中小學生營養(yǎng)餐春季標準菜譜-資料下載頁
2025-06-07 15:36本頁面
【正文】 10．土豆雞塊炒黃芽菜小學生：土豆80g、雞塊60g、小蔥1g、黃芽菜220g、胡蘿卜10g初中生：土豆100g、雞塊80g、小蔥1g、黃芽菜250g、胡蘿卜10g11．肉塊毛芋炒油麥菜小學生：瘦肉30g、鴨血20g、大蒜葉5g、毛芋80g、油麥菜220g初中生：瘦肉40g、鴨血30g、大蒜葉5g、毛芋90g、油麥菜250g12．肉末蒸蛋炒甜豆小學生：雞蛋50g、瘦肉20g、胡蘿卜50g、甜豆200g初中生：雞蛋70g、瘦肉20g、胡蘿卜50g、甜豆250g 13．菜椒豆腐干 炒蘿卜片小學生：菜椒70g、瘦肉6g、小蔥3g、白蘿卜250g、豆腐干80g 初中生：菜椒80g、瘦肉8g、小蔥3g、白蘿卜280g、豆腐干100g14．肉片黑木耳炒芹菜 小學生：夾心肉50g、小蔥2g、胡蘿卜10g、干黑木耳3g、芹菜200g初中生：夾心肉65g、小蔥2g、胡蘿卜20g、干黑木耳3g、芹菜250g15．紅燒雞翅炒三絲小學生：雞翅100g、小蔥2g、胡蘿卜50g、綠豆芽80g、甜椒100g初中生：雞翅120g、小蔥2g、胡蘿卜50g、綠豆芽100g、甜椒100g16．鵪鶉蛋燒肉炒冬瓜片小學生：鵪鶉蛋60g、五花肉20g、冬瓜250g、小蔥2g初中生：鵪鶉蛋80g、五花肉20g、冬瓜300g、小蔥2g17．宮保雞丁炒油菜小學生：雞脯肉60g、甜椒50g、油菜200g、胡蘿卜20g、生花生米10g初中生：雞脯肉70g、甜椒60g、油菜250g、胡蘿卜10g、生花生米10g18．花菜油豆腐筍衣蛋湯 小學生：花菜100g、雞蛋20g、香菜2g、干筍衣8g、油豆腐20g、瘦肉10g、鮮香菇20g初中生：花菜120g、雞蛋25g、香菜2g、干筍衣8g、油豆腐25g、瘦肉20g、鮮香菇20g19．紅燒肉炒五彩絲 小學生：五花肉60g、香干絲10g、綠豆芽40g、胡蘿卜50g、濕海帶絲40g、萵苣筍肉50g初中生：五花肉75g、香干絲20g、綠豆芽50g、胡蘿卜50g、 濕海帶絲50g、萵苣筍肉50g20．肉絲炒蘿卜 雞蛋炒大白菜小學生：瘦肉30g、蘿卜100g、蒜苗5g、大白菜200g、雞蛋30g初中生：瘦肉50g、蘿卜120g、蒜苗5g、大白菜250g、雞蛋40g8
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