zhuǎn)的情境。 目 標 升 華： 把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動力，給自己一 個新的目標，以更強的信心去追求，戰(zhàn)勝挫折。 說一說書上 P70 頁上面三個鏡頭分別代表了自我疏導的哪種方式？ 陽光總在風雨后 人生路上甜苦和喜憂 愿與你分擔所有 難免曾經(jīng)跌倒和等候 要勇敢的抬頭 誰愿常躲在避風的港口 寧有波濤洶涌的自由 愿是你心中燈塔的守候 在迷霧中讓你看透 陽光總在風雨后 烏云上有睛空 珍惜所有的感動 每一份希望在你手中 陽光總在風雨后 請相信有彩虹 風風雨雨都接受 我一直會在你的左右
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