五谷雜糧百科知識大全-資料下載頁
2025-06-22 20:15本頁面
【正文】 目前琳瑯滿目的燕麥制品就是最好的見證。但經(jīng)過加工的糧食又那里比的上我們現(xiàn)打現(xiàn)磨的好營養(yǎng)了，燕麥它還是想減肥又要漂亮的女人以及糖尿病患者的福音。 潤肺美配餐:主料（燕麥花生薏米糙米）功效{潤肺補氣美白祛斑嫩膚去皺}面膜可以吃、美容大秘方 祛斑美白杏仁面膜：茯苓、薏米、杏仁、磨成的純粉、對改善膚質有極好的效果，能讓皮膚白嫩、細膩、光滑。排毒去痘綠茶面膜：綠茶、薏米、綠豆磨成大純粉、對面部長皰的人來說非常適用，綠茶所含大 單寧酸可收縮肌膚，還具有殺菌作用，對粉刺有特效。使用方法：取面膜粉少許，加入酸奶或者牛奶、純水、蜂蜜、紅酒等調勻，敷于面部，三十分鐘后洗凈即可。用紅酒（葡萄酒）調薏米、茯苓、杏仁面膜、美白去斑和嫩膚效果最佳，只是需要有耐心，堅持每天晚上敷用，使用一個月左右你會得到美容療效。五谷雜糧天然食物的調理食用方法：泡法將杯中倒入熱開水２、 加入調理好的五谷雜糧天然食物粉、根據(jù)每個人的口味可選擇另加入糖或其它調味的！３、 蓋上、開啟按鈕自動攪拌沖法：一沖：用１００度開水沖入裝粉的容器中（杯、碗）二沖：沖好水不要馬上攪拌，待泡一分鐘讓食物充分吸收水分融合三沖：再用勺子攪一攪不會結團，根據(jù)個人喜好可加上冰糖、湯或鹽一起服用口感更好寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人！不在做事上認真，只在情緒上計較。拼一個春夏秋冬！贏一個無悔人生！早安！—————獻給所有努力的人.學習
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