遼寧省燈塔市七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人第四課揭開(kāi)情緒的面紗第2框情緒的管理-資料下載頁(yè)
2025-06-20 23:28本頁(yè)面
【正文】 學(xué)以致用，走進(jìn)生活 (1)我考試考得不好，有位同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“你是個(gè)笨蛋！” (2)我很努力，但是總考不好，也找不到好的方法，愁死我了。 (3)有同學(xué)在背后造謠，說(shuō)我喜歡某女生。 (4)我花了很長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)了一篇很好的作文，但語(yǔ)文老師說(shuō)我這 篇文章是抄襲的，我很委屈。 (5)回家后，老媽老是嘮叨個(gè)沒(méi)完，我都快煩死了。 下面是同學(xué)們生活中可能會(huì)遇到的不良情況，請(qǐng)你們?cè)囍靡陨戏椒ㄈフ{(diào)節(jié)： 課堂小結(jié) 隨堂訓(xùn)練 12月 27日，十二屆全國(guó)人大常委會(huì)第十八次會(huì)議表決通過(guò)了關(guān)于修改《人口與計(jì)劃生育法的決定》，標(biāo)志著“全面兩孩”時(shí)代來(lái)臨，小明媽媽對(duì)他說(shuō)：“我給你生個(gè)妹妹吧！”小明聽(tīng)了媽媽的話(huà)之后，情緒過(guò)與激動(dòng)離家出走，小明的做法（ ） A．正確，情緒是能自己調(diào)控的，想怎樣就怎樣 B．錯(cuò)誤，我們應(yīng)該控制自己的情緒，學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方式表達(dá)情緒 C．正確，人的情緒是無(wú)法控制的 D．錯(cuò)誤，情緒是一種外在體驗(yàn)，不需要有意調(diào)節(jié) B ，覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力明顯加重，總擔(dān)心考不好，焦慮不安。面對(duì)這種情緒，我們應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)。你認(rèn)為以下調(diào)節(jié)方法可取的是（ ） D
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