喝甜水減肥秘法3天瘦下4斤-資料下載頁
2025-06-18 21:10本頁面
【正文】 下午茶：蜂蜜兩湯匙 晚餐：玫瑰花糖水兩杯 試后感：下午半天感到腸部很活躍，發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響，晚上即有排便現象，不過整天肚子空空的，很不習慣。肚子餓了就吃一湯匙蜜糖安慰腸胃，挺管用的，而且輕微頭暈和手軟腳軟的情況消失了。 第二天第二天 早餐：綠茶糖水一杯 午餐：薄荷糖水一杯、蜂蜜一湯匙 下午茶：綠茶糖水一杯 晚餐：紅茶糖水一杯、蜂蜜一湯匙 試后感：第二日肚餓感覺減輕了很多，開始適應；而且排便次數多了，腹部沒了急脹的感覺 第三天第三天 早餐：紅茶糖水一杯 午餐：甘菊糖水一杯 下午茶：蜂蜜一湯匙 晚餐：玫瑰花糖水一杯 試后感：覺得人輕了，精神也不錯，雙腳水腫的情況亦顯改善；而且胃口縮小了，每餐飲一杯糖水都不覺得餓。
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