五谷雜糧百科知識(shí)大全(存儲(chǔ)版)
【正文】 斤雞蛋或者9近牛奶的營(yíng)養(yǎng)?；瓷剑盒尤剩盒尤誓軡?rùn)肺止咳，其內(nèi)鎂、鈣含量豐富，對(duì)骨骼生長(zhǎng)極為有利。糖尿病、視力下降、須發(fā)早白、濕疹腳氣、貧血，適量食用黑豆，有很好的療效。 鴻運(yùn)百年健康調(diào)理店養(yǎng)生顧問建議：在不同的季節(jié)服用固元膏要進(jìn)行選擇調(diào)理，春夏服用固元膏可以根據(jù)調(diào)理食物的性味來適應(yīng)季節(jié)和個(gè)人的體質(zhì)變化：在固元膏的配方中加入適當(dāng)大蓮子心一起磨粉，可以清熱去火。對(duì)孩子起到健腦益智的作用，保健養(yǎng)顏、抗衰老，對(duì)生殖、排泄系統(tǒng)都大有益處，還可改善夜起過多從而避免引起傷風(fēng)感冒。天氣多變小孩容易感冒吃紅色食品可以起到預(yù)防作用。清肝名目配餐：主料（綠豆花生蕎麥糙米）功效{清肝利膽消暑解毒明目降壓} 潤(rùn)肺美配餐：主料是薏米、燕麥、杏仁，白色食物可以提高肺臟之氣，使人們皮膚美白、有光澤，能預(yù)防中老年人皮膚瘙癢癥；還能預(yù)防便秘起到排毒養(yǎng)顏的功效。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人.學(xué)習(xí)參考。排毒去痘綠茶面膜：綠茶、薏米、綠豆磨成大純粉、對(duì)面部長(zhǎng)皰的人來說非常適用，綠茶所含大 單寧酸可收縮肌膚，還具有殺菌作用，對(duì)粉刺有特效。補(bǔ)腎益氣配餐：主料（黑豆黑米黑芝麻糙米）功效{填精養(yǎng)髓烏發(fā)養(yǎng)顏益智健腦} 養(yǎng)心補(bǔ)血配餐：主料有紅米、紅豆。葛根：葛根能防止動(dòng)脈硬化，和降血壓抗衰老、治冠心病、增加腦及冠狀血管血流量，日本、韓國風(fēng)行食葛根，其獨(dú)特的豐胸、美容效果，使得眾多愛美女性趨之若鶩。同時(shí)，它還是天然男性活力來源，對(duì)糖尿病患者或前列腺患者有益。紅棗：紅棗含有豐富的維生素C，有補(bǔ)氣血和健脾生血的作用。低熱量的特點(diǎn)，多食也不會(huì)有發(fā)胖之憂。久服可以延年益壽、延緩衰老。 核桃富含維生素E，能抗氧化抗衰老。蕎麥：降壓大最佳代言. . . .
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