公務(wù)員健康管理-資料下載頁(yè)
2025-06-06 02:38本頁(yè)面
【正文】 正的“金標(biāo)準(zhǔn)”。有些人某個(gè)器官的形態(tài)、結(jié)構(gòu)或功能出現(xiàn)異常，即被認(rèn)為患有相應(yīng)的疾病；有些人可能有心理問題，心情不舒暢，也會(huì)造成身體不舒服，是身心方面的疾?。挥行┤塑|體與心理都健康，但不能適應(yīng)社會(huì)工作，見到同事或領(lǐng)導(dǎo)就感覺別扭，不合群，因此不愿意去上班，工作無效率，這叫社會(huì)適應(yīng)不良，電屬于不健康的狀態(tài) 現(xiàn)代健康的標(biāo)準(zhǔn)是軀體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力三方面均完美才能稱為健康。世界衛(wèi)生組織提出，故評(píng)估人們是否健康應(yīng)從這三方面綜合判斷，而不是僅看軀體是否有病。2．健康是動(dòng)態(tài)變化的很多人目前可能基本健康，以后可能就不健康了。因此，人們不要僅滿足于亞健康的結(jié)論，特別要警惕某些疾病的亞臨床期隱藏著不安全因素。出現(xiàn)原因未明的食欲減退、體重下降、出血、貧血、頭痛、胸痛、腹痛、下咽困難、嘔吐、腹瀉、便秘、抑郁、發(fā)熱、暈厥等報(bào)警信號(hào)時(shí)，要立即就醫(yī)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。大多數(shù)惡性疾病是多因素、多階段的從健康向疾病發(fā)展的潛移默化的復(fù)雜過程。人們出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，不要私自用藥，以免掩蓋病情。若再出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，那就更是雪上加霜了。最近國(guó)家規(guī)定公務(wù)員享有休假的待遇，正是從保護(hù)公務(wù)員的身體出發(fā)，保障他們有一個(gè)健康的體魄，從而有更大的精力和良好的體力做好工作?？梢赃@樣說，公務(wù)員的正常休假，對(duì)于調(diào)節(jié)單位工作壓力，改善身體狀況都是有好處的。事實(shí)上，經(jīng)濟(jì)越是發(fā)達(dá)地區(qū)，其公務(wù)員的工作壓力也越大，身體狀況相對(duì)也較差。如果一味地工作，一味地加班加點(diǎn)，久而久之，將造成惡性循環(huán)，使公務(wù)員隊(duì)伍的身體素質(zhì)整體下降，這樣勢(shì)必影響正常工作的開展，給公務(wù)員隊(duì)伍建設(shè)帶來不利的影響。各級(jí)政府主管部門還是應(yīng)多從以人為本的角度來考慮公務(wù)員的工作、生活和身體，加大對(duì)公務(wù)員休假制度執(zhí)行的力度，使他們有更充沛的精力、更旺盛的斗志和更強(qiáng)健的體魄，來完成各自擔(dān)負(fù)的工作任務(wù)。公務(wù)員任重而道遠(yuǎn)，不宜“為了事業(yè)，犧牲健康”，更不能積勞成疾，甚至過勞而死。公務(wù)員是人人盼望的職業(yè)，但處理不好，你的職業(yè)也會(huì)對(duì)你的健康帶來?yè)p害。如你是“坐著辦公的人”(或日“坐著生活的人”)；你還有個(gè)綽號(hào)一一“盒子里的人”(就是坐車的時(shí)間多)；你還是經(jīng)常加班、熬夜，善于硬挺的人；任務(wù)重、工作多、壓力大，你又是心理“高壓人群”。每一職業(yè)都可能帶來“職業(yè)病”，關(guān)鍵在于認(rèn)識(shí)它、預(yù)防它， 以達(dá)到增進(jìn)健康的目的。欲達(dá)此目的，你要解決四大問題，首先要增強(qiáng)自我保健的意識(shí)。這是實(shí)現(xiàn)健康自我管理的前提，你要擺正健康人生的位置。第二是學(xué)習(xí)自我保健知識(shí)、掌握自我保健的“應(yīng)知應(yīng)會(huì)”，這是健康自我管理的基礎(chǔ)。知識(shí)就是健康，作為公務(wù)員可不能是“健康盲” “病盲”。第三是公務(wù)員的自我保健智慧，在健康上也做個(gè)聰明人，這是公務(wù)員健康自我管理的重點(diǎn)。第四是公務(wù)員自我保健能力，這是把“知”變?yōu)椤靶小钡年P(guān)鍵，也是公務(wù)員健康自我管理的關(guān)鍵所在。自我保健意識(shí)再?gòu)?qiáng)r些，自我保健知識(shí)再?gòu)V一些， 自我保健智慧再多一些，自我保健能力再大一些，身心健康水平更高一些。參考文獻(xiàn)：[1]宋為民．公務(wù)員健康自我管理[M]．南京：南京出版社，2006．[2]汪軍．公務(wù)員健康手冊(cè)[M]．北京：中國(guó)科技出版社，2007．（本文摘自維普資訊 ）
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