五谷雜糧百科知識(shí)大全-閱讀頁(yè)
2025-07-07 20:15本頁(yè)面
【正文】 統(tǒng)的養(yǎng)生食療文化，通過(guò)將五谷雜糧經(jīng)高度粉碎后，熬煮成粘稠狀態(tài)的流質(zhì)食物。因其精細(xì)粉碎后燜火熬煮，品質(zhì)細(xì)膩，與腸胃相得，容易消化吸收。適宜所有人群的健康養(yǎng)生需求，為人所接受與喜愛(ài)。健脾養(yǎng)配餐：主料（玉米黃豆黃小麥糙米）功效{健脾養(yǎng)胃增強(qiáng)記憶補(bǔ)中消食} 補(bǔ)腎益氣配餐：主料有黑芝麻、黑米，黑色的食物可以起到補(bǔ)腎的效果，它能促進(jìn)我們頭發(fā)的生長(zhǎng)。如野米、黑豆等?；ㄉ芷鸬筋A(yù)防三高（高血壓、高血脂、高膽固醇），紅豆清血補(bǔ)血、通血有效預(yù)防治療貧血等常見(jiàn)病,更是女人臉色紅潤(rùn)的天然腮紅。養(yǎng)血補(bǔ)血配餐：主料（紅豆紅米紅棗糙米）功效{養(yǎng)心補(bǔ)血補(bǔ)中益氣安神除煩} 清肝明目配餐：主料有豌豆、綠豆，能起到清肝解毒的作用。早上起床眼睛起紅血絲，臉色青白。燕麥被譽(yù)為谷類香氣的代言人，因其特殊的香氣與多重營(yíng)養(yǎng)風(fēng)靡了全世界，目前琳瑯滿目的燕麥制品就是最好的見(jiàn)證。 潤(rùn)肺美配餐:主料（燕麥花生薏米糙米）功效{潤(rùn)肺補(bǔ)氣美白祛斑嫩膚去皺}面膜可以吃、美容大秘方 祛斑美白杏仁面膜：茯苓、薏米、杏仁、磨成的純粉、對(duì)改善膚質(zhì)有極好的效果，能讓皮膚白嫩、細(xì)膩、光滑。使用方法：取面膜粉少許，加入酸奶或者牛奶、純水、蜂蜜、紅酒等調(diào)勻，敷于面部，三十分鐘后洗凈即可。五谷雜糧天然食物的調(diào)理食用方法：泡法將杯中倒入熱開(kāi)水２、 加入調(diào)理好的五谷雜糧天然食物粉、根據(jù)每個(gè)人的口味可選擇另加入糖或其它調(diào)味的?。?、 蓋上、開(kāi)啟按鈕自動(dòng)攪拌沖法：一沖：用１００度開(kāi)水沖入裝粉的容器中（杯、碗）二沖：沖好水不要馬上攪拌，待泡一分鐘讓食物充分吸收水分融合三沖：再用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán)，根據(jù)個(gè)人喜好可加上冰糖、湯或鹽一起服用口感更好寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來(lái)越容易。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無(wú)能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情
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