高考勵志一位衡水中學(xué)學(xué)霸對高中三年的反思-資料下載頁
2025-06-10 02:25本頁面
【正文】 （3）在考試前后、考試過程中，心態(tài)都特別重要。除了你自己，沒有什么可以影響到你的心態(tài)。 相信大家都會害怕失眠，我也一樣，高一下學(xué)期我每天晚上失眠，那種滋味很難受，如果第二天上課還好，但是如果第二天考試的話肯定要崩潰了。因為我有這樣的經(jīng)歷，所以就很害怕高考那兩天會失眠。在距離高考還有半個月的時候，我就開始調(diào)整，每天中午回宿舍睡覺，晚上也盡量在11點左右睡覺。調(diào)整階段效果很好，每天的睡眠質(zhì)量也很好。但是，高考前一天晚上也許是因為緊張，晚上兩點多才睡著，早上5點鐘就醒了，也就是說我睡了3個小時都不到。當(dāng)時真的很崩潰，感覺這次肯定完了，但是我不甘心，反正怎么樣都是完，我就抱著豁出去的想法，平靜的準(zhǔn)備著文具。被轟出宿舍以后就去操場上跑了兩圈，讓自己清醒一下。接著我就告訴我自己，一定要克服自己，就算要復(fù)習(xí)，也要發(fā)揮出自己的真實水平，不然明年的今天還會面對意外，而且不知道會有什么意外。就這樣跟同學(xué)調(diào)侃著前一天晚上的失眠進(jìn)了考場，開始了語文考試。中午到了睡覺的時間，你們肯定能猜到我的心情，我的結(jié)果——又沒睡著！當(dāng)時就想：上午是語文，不怎么影響，下午可是數(shù)學(xué)啊，感覺自己一下子就垮下來了，連考場都不敢進(jìn)。當(dāng)時坐在考場上，大腦一片空白，不停地深呼吸，讓自己平靜下來。平靜的做著數(shù)學(xué)，做完選擇填空還有前三個大題只用了1個小時，但是沒想到做選修題的時候因為選錯了題，導(dǎo)致20多分鐘都浪費過去了。這下又慌了起來，做后面兩個大題的第一問時思路就很亂，最后只剩下20分鐘的時間，在我面前就剩下兩條路，檢查還是繼續(xù)做。結(jié)合以前的教訓(xùn)，我選擇了檢查，也就是說最后兩道大題第二問都沒有做，雖然這次發(fā)揮的比較好，最后的20分鐘相當(dāng)于浪費了，但是我仍然不后悔我的選擇。順便說一下，我高考語文125，但是在這種狀態(tài)下，我已經(jīng)很滿意了，這也說明意外其實一點都不可怕，可怕的是你太把它當(dāng)回事。對于那些容易發(fā)揮失常的同學(xué)，你們一定要自己給自己心理暗示，調(diào)整自己的狀態(tài)。？ 每個人肯定都會有目標(biāo)，但是，我在這里想跟大家分享的是制定目標(biāo)的時候要制定長遠(yuǎn)目標(biāo)和階段性的小目標(biāo)。因為大目標(biāo)會讓你感覺時間還很長，努力的機會還有很多，但是，你到以后就會發(fā)現(xiàn)來不及了。所以在每一個階段都要設(shè)立一個目標(biāo)，最好是每天一個，而且是根據(jù)你的長遠(yuǎn)目標(biāo)倒推過來的。比如說，我高二的時候訂的目標(biāo)是我要考中央財經(jīng)，那么我需要在年級占到前20名。這樣，我在高三的時候就要平均達(dá)到20名，我當(dāng)時是90名，這個目標(biāo)距離我太遠(yuǎn)，所以我高二結(jié)束的時候要先達(dá)到50名，也就是說，下次月考我沖擊50名。結(jié)果，我考了14名，那是我高中三年最好的成績。定了目標(biāo)不一定要去實現(xiàn)，我的目標(biāo)也沒有實現(xiàn)，相反目標(biāo)可以定的稍高一點，它最主要的作用是激勵你，達(dá)不到的話就可以分析一下為什么沒有達(dá)到，哪方面做的更好就可以達(dá)到。 當(dāng)然，目標(biāo)不要定的太高，它可以根據(jù)你每次的成績做相應(yīng)的調(diào)整。如果目標(biāo)定的太高，你一次也沒有達(dá)到，換誰都會放棄?？傊?，目標(biāo)可以是各種形式，但是一定要有。 總之，高中是一段很珍貴的時間，好好體驗，你會有很大的收獲，不要等到以后像我們一樣懷念高中有意義的生活。6
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1