河北省七年級(jí)生物下冊(cè)211怎樣實(shí)現(xiàn)合理膳食課件冀教版-資料下載頁(yè)
2025-06-20 12:14本頁(yè)面
【正文】 A 隨堂檢測(cè) 3．青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，下列飲食中正確的是（ ） A．每天想吃什么就吃什么 B．只吃蔬菜，丌吃魚(yú)肉 C．吃少量的飯，主要依賴喝牛奶 D．按“平衡膳食寶塔”定時(shí)進(jìn)餐 D 隨堂檢測(cè) 怎樣實(shí)現(xiàn)合理膳食 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用 食物 糖類：主要能源物質(zhì) 脂肪：備用能源物質(zhì) 蛋白質(zhì)：構(gòu)成細(xì)胞，細(xì)胞更新、 修復(fù)的原料 本課小結(jié) 預(yù)習(xí) 10—— 13 食物在口腔中的消化 ?模擬牙齒咀嚼在食物消化中的作用 作業(yè)布置 通過(guò)學(xué)習(xí)，你了解了合理膳食、科學(xué)飲食的一些知識(shí)，請(qǐng)判斷下列說(shuō)法是否合理： （打?yàn)樨⒑侠斫?∨為合理） ①早餐很重要，營(yíng)養(yǎng)的早餐可以保證我們上午學(xué)習(xí)和工作的效率 __________； ②三餐都要以素菜為主，因?yàn)槔w維素和維生素是構(gòu)建我們身體的主要物質(zhì) __________； ③糖類是提供能量的主要物質(zhì)，多吃一些含糖多的零食可以增加能量 __________． √
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